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文本内容:
安徽省普通高中新课程新教材优质课评选暨优秀课例汇集活动教学设计
一、单元教训设计基本要求
（一）单元基本信息
（二）单元教学规划.主题名称人际关系.主题概述“人际关系”是中小学心理健康教育的重要内容，在教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年）》中明确指出了从小学低年级到高中阶段学生人际交往的心理发展任务人际关系对个体成长和发展具有重要的意义，帮助学生正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验以提升他们适应生活和社会中的各种变化的能力本单元围绕高中生生活中的两个重要的关系即同伴关系、亲子关系展开每一课时内容即相对独立又有一定的内在联系在同伴交往方面本单元有心理边界、人际交往中的反馈和异性交往三个主题，从引导学生识别同伴交往的心理边界把握人际交往的尺度拥有良好的人际关系到认识人际交往中反馈的重要作用并在反馈学会反思再到把握异性交往的尺度完善自己的爱情观，围绕着中学生可能存在的人际关系问题的几个核心问题展开主题教育；在亲子关系方面本单元包含亲子冲突的应对和亲子沟通两个主题，一个重在亲子冲突的积极应对的方法策略性指导，一个重在看见亲子（设计意图通过情境体验题的选择，再结合学生之间的思想触碰交流，更好地引导学生把握与异性交往的分寸）活动二“喜欢”or“爱”
（1）活动“爱”的颜色如果让你通过选择色彩，来描绘你眼中的“喜欢“/爱”，你觉得会是什么颜色？（用彩色笔在纸上涂出相应的颜色），并用2-3个关键词写出你认为的喜欢/爱是什么
（2）小组分享
（3）视频欣赏《小王子与玫瑰花》
①为什么小王子离开了玫瑰花？？
②爱情需要什么来滋养？总结高中时期，同学们需要修炼自己爱的品质和爱的能力，努力完善自己，成为一个“值得别人爱”和“有能力爱别人”的人（设计意图上一环节主要引导学生学会恰当的异性交往，再自然过渡这一环节的异性情感爱情不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情颜色的填充与选择可以帮助学生更好的领会喜欢与爱情的不同，帮助他们丰富对于爱情的看法同时视频的欣赏更能让学生体会相爱过程的不易，他们可以更好的正视爱情不仅仅是光爱就够了，它还需要很多其他重要的支撑）
（4）团体结束阶段一一健康大树
（1）同学们把这节课的感悟（如异性交往的距离，爱情观等）写在苹果卡纸上贴到健康大树上
（2）课后，同学们可以浏览交流健康大树上的内容，不断丰富自己的认知，更好的完善自己总结课后的欣赏交流可以更进一步丰富学生们的认知，加深学生对于异性交往话题的理解，更好的实现课程目标（设计意图一棵“硕果累累”的大树，一方面可以帮助学生梳理对于这个课的理解，更好的释放对于这节课的感受）（第四课时）《奇幻之旅—高中生亲子冲突的应对》.课时设计理念亲子关系是人一生中绕不开的话题，良好的亲子关系可以滋润整个生命从个体出生到长大后上小学、初中、高中，亲子关系处于动态的变化中，到了高中阶段个体的心理特点表现为成人感、自我意识增强，情绪敏感，在思想观念、行为方式等方面与父母产生分歧和冲突的地方增多，再加上学业、人际等方面的压力，如果父母不能及时觉察孩子的变化，调整自己的教养方式去顺应孩子的成长需求是极易产生亲子矛盾和冲突的阶段家庭是一个系统，父母和孩子需要同频共振，共同推动家庭系统的发展但在课前调查中发现学生往往认为家庭矛盾主要是父母的原因，要么认为是父母的问题而自身没有问题即意识不到自身对推动家庭关系的作用，要么认为父母改变起来太难而对改善亲子关系丧失改变的动力因此，增强学生在家庭中主动改善自身行为可以改善亲子关系的意识，培养他们处理亲子关系尤其是应对亲子冲突的能力，将亲子关系尽量多的转化为他们