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青年健康知识竞赛试题及答案青年健康学问竞赛试题及答案
一、单项选择题
1、肝脏在人体什么部位？AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部
2、胃在人体的什么部位？CA、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部
3、人体的正常脉搏是多少？BA、60105次/分B、60100次/分C、6590次/分
4、人体腋下的正常体温是多少？CA、
36.
537.5℃B、3638℃C、3637℃
5、每天至少刷牙几次？BA、5次B、2次C、1次
56、菠菜养分丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸取，所以菠菜的正确吃法是AA、烹饪之前先用开水焯一下B、直接烹饪
57、人体缺碘的最主要危险是什么？（只选一个答案）（A）A、影响智力和生长发育B、腹泻C、头痛
58、预防缺碘最好的方法？（B）A、吃肉B、吃碘盐C、吃蔬菜、水果D、吃药
59、你知道市场的袋装上有图案是什么含义吗？（B）A、没有任何意义B、表示是合格碘盐
60、炒菜时碘盐应当什么时候吃？（B）A、先放盐后放菜B、菜熟了再放盐C、什么时候都行
61、大骨节病最主要症状是什么？（C）A、腹泻B、头痛C、关节苦痛
62、一旦患上大骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗？（B）A、能B、不能
63、克山病的主重要症状是什么？（A）A、心难受、喘不过气B、腹泻C头痛
64、预防克山病最好的方法是什么？（B）A、吃肉B、服用含硒药和盐C、吃蔬菜、水果
65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗？（B）A、缺碘B、缺硒C、缺锌D、缺钙C、留意保暖、防止感冒D、按时按量服药
66、下列哪种是大骨节病？（A）A、手指和四肢关节增出变形、严峻者身体矮小B、风湿C、类风湿
67、户籍在外地的7岁及以下儿童借居本地时间在（C）个月以上，由借居地的接种单位准时建立预防接种卡A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月
68、全国预防接种日的日期（B）oA、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日
二、多项选择题
1、人体必需的养分素有哪些？ABCDA、蛋白质B、脂肪C、维生素D、矿物质
2、合理养分的原则是什么？ABCDA、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调
3、良好的饮食习惯是什么？ABCDA、饭前便后洗手B、进食定时定量C、不吃腐败变质食品D、不暴饮暴食
4、艾滋病有哪些传播途径？ABDA、性传播B、血液传播C、虫媒传播D、母婴传播
5、怎样预防食物中毒？ABCDA、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B、生熟食品、刀案分开C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆
6、怎样预防高血压？ABCDA、不吸烟、少饮酒B、把握饮食、防止肥胖C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持心情稳定、乐观A、身体健康B、心理健康C、良好的社会适应力气D、道德行为力气良
8、传染病的主要传播途径有哪些？ABCDA、呼吸道传播B、肠道传播C、接触传播D、虫媒传播
9、肺结核的主要症状有哪些？ABCDA、低热B、咳嗽、痰中带血C、盗汗D、食欲不振
10、糖尿病典型症状有哪些？ABCDA、多饮B、多食C、多尿D、消瘦
11、怎样预防碘缺乏？ABDA、多吃海带等海产品B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸
12、哪些人简洁得高血压？ABCDA、肥胖的人B、宠爱吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人
13、高血压患者应吃什么样的饮食？ABCDA、低脂B、低盐C、多维生素D、清淡
14、怎样预防肺结核病？ABCDA、接种卡介苗B、患者隔离治疗C、带菌者要长期服药D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理
15、儿童必需进行哪些方案免疫？ABCDA、卡介苗B、麻痹糖丸C、百白破D、乙肝疫苗
16、儿童常见的四病是哪些？ABCDA、肺炎B、贫血C、佝偻病D、腹泻
17、高胆固醇的食物有哪些？ACDA、肥肉B、瘦肉C、蛋黄D、动物内脏
18、药品保存应留意什么？ABCDA、避光B、防热C、防潮D、留意失效期
