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文本内容:
跨越式跳高教案教学目标
1、建立跨越式跳高的技术概念,掌握跨越式跳高的动作方法和动作要领
2、通过练习让80%同学能够有节奏的将助跑和起跳有机结合掌握助跑起跳的技术动作
3、通过练习中的合作,培养学生团结协作、积极进取的精神,并培养迎难而上和积极进取的精神教学内容跨越式跳高教学重点助跑起跳教学难点助跑起跳动作连贯协调教学过程活跃情绪激发兴趣
一、课堂常规
1、体委整队,师生问好
2、检查服饰,人数
3、教师宣布本课的内容及目标要求集合迅速、站姿端正、精神饱满
二、热身活动
1、男女生各组成一队绕跳高场地做同心圆慢跑
2、徒手操要求同心圆慢跑时听从指挥,根据老师提示做出相关行进间动作徒手操练习室练习时动作舒展有力,充分活动身体
一、组织队形成四列横队集合OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
二、热身活动
1、同心圆慢跑及行进间徒手操
2、徒手操方法在教师的指导下,进行徒手操练习组织队形:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO发展能力、跨越式跳高的助跑和起跳动作要领直线助跑,助跑动作放松自然,速度逐渐加快,起跳点距离横杆40-80CM脚跟领先着地,迅速过渡到前脚掌,在两臂与摆动腿的配合下快读起跳,同时注意立腰,身体向上教学重点助跑起跳教学难点助跑与起跳动作的连贯协调练习要求积极练习,相互帮助,注意安全同时能够积极思考勇于探究学习新内容
1、导入教师提问同学们你们知道有哪些跳高形式吗?学生讨论回答
2、教师宣布我们学习的是跨越式跳高,并作完整跨越式跳高动作,要求学生认真观察,并提出问题跨越式跳高的动作方法
3、引导学生总结跨越式跳高动作方法,教师总结讲解动作要领强调重、难点及易犯错误
4、分解联系1向前慢走随意的单脚起跳确定起跳脚2利用2-3步慢跑做起跳练习,熟练后用2-3步起跳用头触及悬挂物“3-4组”3上一步模拟跨越式跳高起跳技术2-4组4采用4-6步的助跑进行跨越式跳高的助跑起跳练习.小组长带领做分组练习教师巡回指导,同学积极练习5确定步点,走步法,跑步法.师讲解示范,生模仿练习
5、每推选同学进行技能展示,师生点评游戏竞赛游戏方法分成人数均等的4组,各组站在起跑线后,每组第一位同学跑至前方悬挂物处起跳以头触球,然后折回与下一位同学击掌,下一位同学方可出发游戏规则
1、先结束比赛组获胜
2、若不击掌出发,直接判负
3、失败队伍回收器材教师活动
1、教师讲解游戏方法并示范
2、指导学生进行游戏2〜3次调整放松身心恢复
一、集合散点
二、在教师的引导下模仿动作
三、小结与评价自评,互评,师评
四、师生告别
五、值日生收放器材组织队形散点要求动作舒展,身心放松预计练习密度40%〜45%左右场地器材操场、标准跳高器材4套自制悬挂高物4件。
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