自己成长的资源，协助他们度过青春期危机，是本节心理健康教育课的落脚点本节课一共包括塑我心声（团体热身阶段）、述我心声（团体转换阶段）、演我心声（团体工作阶段）和悟我心声（团体结束阶段）四个环节团体热身环节通过自创的“塑我心声”游戏借助雕塑技术引导同学们在课堂上再现与家人的温馨时刻和冲突时刻，促使同学们体味家庭幸福生活中偶有波折，激发他们积极应对冲突构建家庭幸福生活的动机；团体转化阶段通过观看视频《父与子的锁》引发学生共鸣同时开启小组讨论分享不同学生应对冲突的技巧和模式，教师从中引导并启发学生发现创造性问题解决的方式是化解亲子冲突的较为积极有效的应对方式；团体工作阶段通过创设双时空平行世界穿越的艺术情景，让学生亲身体验不同的应对方式带来的不同的效果和可能性，又借助跨时空对话的方式解答和处理了学生在遇到亲子冲突中普遍存在的心里困惑和负面情绪，使他们的心灵得到了一次奇幻之旅、成长之旅，进而点题；在团体结束阶段学生分享本节课的收获与感悟，教师站在中立的视角分享自己对亲子冲突的思考与理解，最后教师布置课后作业《迈出一小步清单》将课堂所学迁移到学生今后的实际生活中去.课时学习重点引导学生意识到学会与亲人良好的沟通，提升应对和处理冲突的能力，与家人保持和谐的亲子关系是个体成长的一部分，是一个人由不成熟走向成熟的过程，身为家庭中重要的成员，是可以通过改善自身行为来塑造良好的亲子关系的.课时学习难点认识到原有应对方式的单一性，习得新的更具有创造性的应对冲突的方式.课时学习方法雕塑法、合作探究法、情景表演法.课时学习目标
（1）认识到身为家庭的重要成员，是可以通过改变自己来影响他人塑造良好的家庭关系的
（2）看到自身应对亲子冲突的应对模式的优势与不足，尝试用学习到的新的应对方式来促进亲子关系的改善
（3）在情景表演中体验，感受亲情，感受爱，感受化解冲突的力量并习得新的应对方式.课时教学过程
（1）团体暖身阶段热身游戏一一“塑”我心声
①利用动画的方式播放塑我心声游戏的规则
②教师分配主题左边两组主题是家庭生活中的幸福时刻；右边两组主题是家庭冲突时刻现在给同学们一些时间来准备，音乐停止，时间到然后我们请同学们上台展示
③教师总结感谢两组同学给我们带来的精彩的“雕塑作品”，一边是幸福温馨的时刻，一边是冲突摩擦之时，我们都希望家庭生活是幸福美满的，但总有些事情，总有些时候是不那么和谐的，下面，让我们来观看一段视频，看看这个家庭中的这对父子之间发生了什么？（设计意图运用游戏的方式激发学生兴趣，调动课堂氛围，直观、生动、形象的引出亲子冲突的话题；通过让学生自己演绎家庭生活场景中的幸福与冲突时刻的方式，卸下高中生关于家庭生活话题的防御，同时这种鲜明的对比也可以激发学生积极去营造家庭温馨幸福生活的动机）
（2）团体转换阶段“述”我心声活动一播放视频《父与子的锁》前半段矛盾冲突段提问请回想一下近期你与家人发生的一次“火药事件”，还记得当时你是怎样应对的吗？请同学在全班发言（设计意图通过视频引发学生的共鸣，引导学生觉察自身的应对亲子冲突的模式，为接下来的环节做铺垫）活动二发放事先在班级中流转的亲子关系应对方式调查任务单过度句还记得老师在课前发放的亲子关系应对方式的调查吗？当时老师先是让大家以匿名的方式写了一件近期与家人发生的冲突事件和当时你们的应对方式以及在这件事发生后你们对自己与家人之间的亲密度的评估（上升、下降、保持一致）然后在课下又将大家写的任务单随机的在班级中流转，其他同学在看到你写的冲突事件后思考并写下自己遇到这件事的时候的应对方式和相应的亲密度的评估现在老师把任务单又发回到你们自己的手里，请大家认真看一看自己的任务单并在小组内交流然后请同学在全班分享提问L你写的是一个怎样的冲突事件提问2你当时是怎样应对的吗？提问3其他同学和你写的应对方式一样吗？提问4关于亲密度方面你有怎样的发现吗？