情绪调控器（教学设计）-小学生主题班会通用版

情绪调控器【教学目标】

1、认知目标认识情绪调控的意义，理解调控情绪的策略

2、情感目标体验情绪调控的重要性，乐于调控情绪

3、行为目标掌握情绪调控的策略，并尝试应用【教学重点、难点】重点情绪的调控策略难点活动中真实的情绪体验【课前准备】教师准备相关课件、学具【教学设计】活动二“彩排风波”引导大家把平时常见的情绪反应尽情地宣泄出来，使同学们有真实的情绪体验；同学们边观看边讨论，提出自己的调控策略总的教学目标被分解，每个情景剧侧重不同的分目标剧本一目标对同学情绪的辨识；具体的情绪调控方法；“情绪调控器”的含义剧本二目标对同学情绪的辨识；具体的情绪调控方法；情绪调控法的综合运用剧本三目标对同学情绪的辨识；具体的情绪调控方法；明确“情绪调控器应牢牢掌握在自己手里二具体问题此时剧中的同学会有什么情绪呢？他的情绪调控器掌握在谁的手里？如果换作你将会有什么感受？会怎样调节这些情绪呢？教学设计环节目标过程建议心动时刻趣味导入“情绪韵律操”通过活动，激发学生课堂学习的兴趣，使学生认识到“良好的情绪是非常重要的，是可以调控的”，从而引出话题场景心理健康课上彩排心理剧活动趣味导入“情绪韵律操”操作步骤.学生跟随老师口令，参与活动.学生分享自己的观点.教师归纳，引出话题时间5分钟操作要点此活动节奏欢快，也容易理解，教师的问题引导很重要；学生分享时用“体验”，而不能用“想象”，这样才真实，有说服力心路星语心理剧表演《彩排风波》通过观看视频熟悉人物，为下面的表演做准备，引发大家对情绪调控的思考活动一观摩视频操作步骤L观看视频《ok姨妈的情绪》.对子互述视频中哪个人物给你较深刻的印象？为什么？.全班分享活动二心理剧表演《彩排风波》时间25分钟操作要点活动一“观看视频”后从蟹叔与ok姨妈两个角色切入，帮助同学了解剧情及人物的情绪状态，不做过度的解读心旅导航师生研讨“七嘴八舌说调控”通过全班讨论，梳理出情绪调控的方法活动三七嘴八舌说调控操作步骤.师生共同研讨情绪调控的方法是缓解情绪、改变认知、解决问题.板书时间8分钟操作要点观看“彩排风波”后要求学生结合自己的生活经验谈；引导学生紧紧围绕彩排风波分析，才会有更深的体会和理解，鼓励学生尝试提出解决的具体方法，教师引导梳理归类，总结的三类方法由浅入深，逐层递进，达到对情绪的解决心灵牧场出谋划策“我们可以……”通过此环节，尝试运用所学给蟹叔、ok姨妈提建议，达到运用情绪调控方法的目的活动四出谋划策“我们可以……”操作步骤L回忆趣味导入微课《ok姨妈的情绪》，给蟹叔和k姨妈提建议，帮助他们调控好自己的情绪时间7分钟操作要点联系课堂伊始蟹叔、ok姨妈的情绪状态，应用所学提出调控策略问题的设置侧重于对待“情绪遥控器”的态度（做自己情绪的主人）；具体的应对方法在心理健康课上“学以致用”非常重要，同时也是对整堂课学习效果的检测。