19、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？ABA、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B、尽快给急救中心打电话，快速送医院抢救
20、富含铁的食物有哪些？ABCDA、猪血B、猪肝C、黑木耳D、大枣
21、富含钙的食物有哪些？ABA、虾皮B、牛奶C、动物内脏D、胡萝卜
22、下列哪些运动是有氧运动？ACDA、慢跑B、举重C、步行D、打太极拳
23、下列食物中有利于降压的有哪些？ABA、粗粮B、芹菜C、咖啡D、浓茶
24、以下哪些是不科学的饮食搭配？ABCDA、小葱拌豆腐B、豆浆冲鸡蛋C、茶叶煮鸡蛋D、炒鸡蛋放味精
25、对眼睛有益的食物有哪些？ABCA、高蛋白食品B、富含维生素A的食物C、富含维生素C的食物D、过甜的食品
26、青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物？ABCDA、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸饮料D、冰淇淋、奶油
27、丙肝的传播途径有哪些？BCDA、日常生活和工作接触传播B、性接触传播C、血液传播D、母婴传播
28、癌症的早期信号是什么？ABCA、特殊肿块B、腔肠出血C、体重减轻
29、健康的生活方式和行为是？ABCDEFA、不共用毛巾和洗漱用具B、每天刷牙，饭后漱口C、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D、不在公共场所吸烟E、经常食用奶类、豆类及其制品F、多吃蔬菜水果和薯类，留意荤素搭配
30、健康的生活方式和行为是？ABCDEA、不滥用抗生素B、不吃变质、超过保质期的食品C、经常开窗通风D、膳食要清淡少盐E、生熟食品要分开存放和加工
31、高血压患者用药应留意什么？ABCA、联合用药B、长期用药C、规律用药
32、妇女在哪几个时期应受到特殊爱惜？ABCDA、经期B、孕期C、产期D、哺乳期
33、吸烟可引起哪几种疾病？ABCDA、肺癌B、高血压C、冠心病D、喉癌
34、痛风患者应忌食哪些食物？ABCDA、啤酒B、海鲜C、羊肉D、动物内脏
35、碘盐的正确存放方法是什么？ABCA、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖B、应放在阴凉、干燥处，避开受日光直射和吸潮C、碘盐存放时间不宜过长
36、乙型肝炎有传播途径（A、BA、血和血制品B、母婴传播C、握手D、日常工作
37、协作克山病治疗，生活中应当留意什么问题？（A、B、C、D）A、少吃盐B、留意休息、防止病情的加重
38、国家免费供应的疫苗有（A、B）A麻疹B糖丸C腮腺炎D风疹
三、问答题
1、健康的定义是什么？健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神（心理、道德）和社会适应都处于良好状态
2、流行性出血热是由什么传播的？老鼠
3、现在提倡低盐饮食，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好6克
4、肺结核病主要是通过什么途径传播的？呼吸道
5、预防乙型肝炎最有效的手段是什么？接种乙肝疫苗
6、预防地方性大粗脖病最简洁、经济、有效的方法是什么坚持食用碘盐
7、烧菜时最好在何时加碘盐以削减碘的损失？菜出锅时
8、长期大量饮洒时人体的哪个脏器损害最严峻？肝脏
9、世界无烟日是几号？每年的5月31日
10、新生儿接种卡介苗，可以预防哪种疾病结核病
11、健康的四大基石是什么？合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
12、健康教育强调的核心问题是什么？行为问题
13、烟草的主要有害成分是什么？一氧化碳、尼古丁和烟焦油
14、家庭厨房卫生的原则是什么？生熟食品分开，用具分开
15、经常开窗有什么好处？保证充分的氧气，削减二氧化碳
16、脉搏的正常值是多少？正常成年人的脉搏，每分钟70~80次，男性略慢于女性
17、体温的正常值是多少？A、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃
7、什么是四害？AA、苍蝇、蚊子、老鼠、蜂螂B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫蚊子、老鼠、麻雀
8、以下食品中铅含量最高的是？BA、黄瓜B、松花蛋c、面包
9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放？BA、玻璃瓶B、铁罐
10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？CA、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅
11、以下哪种炉灶污染较小？CA、柴火灶B、液化石油气罐C、电磁炉