教师总结看来同样的冲突事件可以有不同的应对方式，有些应对方式不仅不会伤害亲人之间的感情，还可能加深彼此的沟通师有研究表明中学生应对亲子冲突主要有三种应对方式一种是把心中的不满、委屈、愤怒等感情爆发出来，表现出对抗、顶牛、争吵等应对策略；一种是不想影响和破坏家庭和谐的关系和气氛，长久的压抑感情，表现为回避、退缩、妥协等应对策略；一种是冲突双方创造性的化解矛盾，恢复和谐的状态，表现为协商、合作或出现第三者协调等应对策略不难看出，采用创造性的冲突化解方式是比较理想的一种方式创造性问题解决的方式主要有两个特点一是解决方法具有创造性，比较巧妙，不会扩大化矛盾冲突，二是冲突化解后不仅不会降低亲子关系的亲密度而且还能促进亲子沟通，加深亲子间的了解，增进亲子关系的亲密程度当然同学们也可以想出更多更好的办法（设计意图通过发放课前亲子关系应对方式的调查表及小组交流和同学分享等，让学生自己去发现和意识到同一个冲突事件可以有不同的应对方式，不同的应对方式对亲密度的影响不同，有些应对方式不仅不会破坏亲子关系反而还可以加深亲子关系的亲密度，教师再从中引导创造性问题解决方式是化解亲子冲突较为理想的应对方式，从而启发同学们尝试运用创造性问题解决方式来优化亲子冲突）
（3）团体工作阶段“演”我心声（25分钟）活动一现实世界亲子冲突表演内容老师事先请几位同学排练了一个情景剧，里面的主人翁叫小丽她曾在高一的时候，因为被父母猜疑与班里的一位男同学交往过密而与家人发生过冲突下面请观看同学们的表演总结在这个片段中，小丽采用是争吵和回避的方式来应对父母对自己的猜疑父母很生气，小丽也很委屈（设计意图呈现一个现实世界的矛盾冲突的范例，以供学生运用新习得的创造性问题解决方式应对冲突）活动二双时空平行世界情景剧表演内容试想一下，此刻的你们无意间触动了一个“机关”，一下由现实穿越到了另一个平行世界，回到了当初在现实世界与家人冲突爆发前的那一刻，这一次你选择和使用一种更加成熟和有创造性的方式来化解冲突，不使自己留下遗憾F面请以小丽的故事为蓝本，各小组扮演穿越组，请你们采用一种创造性的化解冲突的方式重新应对好的，现在给大家一个准备时间，还是音乐停止讨论结束，然后请同学们上台展示小组的解决方案（设计意图通过双时空平行人生的情景设置艺术的构建一个与现实相仿的镜像空间，激发学生的兴趣，让同学们看到同样的冲突不同的应对方式产生的不同的效果和更多的可能性，从而启发大家从提升自身的应对能力入手来改善亲子关系）活动三跨时空对话过渡句同学们，刚才他们的表演精不精彩？这么精彩的表演现实世界的小丽也看到了，但是她的内心呢还有一些困惑，于是三个小丽之间就产生了一次“跨时空的对话”（设计意图:通过平行世界和现实世界小丽的跨时空对话巧妙的解答现实世界小丽心中的困惑，处理了她委屈、不满等负面情绪，使得现实世界小丽的心灵得到了成长；以小丽的故事为示范，其他的同学在观看表演的过程中获得领悟）
（4）团体结束“悟”我心声（5分钟）提问观看了同学们的表演后，关于亲子冲突的化解这个主题你有何感受？学生分享感悟教师总结好的，谢谢同学们的分享其实啊，所谓的奇幻之旅并不是一般意义上的带着行李去一个新的地方去旅行，而是一场心灵之旅，成长之旅本节课我们先是通过“塑我心声”这个游戏，将大家的思绪由课堂牵引回到家庭生活中去，去唤醒同学们对家庭生活的情感体验，通过温馨和冲突的生活场景的对比，更加的激发同学们去营造良好的家庭氛围的动机，接着通过“述我心声”的环节，让同学们看到同样的冲突事件可以有不同的应对方式去解决，通过小组讨论和同学分享等方式进而发现创造性的问题解决方式不仅不会伤害亲人之间的感情，反而还能加深彼此的沟通交流是化解亲子冲突的较为理想的应对方式在“演我心声”环节，我们以小丽的故事为蓝本，通过双时空平行人生的设置让同学们亲身感受到同样的冲突不同的应对方式带来的不同效果和更多的可能性，又通过跨时空对话的方式解答了现实世界小丽心中的困惑，让她的心灵得到了一次成长，从而启发大家从提升自身的应对能力入手来改善亲子关系在这个过程中，其实我们每一个人的内心都经历了一次