初中体育与健康第章 田径立定跳远教学设计

立定跳远教学设计兰长勇嘉明中学

一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念在体育课程标准五大领域目标中，针对初中一年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中，水平三的学习目标为依据，来确定本课的教学目标以教学目标的达成为主线以满足学生的发展需求为中心教学过程的设计，尝试运用游戏的“情境教学

二二、教材、学情分析根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合腿部力量辅助辅助练习共同完成，把二者安排在一起是因为一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础

三、教学设计根据本课特色，设计了情境化、游戏化的教学形式自主参与、小组活动和小组合作学习的教学策略结合课标中，运动参与目标水平四:“具有积极参与体育活动的态度和行为，对体育课表现出兴趣乐于参加各种游戏活动的精神”在本堂课操作中，课设计力求培养学生积极参与游戏活动，能在情境化的游戏活动中进行模仿、跳跃和移动能在活动中表现出合作意识和创造精神而根据身体健康目标水平四”发展体能，发展柔韧，反应，灵敏和协调能力等要求”在本课堂练习中学生的“换物接力”练习，达到了发展柔韧、协调和灵敏等课标的精神而本课设计体现出能在活动中表现出合作意识和创新精神也符合了社会适应目标“具有良好的合作精神和体育道德，在体育活动中尊重他人”《立定跳远》说课稿兰长勇

一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念在体育课程标准五大领域目标中，针对初中一年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中，水平三的学习目标为依据，来确定本课的教学目标以教学目标的达成为主线以满足学生的发展需求为中心教学过程的设计，尝试运用游戏的“情境教学”

二、说教材根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平四的要求范围，它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展另外在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础

三、说目标

1、运动参与目标通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心

2、运动技能目标通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领

3、身体健康目标全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康

4、心理健康目标培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困难的勇气

5、社会适应目标尝试与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神

四、说教学重点、难点依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髅确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于学生体质较弱做到空中展儆动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决

五、说教法将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习因此，本节课我主要采用以下几种教法

1、游戏、比赛参与法将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣

2、启发尝试教学法依据“实践--认知--在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则

3、示范法利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

4、表扬法利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性

六、说学法根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法

1、水平段分组合作法学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要

2、大胆尝试练习法在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习其目的是通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法

七、说教学过程

1、收心热身阶段大约用时10分钟具体步骤为首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）然后是徒手操练习，然后是游戏“趣味接力”设土意图以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力

2、情绪发展阶段大约用时30分钟本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是立定跳远的学习和练习二是在立定跳远练习中，加入障碍物，在确保学生安全的基础上让学生收腿跳过障碍物，让学生养成起跳收腿的意识然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题“有了高度，如何跳得更远呢？最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范，得出结论要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点设计意图:利用辅助练习使学生了解立定跳远的技术要领，在教学中使用障碍物来提高学生腾空高度和主动收腿并且能激发学生学习兴趣，大部分学生比较喜欢有一些挑战性练习，利用游戏巩固技术动作、培养学生合作精神和竞争力

4、恢复身心阶段大约用时4—5分钟具体步骤为

①放松运动

②教师讲评本节课的情况并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心

③安排值H生收回器材，培养学生勤劳的好习惯最后师生有礼貌的再见及沈意图.•使学生知道放松运动的重要性，并使学生从紧张训练中得到身心的放松，让学生学会相互之间怎样放松利用语言鼓励和表扬学生来提高学生的学习兴趣，因为兴趣是最好的老师最后安排学生自己归还器材来培养学生勤劳的好习惯

5、本节课使用的场地器材为篮球场、标志物4个、足球4个、障碍物16

八、预计课的效果预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。