12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小？CA、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂
13、电脑的哪个部位辐射最强？C正常人的体温腋下是36~37摄氏度
18、正确的刷牙方法是什么？顺着牙缝上下刷，刷咬合面时，前后旋转刷刷完牙多用水漱口
19、人体所需六大养分素有哪些？脂肪、蛋白质、糖、维生素、碳水化合物和水
20、一日三餐如何吃比较科学？早吃好、午吃饱、晚吃少
21、食物中脂肪含量过高可导致哪些疾病？心肌梗塞、动脉硬化
22、有人宠爱吃油炸食物，说出油炸食物有什么缺点？食物经过高温后，维生素A、E、胡萝卜素和必需脂肪酸会遭到破坏；食物经过油炸后，会降低人体对它的吸取和利用；可产生对人体有害的物质
23、不良的饮食习惯有哪些？狼吞虎咽、暴饮暴食、吃过烫食物、蹲着吃饭
24、菜板怎样用才卫生每次用完，立刻用刀刮净菜板上的残渣，再用开水冲洗干净
25、剩保、剩菜怎样处理？放入冰箱或置于阴凉处食用之前要加热
26、患有那些主要疾病不得从事服务行业工作？病毒性肝炎痢疾活动性肺结核皮肤病
27、随地吐痰简洁传染什么疾病？肺结核
28、保持口腔卫生最基本的要做到什么？早晚刷牙
29、预防肠道疾病要做到什么？熬炼身体，毁灭四害；不喝生水，不吃腐败变质食物，生吃瓜果要洗净；留意消毒碗筷
30、老鼠传播的疾病有哪些？鼠疫；流行性出血热；钩端螺旋体病
31、蚊子传播的疾病有什么乙脑；疟疾
32、苍蝇传播的疾病有哪些？痢疾；肠炎；肝炎
33、预防感冒要做到哪些？熬炼身体增加抵抗力；经常开窗通风换气；随气候变化增减衣服；不去病家串门，感冒流行时少去公共场所
34、预防骨折要做到哪些？留意遵守交通规章，防止交通事故；上下楼梯或高空作业要留意平安；要避开攀高取物，防止跌倒骨折；骨质疏松症者要避开猛烈运动
35、中暑以后怎样进行急救处理？轻度中暑时，应立刻撤离高温环境到通风阴凉处休息；饮糖盐水及凉快饮料也可内服人丹；快速为其进行物理降温；严峻中暑者要立刻送医院抢救
36、心理健康包括哪些方面？保持乐观心情，适应社会环境；用健康的生活方式调整身心；制造良好的人际关系；家庭和谐
37、绿色植物对爱惜环境有哪些作用？绿化美化环境；产生氧气；有的植物可以吸取环境中的污染物；吸取噪音、调整气候
38、预防近视眼要做到三不看，三不看是指什么？走路乘车不看书；躺卧不看书；光线太暗或太强不看书
39、预防传染病应重点做好哪几点？管理传染源；切断传播途径；爱惜易感染人群
40、煤气中毒怎样进行预防与急救？平常要经常开窗换气；严峻煤气中毒者应立刻送医院救治；呼吸心跳停止时做人工呼吸和胸外按摩
41、预防触电要作到哪些？普及平安学问；家用电器有故障要准时修理；抢救触电者要禁用手拉；雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物中避雨；雷雨交加时不要站在窗口、灯下或靠进电器的地方
42、被狗咬伤后应怎么办？准时到就近医院治疗；准时注射狂犬疫苗
43、吸烟有害健康，吸烟更简洁使人得哪些疾病呢？吸烟更简洁使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等
44、低焦油、严峻的淡味的香烟对健康无害吗不对，低焦油、严峻的淡味的香烟对健康照旧危害极大
45、什么叫被动吸烟被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程，每天达15分钟以上也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾
46、被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病？慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等
47、一氧化碳对人体有哪些危害？一氧化碳造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤，导致心脑疾病
48、怎样预防食物中毒
1、不吃病死禽畜肉；
2、不吃腐败变质食物；
3、不吃被农药污染的食品；
4、不吃发芽的土豆；
5、不光顾无证无照的流淌摊档和卫生条件差的饮食店；
6、当心误食有毒的野生植物
49、吃盐过多对健康有什么影响？吃盐过多易引起高血压，心脏病和动脉硬化等疾病；还可使心脏病人的病情加重
50、四害指的是什么苍蝇、蚊子、老鼠、嶂螂
51、怎样预防高血压？
1、不吃高盐饮食
2、不吸烟、少饮酒
3、坚持体育熬炼
4、保持心情稳定，保证足够的睡眠
52、发觉了一氧化碳中毒的病人后，应立刻实行的措施是什么？放低头部，解开胸部衣扣；打开门窗，把病人抬到室外
53、高血压患者的自我报警症状是什么？经常头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、健忘、失眠、郁闷、乏力、心悸等症状
54、血压可随年龄的增加而自然增高请说出除年龄因素外，可促进血压增高的缘由
1、高盐饮食；
2、饮酒和吸烟；
3、肥胖；
4、心情焦虑紧急
