水平五（高一）体育《跨栏跑（攻栏腿技术）》教学设计及教案

《跨栏跑》教学设计

一、指导思想本课以目标统领内容为出发点和落脚点以发挥学生的认知能力为核心，以激发学习兴趣，培养学生的基本活动能力、观察与模仿能力，促进学生的个性发展为目的充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，注重师生互动，主动参与，循序渐进，分层教学和小组合作学习；面向全体学生，营造自主体验愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程根据模块内容和高一学生身心发展的特点，本课通过创设情境，教师层层递进的诱导、讲解示范和练习设计，使学生在探究与思考、观摩评价，层层递进和合作学习的学练中初步了解攻栏动作技术

二、教学内容及教材分析“起跑过第一栏”为高一田径模块跑类教学内容本单元教学共六课时，本次课为跨栏跑的第一次课主要目标任务是攻栏腿动作技术

三、学情分析本课授课对象为高一学生，学生基本为初次接触跨栏跑，学生对相对枯燥的跨栏跑教材有一定的畏难情绪，因此，教学中首先应激发学生的兴趣，从简单的单个攻栏技术入手，激励学生顺利过栏，从而逐步达成单元教学目标

四、教学目标

1、认知目标了解跨栏跑攻栏腿的技术知识，认识攻栏腿技术在单元教学中的作用激发学生后续单元教学的求知欲

2、技能目标使95%以上的学生初步了解攻栏腿技术动作，80%学生掌握跨栏跑攻栏腿基本技术动作并顺利过栏，发展速度、力量、协调性等身体素质，提高快速跨越障碍物的能力

3、情感目标通过跨栏跑攻栏腿练习，培养学生相互协作，果敢顽强、不畏困难、勇于进取的心理品质和超越自我的拼搏精神

五、教学重点和难点

1、通过分析教材和学生特点，把激发兴趣，克服畏难心理为突破口，诱导学生初步建立攻栏意识，为单元教学奠定基础，所以将本单元第一次课的重点设置为跨栏跑攻栏腿技术

2、通过分析教材和学生特点，初学者极易出现“跳栏”等动作现象（畏难情绪导致畏栏行为），不利单元教学目标的达成，因而把本课难点设置为积极主动攻栏体育与健康课教案课堂教学程序设计课后总结与反思:教材内容跨栏跑（攻栏腿技术）教学目标认知目标跨栏跑攻栏腿的技术知识，攻栏腿技术在跨栏跑运动中的作用能力目标95%以上学生初步了解攻栏腿技术动作，80%学生掌握跨栏跑攻栏腿基本技术动作并顺利过栏，发展速度、力量、协调性等身体素质，提高快速奔跑中跨越障碍物的能力情感目标培养学生果敢顽强、不畏困难、合作进取的心理品质和超越自我的拼搏精神教学重点攻栏腿技术教学难点积极主动攻栏课序时间教学内容教师主导学生主体组织形式达成目标

1、体育委员整队，报问好，问好，▲教师集合队伍常规激趣告人数，师生问好；宣布课的认真听讲，仔快、静、齐；

2、教师宣布课的内容内容、目细体会仔细了解课2及目标；用榜样（刘标及安全的内容和目翔）激发学生的兴注意事¥¥¥¥¥¥¥¥标趣；项早早早早早早早早激发学习兴

3、安排见习生图1趣

71、准备活动在教师引导下集体教师领跑两路纵队绕轻松、愉快、⑴绕场慢跑跑动中提示，口田径场慢跑精神饱满，做高抬腿、后蹬、后踢令指导，边做（高抬练习热情高激腿跑；并和同学腿、后踢腿、⑵原地做准备操们一起做后蹬）跑等动扩胸、腹背、弓步作；原地准备▲教师（侧）压腿、踢腿、转活动早早早聿聿早聿早发髓、膝（踝）关节等活早早早聿早早早早动图

22、基本部分以下均为分组不轮换5㈠游戏导入“冲过提示游戏积极踊跃按自主选择通情铁丝网”规则游戏规则体————小垫子过“铁丝网”提问“怎验立体空间的样快捷通学生自主探————小型子方式及高度过？“、师究，思考并讨▲教师激发兴趣感生讨论作论答案tttt积极跨越答做完后从右早辛tt克服畏惧心揭示原理边返回接队理尾早早占古激发学习欲得出动作原早早望理与表象图315㈡跨栏跑（攻栏腿）语言讲解积极体验，在⑴讲解引入跨栏跑本技术的练习中自主如图2初步了解跨（攻栏腿）技术要领作用和原探究，形成初栏技术要领攻栏腿抬、伸、压，理（挂图步动作表象身体重心靠前，上体刖压，同时异侧臂前伸⑵攻栏腿原地练习演示）教师讲解动作要领并示范，跟着老师模仿练习如图2强化攻栏腿（跨栏坐）身体重心技术要领积极靠攻栏腿积极⑶行进间栏侧连续前，强化攻栏，下压着如图3积极攻栏，攻栏练习跨或跑栏地建立自信心意识克服畏惧心下栏动作理，⑷跑动中攻栏（设置要积极相互观察、评如图3建立本体感起跨标志）练习找同学表价、指导、纠知和基本动易犯错误与纠正方演或示错，体会本体力定型法范，适时感觉初步建立攻A、攻栏腿起跨点不评价或巡学生在小组栏本体感知正确设置标志物，积回纠错长带领下积身体积极主极攻栏极体验、相互动攻栏B、攻栏腿落点不正讲解示范评价并纠错顺利跨过一确栏侧划线，提示（限与口令提积极强化跨至二个栏，制）攻栏腿正确落地示过一个栏技强化巩固动学强调安全事项术（反复练作要领，习）基本掌握攻体会本体感栏腿技术知习7⑸分小组合作练习集体或巡学生展示如图3进一步强化（看谁最像刘翔！动作回辅导相互评价并巩固要领，最漂亮！速度最快！）（纠错）纠错检验目标达成体5⑹障碍跑接力（看哪讲解规则遵守规则进一步强化验组最棒！）学生按要求!▲1▲▲1▲1巩固要领，积极体验检验目标达成体验合作探▲教师究成功的愉fttt悦与快乐早早8早早6早早48聿第63图4恢复身心

43、结束部分

（一）“跟我一起做”（巴山舞）㈡课后小结，布置作业；㈢布置课后作业，师生再见，下课；㈣归还器材教师指导教师课后讲评预计练习密度40%预计心率曲线预计平均心率120次/分主要场地器材

1、田径场；

2、跨栏架8个；

3、小体操垫10块；

4、地标4个；

5、挂图展板2块；

6、水日机1口聿早学生积极整早早放松恢复理、体验早聿愉悦身心毕▲教师¥¥¥早¥早早图5。