奇幻之旅正如刚刚几位同学的分享一样，我相信每一位同学在这场奇幻之旅中都有属于自己的领悟，我们处理问题的方式也就不止有平行1组、平行1组还有平行3组、平行4组等等，期待着同学们自己去发现和创造教师分享感悟课后作业《迈出一小步清单》下面老师留给同学们一个课后作业叫做“迈出一小步清单”今后，当同学们再遇到与父母有不一致想法的时候，可以先拿出来写一写，再想想我们今天的这堂课的内容，相信聪明的你，一定可以处理好的今天的课就到这里，谢谢大家的聆听迈出一小步清单“亲子沟通中，我不必等待父母的改变，我可以运用方法，主动加强交流今天下课后，关于亲子沟通，之前我和父母有一个不一致的想法是，接下来我能做的一小步变化是:设计意图通过学生分享感悟、教师总结及教师分享感悟的方式进一步强化课堂知识；通过布置课后作业将课堂所学知识进一步迁移到学生的日常生活中去附件1:《塑我心声的游戏规则》L每组中请一位同学当家庭雕塑师
2.家庭雕塑师依据老师给的主题选取日常生活中生动形象的一个画面并通过设计人的肢体动作和表情的方式来定格画面，以展示想要表达的主题
3.组内同学充当雕塑演员，遵从家庭雕塑师的设计，积极配合家庭雕塑师完成一组静态的雕塑作品；
4.其他组成员思考雕塑作品所呈现的场景
5.由家庭雕塑师向全班同学说明本组的雕塑作品附件2《亲子冲突应对调查任务单》的亲子M突成对调香附件3《现实世界亲子冲突情景剧剧本》背景小明和小丽是同班同学住在同一小区，周五下午他们组打扫卫生，打扫完后就顺道一起回家，走到小明家楼下时，他俩说了会话就互相道别，各自回家了，但这一切被在阳台上收衣服的小丽的妈妈看见了，当时妈妈并没有说什么第二天小明发现自己的一本资料书忘在学校了，发信息找小丽借书，小丽很爽快的答应了，到了约好的地点，小丽把书递给小明，两人又交谈了一回就各自回家了不巧这次又被妈妈看在眼里于是，当小丽回来，就发生了如下对话妈妈你干什么去了？妈妈责问道小丽没干什么啊（听出来妈妈的意思，但也有点生气，故意不说）妈妈我刚刚都看见了（语气中带有生气、愤怒等）小丽你看见什么了？（提高嗓门）爸爸小丽，你怎么跟你妈妈说话的？啊！长这么大了，一点也不懂事！你能这样跟你妈说话吗？（大嗓门，质问的语气）小丽（生气没有说话，但表现出不服气的样子！）妈妈你是不是去见男同学了？你们俩什么关系？你看看你现在的成绩，一掉再掉的，我就觉得不对劲，现在找到原因了吧！（生气、愤怒、指责）小丽妈，你说什么呢？（生气中想要反驳，声音很大）他是（被爸爸打断）爸爸他是什么？我跟你说，趁早断了这个念头，下次月考成绩再不好，我就找你们班主任，找对方家长小丽你们真是不可理喻！（小丽愤怒的走进自己房间，狠狠的摔门并将门反锁）附件4《三个“小丽”间的跨时空对话内容》现实组小丽你们真厉害，还可以这样啊！当老妈那样猜疑和指责我的时候，我感觉很委屈，气都气死了，我没有你们那么耐心和好脾气！平行1组小丽小丽，我理解你当人被指责的时候，本能的就想要为自己申辩，想要保护自己，证明自己是对的没有错平行2组小丽以至于我们都来不及去思考，妈妈猜疑和指责我们的背后其实是对我们的担心和关心!现实组小丽那她不能好好说嘛！也不能一上来不问清楚情况就胡乱的猜疑和指责啊！（还是很生气！）平行1组小丽是的，是的！妈妈的做法确实有不妥的地方！你其实心里也明白她是关心我们对不对，你只是不喜欢她的方式方法平行2组小丽可是，你想想看，我们自己有没有好好说话呢？我们是不是也在不自觉地使用了自己讨厌的方式对待妈妈呢？这应该不是我们的初衷吧！现实组小丽好像是这么回事！（沉思状）（旁白；此刻平行世界的小丽突然消失，耳边回荡着，小丽，再见，我们真心为你的成长而开心！要加油！的声音）（第五课时）《亲子沟通有爱无碍》.课时设计理念美国家庭治疗专家维吉尼亚萨提亚提出人际沟通的五种模式，表里一致性沟通是亲子之间有效的沟通模式高中阶段对于学生自身或者家庭来说都是一个至关重要的阶段，在极速发展变化的当下，教育观念日益改变、父母望子成龙成凤的心愿日益强烈，在这个飞快发展的社会，青少年时期的高中生独立意识逐渐增强，还会具有叛逆心理在本阶段中家庭亲子关系显得尤为重要，良好的亲子关系会对高中生的身体、心理、学习、社会交往能力、品格以及社会行为起到至关重要的影响本课就旨在通过讲授、引导探究等方法帮助学生体验亲子关系中的爱和理解，体会换位思考，理性处理亲子关系.课时学习重点亲子之间如何进行有效沟通.课时学习难点引导学生如何进行亲子沟通.课时学习方法活动讨论分析、角色扮演、情感体验法.课时学习目标