55、哪些因素是导致冠心病发生的主要缘由？高血压、高血脂症、吸烟、糖尿病以及肥胖都是导致冠心病的危险因素
56、糖尿病的主要症状是什么糖尿病的主要症状是三多一少，三多是多饮、多食、多尿；一少是体重削减
57、什么是禽流感？禽流感是禽流行性感冒的简称，是由A型流感病毒引起的一种禽类（家禽和野禽）传染病
58、什么是亚健康状态？是指人的身体没有明确的疾病，但却显现出活力降低，功能减退的一种生理状态表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、留意力不集中、记忆力减退、社交力气下降等因患者自感不适，检查无病介于健康和疾病之间，所以称为亚健康状态
59、健康生活方式包括哪些方面？不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避开意外损害，保持心理平衡
60.食用碘盐要留意什么？
1、盐袋开封后，应到入有色的玻璃瓶内或瓷瓶内，加盖存放在避光干燥处;
2、要避开高温炒菜、做汤要出锅前再放盐，千万不要用碘盐爆锅因在高温下，碘盐极易挥发，温度越高，时间越长，碘的损失越多
61、心肺复苏定义由于外伤、疾病、中毒、意外低温、淹溺和电击等缘由，导致心搏、呼吸骤停，必需实行紧急措施，重建和促进心肺功能，从而保证和促进脑功能的恢复，所实行的这些措施即为心肺复苏
62、人体生命的四大体征是什么？呼吸、脉搏、体温、血压
63、传染病的传播途径有哪些？答空气飞沫传播、经虫媒传播、经水传播、经食物传播、接触传播
64、什么是隔离？答指将传染病病人收留在指定的处所，限制其活动并进行治疗，直到消退传染病传播的危险
65、什么是传染病？答是由各种病原体所引起的一组具有传染性的疾病
66、传染病流行过程的三个基本环节有哪些？答传染病流行必需具备三个基本环节就是传染源，传播途径和人群易感性
67、甲类传染病包括哪几种？答鼠疫和霍乱两种
68、举例常见的五种乙类传染病答病毒性肝炎、痢疾、流行性出血热、狂犬病、肺结核
69、举例常见的四种丙类类传染病？答流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎..
70、乙型肝炎的传播途径？答包括血液传播、母婴垂直传播、生活亲热接触传播、性传播
71、举例常见的四种呼吸道传染病？答流行性腮腺炎、猩红热、风疹、麻疹
72、艾滋病的三种传播途径答血液、母婴、性传播
73、哪些日常接触不能感染艾滋病病毒答三至四个即可答1食物、饮水、空气；2公共场所的一般日常生活接触，如同在在一个教室上课、各种公共交通工具的座位、扶手，办公室的办公用品，工厂车间的工具，以及影剧院、商场、游泳池等场所的接触；3礼节性亲吻；4礼节性拥抱；5双方手部皮肤完好时的握手;6公用马桶、浴缸；7蚊虫叮咬；8纸币、硬币、票证
74、儿童入托、入学时，托幼机构、学校应当查验预防接种证，发觉未依照国家免疫规划受种的儿童应如何报告？答应当向所在地的县级疾病预防把握机构或者儿童居住地担当预防接种工作的接种单位报告，并协作疾病预防把握机构或者接种单位督促其监护人在儿童入托、入学后准时到接种单位补种
75、儿童入托、入学时，托幼机构、学校未依照规定查验预防接种证，或者发觉未依照规定受种的儿童后未向疾病预防把握机构或者接种单位报告的应如何处理？答应由县级以上地方人民政府教育主管部门责令改正，赐予警告；拒不改正的，对主要负责人、直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法赐予处分
76、《疫苗流通和预防接种管理条例》是什么时候什么会议通过的，什么时候开头施行？答20053月16日国务院第83次常务会议通过，自20056月1日起施行
77、新生儿乙肝疫苗应在何时接种A、正面B、侧面C、背面
14、祛斑类化妆品简洁含过量的（B）它是一种毒性较强的化学物质A、镉B、汞C、磷
15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种？AA、有烟蚊香B、无烟坟香C、电蚊香
16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡（C）这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上
17、用什么电池最环保？AA、可充电电池B、银镉电池C、干电池
18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种？AA、煮沸、漂白粉B、紫外线C、用水冲洗
19、什么是高血压？AA、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱C、舒张压持续低于70毫米汞柱
20、流行性感冒的传播途径是什么？A答诞生24小时内接种第一针乙肝疫苗，满1月龄时接种其次针，6月龄时接种第三针
78、成年人是否接种麻疹疫苗答成年人需要接种麻疹疫苗
79、被狗咬伤后注射狂犬疫苗有禁忌症吗？答由于狂犬病是致命性疾病，凡被狂犬病动物咬伤后，都应立刻注射狂犬病疫苗，无禁忌症..
