文本内容:
八年级体育教研课教案教学内容学习蹲踞式起跑教学目标
1、通过本节课的学习，并让80%学生掌握蹲踞式起跑的动作，培养学生良好的起跑姿势
2、掌握起跑的基本技能与方法，提高学生的瞬间爆发力与反应能力
3、让学生在自主练习中学会合作、学会评价、体验运动的乐趣与成功的喜悦教学重点起跑时的蹬地迅速、摆臂有力教学难点动作的连贯协调场地器材篮球场、哨子一个教学过程
一、开始部分（2分钟）
1、集合、整队、清点人数老师观察学生，并检查学生人数及服装
2、老师宣布本节课的内容，提出目标和要求，安排见习生学生认真听讲，明确学习内容和要点等并认真完成见习生按要求随堂听课，做力所能及之事
二、准备部分（5分钟）
1、学生绕操场慢跑2圈，师监督学生慢跑，提醒学生安全问题
2、准备活动（从上到下，活动各关节每节4X8拍）师喊口令带领学生做准备活动a头部运动b肩关节运动c膝关节运动d手腕踝关节运动e弓步压腿
三、基本部分
1、游戏“喊数抱团”，规则师任意喊出一个数，学生按照教师喊出的数，迅速组合抱团，组合时就近原则，不碰撞、不推拉，没有组合的学生深蹲5次生注意力高度集中，师组织游戏，强调安全（3分钟）
2、蹲踞式起跑（8分钟）a师讲解示范蹲踞式起跑（普通式）要求前脚掌距离起跑线一脚半距离，后脚掌距离前脚掌一脚半距离，后足跪地，蹲在腿上，两手四指并拢，虎口张开，撑在起跑线后，当听到预备时，缓慢提臀、臀稍高于肩，伸直膝关节在120左右，重心前移，落在前脚上，肩稍超过起跑线听到枪声后两手迅速向前推地，两腿迅速蹬地，使身体向前运动b生原地练习规则组织学生成体操队形，在原地练习蹲踞式起跑，老师做发令员c师带领学生进行模范练习，观察纠正学生的错误动作，提醒学生注意安全
3、15米比赛规则组织学生用蹲踞式起跑进行15米的短距离跑比赛师观察与纠正学生的动作，提醒学生注意安全问题，做好裁判工作（8分钟）
4、游戏“你追我赶”师宣布游戏规则应用蹲踞式起跑，以横排为单位，听老师发令，起跑慢的，运用途中跑赶上前面的同学师动令开始，做好裁判工作（5分钟）
四、结束部分（5分钟）
1、集合整队
2、放松操
3、总结，肯定和表扬学生的成绩，让学生体会运动的喜悦
4、解散，归还体育器材，下课。
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