（1）通过无效的亲子沟通案例，分析沟通中存在的问题
（2）引导团体进行有效亲子沟通表里一致型沟通.课时教学过程1团体暖身阶段一一我做你猜活动规则每组5人，第一位同学面对老师，其余同学背对老师，排头同学看一眼所要表演的成语，用肢体语言和面部表情向第二个同学表演所看到的成语，依次表演，最后一位同学根据自己所接收到的信息整合说出成语，用时最短，猜的最准确的小组获胜设计意图通过活动，让同学们感受到语言沟通的重要性《视频》展示，视频中方一凡和妈妈此刻的心情是什么样的？为什么会产生这样的情绪体验思考与分享面对这种情况你会给他们什么建议？你认为亲子之间沟通应该注意哪些？请用一个关键词来概括3团体工作阶段一一亲子沟通巧法去碍《心理剧体验》为学生提供一个日常亲子间矛盾的案例，分组讨论并以心理剧的形式将自己的真实反应表演出来，大家通过体验、讨论、分享，了解人际沟通的几种类型，掌握并学会运用表里一致性沟通模式疫情之下，亲子关系的“翻车现场”在线上课时，小明同学正在专心用手机做老师发到网上的练习，这时妈妈悄悄走过来，一把抢过手机，生气的说“你怎么又不好好听网课做作业，还在玩游戏？”小明在妈妈的批评下会有什么反应？.学生分组讨论.学生演绎故事的发展.教师总结有效沟通的特点4团体结束阶段一一亲子沟通有爱无碍.运用有效沟通模式，解决自己或同学与父母相处过程中的矛盾冲突学生运用老师给的句式说一段话，解决同学的困扰，表达亲情.展示日常活动照片，体验亲情.教师总结布置作业冲突背后的爱与理解及如何通过有效沟通打通亲子间的壁垒，两节课旨在提升学生主动去优化亲子关系的意识，掌握积极应对的策略和有效沟通的技巧.主题学情分析高中阶段的学生，课业任务重，学业压力大，良好的人际关系有利于他们调节身心此阶段学生的成人感和自我意识增强，一方面表现为渴望亲情、友情，更一方面却又表现得满足不在乎，自我封闭情况此模块教学目的就是帮助高中生正确认识和学会处理人际关系状况，培养他们的人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，帮助学生进一步提高应对人际冲突的能力，进而不断提升适应高中生人际关系变化的能力，促进他们身心全面健康和谐发展.开放性学习环境单元教学在学校心理团体活动室进行，使用PPT、音视频、学生活动等教学资源.单元学习目标知识与能力目标对“人际关系”概念进行深度思考，帮助学生正确了解认识两类人际关系中可能存在的各种问题，习得并提高应对能力过程与方法目标通过体验式和探究性的心理成长体验活动，了解自己在人际互动中的重要作用，不断提升自身人际沟通的能力情感态度价值观目标树立正确应对人际关系的意识，保持积极乐观的心态，逐步做到自身成长和社会适应高度融合.教学过程本单元教学围绕人际关系主题，共安排5课时其中，1到3课时主要围绕同伴关系展开第1课时《边界》主要是帮助学生认识边界，体会心理边界线，学习守护心理边界线的方法，从而更好的把握人际交往的尺度维护同伴关系；第2课时《人际交往之关于反馈那些事儿》主要是引导学生学会识别并初步理解积极反馈和消极反馈，激发学生内在的积极力量，在给予反馈和接纳反馈中学会反思，从而提升人际交往的能力；第3课时《人际交往之萌动的青春》围绕高中生中普遍存在的异性交往问题展开，引导学生把握与异性相处的分寸，树立健康的异性交往观念；第