80、HBsAg阳性的人接种了乙型肝炎疫苗会有什么影响？.答假如给HBsAg阳性的人，接种了乙肝疫苗，不会对病人产生任何不良后果答
0、
3、
7、
14、28天5针免疫法
82、乙型肝炎疫苗的接种对象有哪些？答新生儿、可能感染乙肝的任何人群
83、对已全程接种过狂犬疫苗者，再次被咬伤后是否还需要接种狂犬疫苗答需要再次接种狂犬疫苗健康学问竞赛试题及答案
（二）
一、推断题.这种说法您是否赞同保健食品不能代替药品治病（
①）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同人类的疾病主要是自身缘由引起的，与环境污染没有关系（
③）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同适量献血对健康无害（
①）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同打针比吃药好得快，生病了就应当尽量打针（
③）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同用人单位应当为员工供应职业危害防护培训（
①）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同每年应当做1次健康体检（
①）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同消逝特殊肿块，特殊出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状（
①）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题（
①）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同心理健康与人际关系有很大的关系（
①）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同心理问题不算病，无需去看医生（
③）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以（
③）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道.这种说法您是否赞同间或吸毒对健康没有危害（
③）
①完全赞同
②部分赞同
③不赞同
④不知道
二、单项选择题.成年人每天至少应当保证多长时间的睡眠？（
②）
①5-6小时
②7-8小时
③9-10小时
④说不清.适量献血是指每人每次献血多少毫升？（
②）
①小于200毫升
②200-400毫升
③大于400毫升
④不知道.您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（
②）
①140/95毫米汞柱
②120/80毫米汞柱
③150/100毫米汞柱
④都不对.您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（
②）
①35七-36℃
②36℃-37℃
③37℃-38℃
④都不对.成年人的正常脉搏次数是（
②）
①30-50次/分钟
②60-100次/分钟
③100-120次/分钟
④都不对.国家特地用来爱惜从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（
③）
①劳动法
②环境爱惜法
③职业病防治法
④不知道.您认为预防一些传染病（如麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是（
④）
①加强养分
②熬炼身体
③母乳喂养
④接种疫苗
⑤留意个人卫生.按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（
①）
①传染病
②慢性病
③养分不良
④不知道.假如有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应当怎么办？（
④）
①留意休息、增加养分
②自己买些感冒药吃
③对症治疗
④准时到结核病防治机构就诊
⑤不知道.消逝较大、较深的伤口，在去医院之前可以接受的急救止血方法是（
③）
①简洁包扎止血
②指压止血
③加压包扎止血
④不知道.您平常洗手的方式是（
②）
①用水洗
②用肥皂和流淌水洗
③用消毒剂和水洗
④其他.您一般什么时候刷牙？（
③）
①早晨刷
②晚上刷
③早晚都刷
④早中晚都刷
⑤很少刷.中国养分学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过（
①）
①50克（1两）
②100克（2两）
③150克（3两）
④200克（4两）
⑤自己的酒量
⑥不知道.消退室内空气污染最有效的方法是（
①）
①经常开窗通风
②喷洒消毒剂
③喷洒空气清爽剂
④不知道.每天进食支配，下列食物由多到少的排序，哪个更合理（
①）
①谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂
②蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂
③肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂
④不知道.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（
②）
①2克
②6克
③9克
④12克
⑤不知道.超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（
①）
①10%
②15%
③20%
④25%
⑤不知道.以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是（
