三道简单的家庭疗法实用于晒伤红肿

三道简单的家庭疗法实用于晒伤红肿在夏季，阳光明媚，我们总爱去户外野餐、游泳、散步等活动但是，太阳的紫外线也会对我们的皮肤造成伤害如果我们没有做好防晒措施，就很容易晒伤红肿此时，我们不妨试试三道简单的家庭疗法，缓解晒伤红肿的症状

1.薄荷敷肤法薄荷有清凉解暑的效果，可以减轻肌肤发热、泛红的症状使用方法也非常简单先将薄荷叶用清水冲洗干净，捣烂成泥状；然后将薄荷泥涂抹在晒伤的部位，稍作按摩；最后用清水洗净即可对于晒伤导致的疼痛和瘙痒，薄荷也可以发挥一定的缓解作用我们可以将薄荷叶煮沸后加入浴缸中，用温水泡澡，既能舒缓肌肤，又能解除不适感

2.芦荟保养法芦荟是一种常见的植物，其叶子中含有大量的天然保湿剂和抗氧化物质，适合用来作为皮肤护理的保湿剂当我们晒伤时，肌肤会因为失去过多水分而显得干燥、粗糙，这时候使用芦荟来补充水分，就可以让肌肤得到有效的保湿制作芦荟保湿液的方法也很简单将芦荟叶切成小块，挤出其中的汁液，加入适量的水，搅拌均匀后，用来擦拭晒伤部位或涂抹在皮肤上此外，如果我们将芦荟的叶子和蜂蜜一起打碎，再涂抹在皮肤上，也能起到很好的保湿效果

3.奶酪缓解法奶酪中含有大量的乳酸菌和乳酸，可以起到缓解晒伤红肿的作用但是，需要注意的是，由于奶酪会刺激伤口的敏感神经，所以在使用时需要非常小心，避免过度刺激我们可以将一小块奶酪泡在冷水中，待其变软后再将其压成泥状，涂抹在晒伤部位上，稍作按摩即可使用后，需要用清水进行彻底清洗，以避免乳酸菌滋生而引起其他问题的发生总之，以上三道家庭疗法都很简单易用，而且成本低，对于常见的晒伤红肿症状都有一定的缓解作用然而，如果我们能够在日常生活中注意防晒、避免长时间暴晒，更能够做到预防于未然，让我们的肌肤健康光滑第PAGE页共NUMPAGES页。