4、5课时主题是围绕亲子关系展开第4课时《奇幻之旅一一高中生亲子冲突的应对》主要是帮助学生挖掘自身资源，学会冲突应对的积极策略，勇敢地面对成长中与亲人之间的思想观念或行为方式上存在的分歧等成长性命题，成为一个有能力主动解决问题的较为成熟的个体；第5课时《亲子关系有爱无碍》旨在帮助学生体验亲子关系中的爱与理解的积极情感，并通过无效的亲子沟通案例分析亲子沟通中存在的问题，进而引导学生采用有效的亲子沟通策略
（三）课时教学设计（第一课时）《边界》.课时设计理念心理边界概念最早由美国心理学家哈特曼提出，指的是人与人之间内心的自我界限，这种界限用于区别自我、保护自尊，从而保持社交心理舒适心理边界清晰的人，即使面对再多的问题冲突，也能保持稳定的人际距离，不影响正常交往反之，心理边界模糊的人会经常把他人拉进自己的界限内，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨越他人的界限.课时学习重点增进团体成员彼此了解.课时学习难点引导团体成员掌握守护心理边界的方法.课时学习方法活动体验法、音乐疗法.课时学习目标
（1）通过网上再相会活动，增进团体成员彼此了解
（2）引导团体成员感受边界清晰时的社交心理舒适
（3）通过亲密且有间活动，使团体成员掌握守护心理边界的日常方法.课时教学过程
（1）团体暖身阶段一一有缘结同心活动规则团体成员依次抽取“拼图卡片”团体成员按拼图颜色离开座位寻找同组成员组员聚齐后，大家齐心协力共同拼出心形图案总结通过活动，让我们初步感受到，边界清晰有时很重要（设计意图由于两组拼图边界的清晰度存在一定差异，从而使团体成员在完成心形图案拼接的过程中，感知到边界的重要性）
（2）团结转换阶段一一网上再相会活动规则.第一位队员先以一句“我喜欢或不喜欢……”的句式向大家介绍自己，然后一只手抓住线团的一端，而另一只手则把线团的另一端抛向对面任意一位队员.接到线团的队员继续按同样方式将线团往下传递，直到所有人介绍完毕这时线把大家串联成一张“人际网”.从最后一位队员开始，说出自己前一位队员的喜欢或不喜欢并把线团抛回给他.接到线团的队员卷好线团，继续按相同方式将线团往回传，直到线团回到第一位队员手上，游戏结束.游戏过程中如果有人说不出自己前一位队员的喜欢或不喜欢，需要诚恳地说“对不起，你能再告诉我吗？”总结通过刚才的活动，我觉得在座的每一位小伙伴不仅勇敢而且善良因为你们不仅敢于表达自己的喜欢或不喜欢，而且还很有心，准确地记住了别人的喜欢或不喜欢（设计意图营造一种轻松又愉快的人际交往氛围，引导团体成员学会表达自己和尊重他人）
（3）团体工作阶段一一亲密且有间活动一最亲爱的你团体成员观看《最亲爱的你》中林小纯被朋友们“欺负”的视频情节，并思考原因（设计意图感受林小纯的朋友们因亲密无间而带给林小纯的伤害）活动二天黑请闭眼
1.拒绝别人的要求时，会感到心情不好或愧疚2被人刻薄对待时，选择忍气吞声.为了讨好别人，放弃自身的利益和需求.通过别人的评价定义自己，对不友善的评价尤为在意.总是忍不住去插手身边人的事，喜欢提意见，希望对方按照自己的想法行事•让别人帮忙觉得理所当然，对方不帮就是小气
7.喜欢用主观的想法揣测、评价他人（设计意图通过自我评估，引导团体成员觉察自己的心理边界）总结著名作家纪伯伦曾经说过这样的一句话，他说“在一起的时候，要给彼此留一些空间橡树和雪松并不能在彼此的影子中成长”简言之，人际交往的舒服状态是清爽，即亲密有间、疏而有密、和而不同、美美与共