③）
①感冒必需立即吃抗生素
②抗生素可依据病情，自行服用
③抗生素应在医生指导下使用
④抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒
⑤不知道.蔬菜水果浸泡特别钟，主要是为了去除（
①）
①农药
②泥土
③细菌
④不知道.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？（
②）
①3次
②5次
③7次
④不知道.人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当（
②）
①马上注射狂犬病疫苗
②应立刻用肥皂和水清洗伤口并尽快注射狂犬病疫苗
③用水冲洗即可
④用民间土方进行伤口处理
⑤不知道.得血吸虫病是由于（
③）
①吃不干净食物
②喝生水
③到有钉螺的地方下水或在水中游泳
④不知道.您通常吃哪种盐（
②）
①土盐
②碘盐
③大粒盐
④含锌盐
⑤其他盐
⑥不知道.您同意下列哪个说法（
②）
①开车可以不系平安带
②骑摩托车必需戴头盔
③少喝点酒驾车没关系
④车流少的时候，超速没关系.需要紧急医疗救助时可以拨打（
①）
①120
②119
③122
④不知道
三、多项选择题.您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？（
①、
②、
③、
⑤、
⑦）
①戒烟、限酒
②平衡膳食
③心胸开阔
④多吃保健品、养分品
⑤把握体重
⑥多吃多睡
⑦经常运动
⑧不知道.您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（
①、
②、
③）
①肺癌
②冠心病
③慢性堵塞性肺病
④踽齿
⑤胃肠炎
⑥白内障
⑦阳痿
⑧骨质疏松
⑨不知道.治疗肺结核病应当（
①、
②、
③、
④）
①早发觉、早治疗
②全疗程规律服药
③增加养分
④多休息
⑤不知道.遇到有人呼吸、心跳骤停的状况，应立刻实行哪些措施？（
①、
②、
④）
①人工呼吸
②胸外心脏按压
③吃速效救心丸
④掐人中
⑤不知道.有人在您面前吸烟您通常怎么做？（
③、
④）
①听之任之
②自己躲开
③开窗通风
④劝阻吸烟者
⑤不知道.水源受到污染会引起下列哪些疾病？（
①、
③、
⑤）
①甲肝
②乙肝
③中毒
④癌症
⑤痢疾
⑥麻疹
⑦不知道.生病后应当（
①、
③、
⑤）
①准时看医生
②去药店买药
③按医生的要求服药
④症状消逝后可以停药
⑤按医生的要求复诊
⑥不知道.关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的（
②、
③、
④）
①配方奶（奶粉）比母乳更有养分
②开头喂母乳越早越好
③孩子诞生后6个月添加辅食
④辅食应首先添加谷物类的
⑤不知道.假如发觉病死的家禽、鸟，您会怎么办？（
①、
⑦）
①向有关部门报告
②拿回家煮熟后食用
③就地深埋
④不管，当作没观看
⑤喂其他动物
⑥扔到河里去
⑦烧掉
⑧卖掉
⑨不知道.购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（
②、
④）
①购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里
②农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
③农药/杀虫剂可以凭阅历使用
④发生农药中毒，最先应当做的是催吐
⑤不知道.发觉他人煤气中毒，下面哪些措施是正确的（
①、
②、
③）
①开窗户
②将中毒者尽快移至空气新颖、通风良好的地方
③拨打急救电话
④将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋
⑤不知道.抢救触电者时，应当（
②、
③）
①直接搀扶、拉扯触电者
②立刻关闭电源
③用干木棍将触电者和电源分开
④用金属棍将触电者和电源分开
⑤不知道.发生火灾时，应当（
①、
②、
③）
①用湿毛巾捂住口鼻
②俯伏撤离火场
③立刻拨打119
④乘坐电梯尽快逃离
⑤穿好衣服，带上宝贵物品，尽快逃离
⑥不知道心理健康学问测试题
一、单选题
1、你认为上学读书是为了（A）A.没有学问不能生存B.替老师学习C.替父母学习D.读书后赚大钱
2、老师布置的作业，应（A）A.认真完成B.完成一些C.不完成D.边做边玩
3、见了熟识的长辈（A）A.主动热忱打招呼B.不好意思，躲起来
4、家里来了生疏客人（A）A..主动问好呼B.不理睬
5、当受到委屈时，应（A）A.说明状况B.与人争吵C独自生闷气
6、当别人不当心踩了自己的脚时，应（A）A.客气地原谅对方B.要求对方赔礼C责怪对方不当心.D.骂对方踩他一脚
7、动物是人类的伴侣，对人类有益的小动物，我们要（A）A、空气飞沫B、饮水C、苍蝇
21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？AA、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气
22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次？CA、一次B、二次C、三次
23、下列说法不属于健康范畴的是？CA、身体健康B、心理健康C、不具有良好的社会适应力气
24、健康的四大基石是什么？BA、丰富养分，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理养分，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、养分适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是？CA、没有准时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式
