一年级健康教育活动记录表

茅草坪小学健康教育活动记录表2020—2021年度健康的身体、良好的心理是我们工作、学习、生活的前提，也是我们每一个人的基本追求拥有并保持健康的身心需要我们有科学、健康的生活方式和良好的行为习惯，同时具有一定的卫生防病知识近日，茅草坪小学开展了“携手共筑健康之路”的主题教育活动活动中，张老师用深入浅出的健康知识案例，给大家上了一堂生动、有趣的健康保健知识课“健康”这一词的概念包括身体健康，同时还包含拥有良好的精神状态和较强的社会适应能力学校健康教育的目是增强师生健康，使个人和群体实现共同的和谐发展张老师结合当今小学生的学习与生活实际，进行了生动、有效的健康知识讲授同学们从平时的饮食卫生到“刷牙”、“喝水”等基本的生活习惯，了解到卫生健康知识无处不在张老师还从改善人际关系，增强人们的自我保健能力等方面进行了细致的阐述，让大家明白健康的身体，还需养成良好的卫生习惯，树立文明、健康、科学的生活方式2抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，头部下垂3抱起溺水者的两腿，腹部放在抢救者的肩上，快步奔跑应注意的是，无论采用哪种方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，应立即进行人工呼吸和心脏挤压人工呼吸与心按摩应同时进行在不停止现场抢救的同时，尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的抢救治疗-10-本次的讲座交流，既有一定的理论深度，又有很强的现实针对性和指导性，是加强自我保健、开启健康之门的一把钥匙在此次健康之路的讲座学习中，同学们和社区居民认识到要不断增强自我保健意识，养成良好的工作、学习习惯，增强体育锻炼，保持良好心态健康的身体、快乐的心情是我们每个人的追求，本次健康教育交流活动，使大家受益匪浅茅草坪小学师生将以此次活动为契机，增强自我保健意识，积极参加体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和学习中去-2-茅草坪小学2021年健康宣传和指导活动记录宣传活动主题鼻子流血怎么办宣传活动内容

一、鼻子流血怎么办少年儿童不小心碰到墙壁上，或做游戏时互相碰撞，或经常用手指挖鼻孔，或摔了一跤都可能使鼻中隔前下方被称了“出血区”的毛细血管破裂而流鼻血鼻出血，通常有如下原因1外伤最为常见因鼻腔血管丰富，鼻粘膜很薄外界打击或内部各种刺激首先殃及此处2局部原因鼻腔异物、鼻病如炎症、鼻中隔出血性息肉等3全身性原因急性传染病伤寒、腥红热、急性扁桃体炎等、血液病白血病、血小板减少等、高血压病、结核病、维生素C缺乏病等，均可引起鼻出血鼻出血的处理鼻出血不要惊慌，应镇静下来，半卧或平卧，若血流到口腔后方，应将血吐出，然后采取职下措施:190%以上的鼻出血在鼻中隔前下方，可用拇指及食指捏紧两侧鼻翼5-10分钟即可止血2用毛巾浸冷水敷于额部、鼻部，或出血侧的颈部33三七粉、云南白药适量口服经上述处理后-3-仍出血或有轻度休克者，应及时送往医院处理-4-茅草坪小学2021年健康宣传和指导活动记录一年级

（五）月份宣传活动主题近视眼的预防宣传活动内容近视眼是中小学生的常见病之一，得了近视眼，不仅影响生活和学习，在以后的工作、服兵役、报考高校时也会受到限制在少年儿童中，近视眼主要是不良的用眼卫生习惯引起的读写姿势不端正，眼睛与书本的距离太近，用眼时间过长，经常在光线太暗或太强的地方读书写字，以及体质虚弱等，都容易引起近视预防近视眼要做到以下几条

1、“二要”读书写字姿势要端正，眼与书本的距离保持一市尺；连续读写一小时左右要何处片刻，或向远处望一会

2、养成良好的用眼习惯，做到“五不”不在光线太暗及光线过强的地方读写；不在动荡的车厢里、走路时看书；不连续长时间读写；不趴在桌子上读写或躺在床上看书；不看字体太小或印刷不清的书

3、连续看电视半小时至一小时后，需休息5-10分钟眼与电视屏幕在距离不要低于2-

2.5米操作电脑时，眼与电脑屏幕的距离以50-60厘米为宜

4、坚持做眼保健操，平时注意加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质-5-

5、定期进行检查视力，发现视力下降要及早治疗茅草坪小学2021年健康宣传和指导活动记录一年级

（六）月份宣传活动主题患了流行性腮腺炎应注意什么宣传活动内容流行性腮腺炎多见于2-15岁儿童，好发于冬春季节，在集体儿童机构中易暴发流行该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒在唾液中通过飞沫传播，传染性强流行性腮腺炎潜伏期为2—3周，起病大多较急，多数患儿以腮腺肿大开始发病，少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、时腮腺肿痛逐渐明显肿大的腮腺炎应注意以下事项:

1、隔离患儿，预防交叉感染患儿在症状出现9天内，不应到学校或公共场所传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天隔离患者至肿胀完全消失1周，避免跟其他未患此病的小儿接触

2、让患儿适当卧床休息，多喝水，保证液体摄入量，以利于毒素排出要常用温开水或淡盐水等漱口，特别是每顿饭后，要坚持漱口，保持口腔的清洁卫生，以预防口服腮腺管口继发细菌性感染

3、居室要注意通风换气，保持室内空气新鲜，阳光充足一般开窗通风30分钟即可开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施在冬季，一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时，开-7-通风9分钟即可置换室内空气一次但要注意避免受风着凉

4、注意合理饮食给患儿吃流质（如米汤、豆浆、蛋汤等）或软质（如挂面、面片、米粥等）高维生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性强的食物，因为这些食物易刺激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧

5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服，避免受凉

6、患儿口鼻分泌物污染过的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在阳光下暴晒消毒预防腮腺炎和并发症的发生，要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用茅草坪小学2021年健康宣传和指导活动记录一年级

（七）月份-8-宣传活动主题中暑的急救处理宣传活动内容到了盛夏季节，在烈日下和高温环境里学习和劳动时，由于高温不断作用于人体，使体内散热困难，很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状，严重的甚至可发生虚脱晕倒发现有人中暑时，首先将病人搬到阴凉通风的地方，让病人躺下，但头部不要垫高然后解开病人衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些仁丹或十滴水对中暑较严重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处，同时用井水或凉水反复擦

二、溺水的急救处理溺水是儿童少年最常发生的意外事故中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因还可因在河边、井边玩时失足而落水溺水者被营救上岸后，必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物，以确保呼吸道通畅对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关然后采用以下方法1抢救者半跪，将溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使头部下垂，按压背部-9-活动时间2021年3月5日活动地点一年级教室参加人员一年级学生记录入张发杰。