幼儿园秋季健康小常识

幼儿园秋季健康小常识秋季健康小常识吃M

1、秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效

2、应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿•胃肠道和肺部有益

3、忌食冷食物中医认为“寒凉伤脾”酸奶最好放置在室温下15分钟限食用I厂

4、营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食多补充至米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加总之，要荤素搭V配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病

5、及时驱虫夏季是虫卵感染的高发期，宝宝平时玩耍或者吃手指的时A候就很容易将这些虫卵吃进肚子里，如果置之不理，宝宝的肠道将会成为虫的寄居所，如果这个时候吃打虫药，将可以一举歼灭这些虫子秋季健康小常识穿

1、）秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚

2、培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力秋季健康小常识住.对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识.当幼儿患感冒时，应对症下药，多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法T

3.预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒如果在幼儿园I发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便H

4.及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病一般在注（射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体幼儿园秋季健康小常识行多运动是提高机体抵抗力的好方法.少去人群密集的公共场所，避免被传染.注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量，动静交替一。