26、体重指数=体重（公斤）身高（米）2正常体重指数为？BA.爱惜B损害C.戏弄D不管
8、学校做清扫时，应当（A）A.认真做B.老师在就认真，不在就马虎C.边做边玩D有人在就做，没人在就不做
二、多选题
1、下列属于乐观心情的是（AB）A乐观B..快乐C.郁闷D.生气
2、属于消极心情的是（BCD）oA开朗B焦虑C.恐惊D.闷闷不乐
3、我们要经常保持心情快乐，在遇到不顺心的事情、心情不好时（AD）oA.要冷静地查找缘由，争取尽快地解脱出来B.不与他人沟通C.自己生闷气D.自己解决不了时，主动寻求老师、家人或心理工作者的关怀
4、学校生如何做好心理保健（ABCD）A.培育交往力气，建立良好的人际关系B乐观参加集体活动、培育集体主义精神C.培育和进展对自己有益的爱好.D磨练自己的意志，提高自我调控力气
5、保持心理健康应做到（ABCD）A.心情乐观、稳定B.适应环境变化C.乐于学习，宠爱生活D.正确处理人际关系
6、发觉班上有一位不合群的同学时，正确的做法是（CD）A.和同学谈论赞扬他B.不管不问C.主动接近这个同学，请他和大家一起玩儿D询问他有什么需要关怀的，尽量赐予关怀
7、心理保健的具体方法有（ABC）A宣泄B倾诉C转移D自我示意
三、推断题
1、健康是人生最宝贵的财宝（对）
2、心情对人的生活有很大影响，乐观的心情对人会产生乐观的作用，消极的心情对人会生消极的作用（对）
3、消极的心情会使内脏器官功能活动受到阻碍，反复消逝这样的心情，可导致疾病的发生（对）
4、对于有生理缺欠的同学，不应当赞扬，更不该起外号（对）
5、遇到不快乐的事情，想不开时，应主动找班主任老师或家长或心理老师交谈，准时解除不良心情的困扰（对）
6、当有兴奋的事情时，将此事告知四周的人（.老师、.家长、.好伴侣）让他们与你一同共享（对）
7、每个人都应当关爱、关怀、不卑视病残人员（对）
（二）了解心理健康学问心理健康这一个词，我们经常提到，近年来，人们也越来越重视心理健康，了解一些心理健康学问特殊必要，只有了解心理健康学问，才懂得如何排遣不良心情，解决苦恼心理健康与幸福人生有很大的关系，健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切心理苦恼心理苦恼是指有重大或长期的心理刺激因素，或与不好的教育和文化背景有关，从而消逝临时的心情困扰，但他可以调整并且有效治疗一般不影响社会功能，不影响他人，包括各种超出正常心情困扰的日常生活中这种心里苦恼是完全可逆的，一般在一周内缓解但假如你不能妥当处理，可能形成持续的心理问题，这种类型是心理询问的最佳时间，一般不使用药物心理问题心理问题指的是不良的教育造成确定的人格偏离，一些精神刺激因素诱发的消逝临时的和局部的心情问题，他们可以识别但是难以摆脱，必需需要其他人或心理医生调整或许是中枢神经系统功能特殊，治疗后心理问题是可逆的，一般的治疗时间不到六个月，结合药物治疗也是一个方法精神障碍心理障碍是指有明显共性偏差，，他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱，通常需要心理医生的调整假如没有被外界刺激，当事人也会消逝心情困扰部分影响他们的正常生活，神经递质中枢神经系统疾病，治疗效果和一些损害可能是不行逆的，这种类型可以被称为神经症，药物疗法和心理治疗同样重要做一个心理健康的人健康不只是身体的健康心理健康同样很重要心理健康是现代人的健康不行分割的重要方面个体能够适应进展着的环境，具有完善的共性特征;且其认知，心情反应，意志行为处于乐观状态是心理健康的表现医院健康教育学问测试题
1、生活方式病是指由于人们、消遣等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面有不良因素导致身体或心理的疾病
2、因素、因素、生物因素、卫生服务因素都是影响健康的因素
3、爱国卫生运动要毁灭的四害是x、x、x和X
4、人体必需的养分素有、脂类、糖类、无机盐、微量元素和
5、保持口腔卫生每天必需刷牙次
6、体育熬炼的目的是增加身体各器官的功能，提高的适应力气，从而增进健康
7、成年人睡眠每天需要量为个小时
8、酗酒可引起酒精成瘾综合征、、中毒性肝炎、、心血管疾病、肿瘤、神经精神性疾病等
9、健康行为的四勤是指、勤理发、、勤洗晒衣被
10、手足口病又叫发疹性口腔炎，季比较常见，多发生于岁以下婴幼儿
11、生活方式病的主要表现有A、身体瘦弱，站立时，头、肩、臂位骼无需讲究协调B、头发有光泽，允许有少量头屑C、吃霉、、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症D、生活习惯及卫生差，简洁染上胃肠道传染病
12、下列属于健康行为的是:A、少精多粗B、少衣多浴C、少言多行D、少烦多眠
13、正确处理好人际关系，应做到A、加强思想道德修养，保持心理平衡B、凡事相互谅解，能设身处地为对方着想C、敢于坚持真理，维护正义D、擅长忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较
14、世界无烟日是A、3月24日B、4月25日C、5月8日D、5月31日
15、以下怎样的睡眠符合卫生要求？A、起居规律，按时睡觉或起床B、睡姿无要求，怎么舒适怎么睡C、床上用品无需经常换洗D、枕头高度始终，忌过高或过低
16、怎样预防流行性结膜炎（红眼病）？A、勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕B、不用手揉眼睛C、红眼病流行时可以去游泳D、患红眼病无需隔离
17、怎样预防细菌性痢疾A、不喝生水B、多运动C、饭前便后洗手D、不吃不洁食物
18、怎样预防肿瘤？A、可以吃油炸、熏制食物B、冬季留意保暖，避开寒冷刺激C、厨房要安装抽油烟机，削减油烟吸入D、慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作
