低段足球踩球练习教案

低段足球踩球练习教案训练主题踩球练习2课时组织内容要点准备活动1慢跑（3圈）2拉伸（lOmin）灵敏协调性训练（lOmin）1活动开身体各部位2拉伸动作要规范3根据老帅水池动作进行训练部分练习一原地踩球区域30m*10m器材足球方法一人一球，根据教练示范动作，原地踩球练习变化踩球向前向后运动练习二踩球接力比赛区域15m*15m器材足球，标志杆、标志盘方法分成六组，每组一球踩球向前绕过前方标志杆回来将球交给下一名队员所有队员率先完成的一组获得胜利变化背对标志杆，向后踩球进行*91降低身体重心2动作需协调自如3控制好身体重心4逐渐加快踩球频率1提高踩球速度2控制好身体重心3注意抬头观察标志杆。