（4）团体结束阶段一一幸福一家人活动规则教师先示范幸福拍手操的基本动作，随后鼓励团体成员跟随视频舞动身心（设计意图在一种轻松又愉快的氛围中结束本次团体辅导）（第二课时）《人际交往之关于反馈那些事儿》.课时设计理念学情分析在日常心理辅导工作中，我遇到的高中生厌学的诸多案例中，有许多是与同伴、老师、家长之间交流沟通不畅引起的我就在思考，我们的学生经历辛苦走进了高中的校门，在学科知识的储备上已然是丰富的，但是因为现代家庭的人数趋少化，与同伴在学习以外的集体活动的缺失，却在人际交往方面存在这样那样的困扰如何去认识人际交往中的反馈，如何在人际交往中给对方做有效反馈，如何找寻反馈中的积极因子为自己的成长赋能，这些都是有意义的话题，我们可以推动孩子们在思考中成长理论背景心理学借用物理学中的反馈这一概念，以说明学习者通过各种途径对自己学习结果的了解再后来，这一概念泛化，还可以运用于人际交往领域，表示人际活动中的相互作用（互动）而反馈效应是指及时对活动结果进行评价，能强化活动动机，对学习、工作起到促进作用根据团体动力学理论，本节课组织学生通过情境体验、头脑风暴等活动，充分发挥团体的力量，让团体里各种潜在动力发挥作用，在践行反馈的过程中，提升学生的人际交往能力，改善团体关系，进而在日常生活中改善人际关系.课时学习重点认知目标通过情境体验活动，学生能够初步理解积极反馈和消极反馈的特点情感目标引导学生不仅从积极反馈中获得心理资源，也能正视消极反馈，丰富消极反馈的意义，从而积极面对各种反馈.课时学习难点行为目标通过头脑风暴和自我反馈，激发学生内在的积极力量，重视当下的人际交往体验在给予反馈和接纳反馈中学会反思，从而提升人际交往的能力.课时学习方法情境体验、头脑风暴、音乐疗愈.课时学习目标认知目标通过情境体验活动，学生能够初步理解积极反馈和消极反馈的特点情感目标引导学生不仅从积极反馈中获得心理资源，也能正视消极反馈，丰富消极反馈的意义，从而积极面对各种反馈行为目标通过头脑风暴和自我反馈，激发学生内在的积极力量，重视当下的人际交往体验，在给予反馈和接纳反馈中学会反思，从而提升人际交往的能力.课时教学过程
（1）课前热身活动+课堂公约商定拍拍操热身放松寻找队伍，在课堂条约的探讨中，学生达成一致，完成第一次师生之间及小组内部的“反馈”活动（设计意图激发同学们的学习兴趣，调动学生的参与热情，引出“反馈”这一话题，自然进入下一环节）
（2）明晰概念反馈是什么？
①教师稍作总结讲授，帮助学生明确反馈的内涵反馈原来是物理学中的一个概念，心理学借用了这一概念学习反馈以说明学习者通过各种途径（自身感受和外界评价）对自己学习结果的了解再后来，这一概念泛化，还可以运用于人际交往领域，表示人际活动中的互动（回应）顺势提出，关于反馈的基本分类积极反馈是指对接受者的言行表现做出积极回应或者肯定评价消极反馈是指对接受者的言行表现做出消极回应或者否定评价（设计意图教师对于开始阶段师生之间、生生之间的热烈互动进行小结，给予学生“积极反馈”的铺垫，润物细无声，为进入下一环节做准备）
②体验、分享环节A想一件自己愿意分享的事情，和搭档B讲述搭档B给予肯定评价、积极回应B想一件自己愿意分享的事情，和搭档A讲述搭档A给予否定评价、消极回应让学生在小组内进行积极和消极反馈的体验（设计意图上述活动的开展，是为了让孩子们获得自己对于积极和消极反馈的直观体验）
③小组讨论，说说积极反馈和消极反馈于我们的学习生活，有什么影响此一环节视学生讨论情况而定，播放两个视频，点明消极反馈的意义不可忽视，正确面对积极和消极反馈，我们都可以达成“反馈效应”，促进学习、工作（设计意图让学生在讨论中，学会更加全面地认识反馈从成长的角度去看待“反馈的作用）
（3）如何做反馈？“如何做反馈”是此次活动课的重要环节，是学生本堂课学以致用的开始考虑到所教的学生是高一学生，我设置的情境比较贴合他们刚刚走过的初三路，学生们回溯一年前的心境，能够有话可谈
①情境体验
（1）学习节奏变快，和朋友交流的时间少了，最好的朋友甚至有点疏远她，她有点不习惯，有时感觉有点孤独假如，你是朵朵，你会怎么给花花做适当的反馈呢？
（2）作业量变大了，玩耍的时间也少了，周边高手如云，觉得自己不像以前那么从容自信了假如，你是朵朵，你会怎么给花花做适当的反馈呢？
（3）各小组，也可以为花花设置一个我们经历过的初三情景，你那时很期待有一个朵朵能给你反馈假如，你是朵朵，你会怎么给花花做适当的反馈呢？