19、请列举出三种有氧代谢运动
20、请列举出人体必需的养分素（至少列举是三类）健康教育学问试题答案
1、衣、食、住、行
2、生活方式、环境
3、老鼠、蚊子、苍蝇、蜂螂
4、蛋白质、维生素
5、两
6、人体环境
7、
788、慢性胃炎、肝硬化
9、勤洗澡、勤剪指甲
10、夏秋、
511、CD
12、ABCD
13、ABC
14、D
15、AD
16、AB
17、ACD
18、CD
19、答快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等
20、答蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水A、1519B、2024C、25—
2927、用眼卫生要做到什么？AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处远眺一会B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字C、经常躺着看书、看电视
28、以下哪种行为对胃的保健有损害？BA、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
29、合理养分是指膳食中所含的养分素种类齐全，数量充分，比例适当，并与身体的需要保持平衡下列做法中不符合合理养分原则的是？CA、食品要荤素、粗细搭配，多吃新颖蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪
30、人体缺乏维生素D会患的病是？BA、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎
31、我国绿色食品的标准是什么？CA、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、依据特定生产方式生产，经特地机构认定，无污染、平安、优质的养分类食品
32、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？CA、使它们的养分价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来特殊
33、常吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐进展，这是在破坏人类应有的CA、生活环境B、身体健康C、生态平衡
34、以下哪种食品中所含致癌物质最多？BA、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面
35、何种开水对健康有益？CA、反复烧开的水B、搁置三天以上的开水C、自然冷却到20℃25℃的温凉白开水
36、下面关于冰箱保存食品正确的是？AA、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开后可以长期保存
37、世界卫生组织提倡的最好熬炼方式是？CA、跑步B、游泳C、走路
38、健康的睡眠要做到什么？AA、起居规律，按时睡觉或起床B、睡觉时不用留意睡姿C、睡觉时枕头要高
39、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气？CA、含羞草B、郁金香C、吊兰
40、塑料在自然界可停留多少年？AA、100-200年B、50年C、10年
41、在外就餐时，我们更提倡怎样做？BA、拒绝豪华浪费B、吃不了，打包拿回家C、多用一次性筷子、餐盒等
42、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影响？AA、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油
43、能增加心血管系统的运动是什么？BA、无氧运动B、有氧运动C、静力运动
44、乙型肝炎的传播途径与下列最相像的病是哪个？CA、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病
45、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个？CA、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、与艾滋病患者共同进餐，握手
46、以下哪种购物方式是最有利于环保的？BA、用商家供应的塑料袋B、带布袋子或竹筐C、带塑料袋
47、体育熬炼可增加身体各器官的功能，提高人体环境的适应力气，从而增进健康下列说法中不正确的是哪个？CA、熬炼要因人而异B、饭后不宜猛烈运动C、运动后要大量饮水
48、父亲是A型血，母亲是AB型血，孩子不行能消逝的血型是哪个？DA、B型B、A型C、AB型D、0型
49、胡萝卜怎样吃最有养分？CA、生吃B、油炒C、用肉炖食
50、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？CA、维生素AB、维生素BC、维生素C
51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的？BA、维生素BlB、维生素B2C、维生素E
52、吃水果的最佳时间是？CA、饭前B、饭后C、两餐之间
53、晚上看电视应怎样做？BA、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较严峻的小灯C、开大灯
54、牙刷应多长时间更换一次？AA、3个月B、6个月C、1年
55、成人每分钟宁静呼吸次数是多少？BA、20-25次B、16-20次C、25-30次。
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