寒假作息时间表小学生

寒假作息时间表小学生孩子放假不应是放纵的开始，而是对上学期的总结和对接下来的学习进行合理的规划，学无止境，在学习的道路上没有捷径，只有不断地进取和努力才是通往成功的道路

一、分阶段管理寒假时间寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同.调整阶段时间正式放寒假一一除夕之前主要任务孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动.过年阶段时间除夕一一大年初六主要任务春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦.收心阶段时间大年初七一一开学前主要任务开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心回归上学状态一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容为开学做好准备

二、小学寒假作息时间表800起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）830—900吃早饭900—1000写寒假作业1000—1100自由活动（到外面活动或看电视等）1100—1200练字或读书1200—1230吃午假1230—1330休息（不休息就自由活动）1330—1500看书或练字（过年期间有活动就参加活动）1500—1600写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）1600—1800自由活动（可以跳绳等活动）1800—1830吃晚饭1830—2000自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）2000—2130看书2130睡觉

三、寒假作业清单

（一）语文.每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等.参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录开学后请推荐一本喜欢的书.采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受.每日一拍，配以文字，记录寒假生活.与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价.原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录.尝试向喜欢的杂志投一次稿.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史每年记录一两件最值得纪念的大事一句话，一段话均可n.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变

（二）数学.设计一份年台历.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案.发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别.和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答.用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形.用尺子测量房间物体的长度，并记录.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色.找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解

（三）英语.设计个性字母卡.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡.下载“英语趣配音APP上传自己的英语配音作品.学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲.用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来.制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义.制作HappyNewYear”为主题的英语小报

（四）科学.制作一份天气日历，记录寒假每天的天气情况.制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话（材料纸杯、棉线、火柴）.尝试做一做本学期做过的实验（至少两个），并做记录.亲手萌发一份绿豆芽，完成实验报告，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念.发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答（5到10个）.统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等.把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来体育.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩.选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼

（五）音乐、美术.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成视频，晒在家校沟通群内.生肖是中华传统文化的一部分，以自己喜欢的艺术形式（绘画、剪纸等）表现“狗.与父母合作，创意装饰家庭小空间.收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品.按照“年”和“冬”两个主题，用巧手画下自己的寒假生活

（六）品德与生活.总结年10件让自己引以为傲的事，并把它记录下来.学会一项家务技能和一项急救技能.挑战七天不上网，不玩手机.前往家长单位，体验“一日工作”.留心长辈怎么做客、待客，问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的，通过比较，记录你的体会、感悟.在春节期间向长辈、老师、同学打一个电话或发一条短信互表新年祝福.制作一张家庭楼层的消防逃生路线图.对春节浪费现象进行调查，并撰写调查报告.制订一份新年成长计划.可以用一周时间与本班同学交换家庭，自愿结成“家庭留学生”小组，与对方父母共同生活，一起吃饭、学习、游玩

四、家长在与孩子制定计划时.完成寒假作业有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动.勤锻炼假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等身体健康很重要寒假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流.课外阅读阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读适当的亲子阅读也是很有益的建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书让孩子每天认真读书「2个小时.学英语坚持让孩子每天学30分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成.练字人常说字如其人写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方建议家长给孩子选择一套合适的字帖，每天坚持练习半个小时.发展兴趣爱好有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧!例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长.做家务在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。