②头脑风暴试着总结一下，我们给别人做反馈时，可以有哪些技巧？小组内讨论，并分享自己的小妙招！（设计意图初三学生面临的问题，正是此班正值高一的学生们曾经可能面临过的问题，能够激发孩子们表达的愿望而反馈技巧的总结，也是在实践的基础上完成的，真诚且真实）
（4）当我们没有外界反馈时
①反馈，这一人际交往间的互动回应，自然很重要也有可能我们在某些情境之下没有来自外界的反馈这里由一个小故事，引出“向外寻求”和“自我探索”，客观理性，甄别信息，给予自己成长中需要的反馈
②学生动手给自己写一张奖状，给一路成长到今天的自己做个反馈（设计意图通过向外寻求和向内探索，我们都可以获得反馈让学生学以致用，给自己做一次有效的反馈，对过去仔细审视，对明天充满期待）
③教师小结对本堂课的内容做一个小结，让学生在未来的人际交往中，能够更自如地运用反馈，提升人际交往能力，从而主动引领自己的成长！.课时教学反思
（1）不是为了活动而活动，活动要指向学生的需要，以后设计活动要考虑更多学生的参与展示
（2）接纳学生的真诚表达，用开放包容的心态，学生的灵感才会在心理课堂上精彩飞扬
（3）最后环节留给学生总结表达的时间略显不足，教师把控课堂时间的能力还有待提高（第三课时）《人际交往之萌动的青春》.课时设计理念人际交往是心理健康教育的重点内容之一，异性交往辅导是其中的难点，高中生要了解友谊和爱情的界限进入青春期以后，随着年龄的增长，很多学生开始对异性产生好感，却不知道该如何处理这种朦胧又美好的感情教师应引导高中生深化人际间的情感体验，引导高中生正确对待异性关系，采用恰当的人际交往方式.课时学习重点引导高中生正确把握与异性交往的分寸，采取恰当的交往方式.课时学习难点引导学生自我反思，不断整合、完善自己的爱情观.课时学习方法讲授法、讨论法、视频欣赏、活动法.课时学习目标
（1）引导学生把握与异性相处的分寸，树立健康的异性交往观念
（2）反思并正确把握情感问题，完善自己的爱情观.课时教学过程
（1）团体暖身阶段一一男生女生面对面活动规则男生和女生分别站成一排，面对面，听老师的指令做动作:微笑、微笑说“你好”、握手、拥抱、摸头、摸脸分别采访请一些男生和女生在男生女生面对面时的感受，引出话题总结通过活动，引发同学们对于异性交往的思考设计意图学生在活动体验中领悟男女有别，思考异性相处的尺寸2团结转换阶段一一“会说话”的距离活动规则分别请两位男同学、两位女同学、一男一女两位同学上来参加这个活动每组的两位同学分别站在讲台的两头，相向而站，老师说开始后，两位同学同时向前走，直到感觉这个距离已经不能再近了，无法往前走了，就停下来问题探讨1在刚刚的三组游戏中，同学们观察到了什么现象？三组同学最后的距离有何不同？2为什么会出现这种现象呢？3异性交往的距离应该是多远呢？教师讲解人际距离的知识总结正确的把握异性交往的距离，可以很好的帮助高中生把握好交往的尺度，避免不必耍的误会和麻烦.设计意图通过现场的活动展示，引导学生自然领悟到，异性交往之间需要有恰当的距离3团体工作阶段活动一情境体验选择1运动会期间，你会怎么打扮自己？A.出门化妆，精心打扮一番B.做自己最朴素的样子2不知不觉天快要黑了，你们异性同学正聊在兴头上，但累了，想坐下来歇一会，你们会选择哪里的椅子？A.路边的椅子B.小树林里的椅子3某位你有好感的异性同学对你说Hi我想更多的了解你，今天下午来我家好吗？我带你看看我成长的地方你去吗？A.去B.不去讨论男女同学之间应该如何交往？总结正常的异性间交往是很有必要的，异性之间的交往既不用太拘谨，也不能太随意，把握好尺度是关键学科心理健康教育实施年级高
一、高二设计者滁州团队单元名称人际关系使用教材安徽教育出版社心理健康教育教材单元课时共5课时团队人员施发萍、曹新悦、王玲、周杨、程晓芸、王标冲突事件应对方式亲密度呢称。
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