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文本内容:
跨越式跳高教学目标
1、知识目标学生能够了解跨越式跳高的各个环节及基本的动作要领
2、技能目标通过练习98%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作
3、情感目标通过练习培养学生果断,坚强的意志品质教学重难点教学重点学生能够了解跨越式跳高的各个环节及基本的动作要领教学难点通过练习98%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作教学过程准备部分
一、教学常规
1、检查装备
2、师生问好
3、讲解学习内容、目标、要求
4、安排见习生要求精神饱满声音洪亮内容工、辅助练习
①摆臂练习
②行进间正踢腿
③行进间外摆腿
④上一步起跳摆腿
2、游戏“小火车”
二、组织学生做准备活动要求组织合理,动作示范正确、位置合理,语言的鼓动能够激发学生学习的兴趣基本部分
一、自由跳跃
1、让男女生自由各分3个小组,练习跳皮筋;三个小组分别是不同的高度要求语言能够启发学习学生以不同的方式跳跃,注意观察学生的练习
二、模仿练习跨越式跳高
2、教师示范跨越式跳高动作2-3次要求动作示范正确、位置合理
3、让学生男女各分3组模仿练习,让学生确定自己是哪只脚起跳?在那个方向跳?要求语言能够激发学生思考自己的跳跃方式,观察学生的练习
4、讲解并示范跨越式跳高动作要领动作方法直线助跑后迈步起跳,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸;过杆后摆动腿先着地,屈膝缓冲要求动作示范正确、位置合理,讲解精炼,启发学生总结动作要领,思考重点、难点
5、让学生体会充分蹬地时,摆动腿与手臂要协调要求口令响亮有节奏,声音洪亮
6、教师示范上一步、三步助跑起跳,让学生模仿练习要求指挥、观察学生练习
7、让学生在体验正确动作,同时注意观察其他同学的动作要求语言能够引导学生注意观察同伴的跳跃动作
8、示范助跑4-6步跨越式跳高
9、及时纠正出现的普遍错误要求及时有效地指出
10、让学生展示要求让学生自己选择高度展示;语言要有鼓动性并能够激发学生的表现欲望
11、在跳高架上,挑战自我比赛要求及时鼓励学生
三、系统学习跨越式跳高
四、学生展示结束部分
一、放松练习原地敲腿及下肢的柔韧性练习4x8拍
二、讲评、结束
1、讲解放松方法,带领学
2、结合练习讲评,鼓励学生课后加强练习
3、课后作业
4、与学生再见
5、安排收还器材人员学生活动
1、与老师一起进行放松
2、认真听教师讲评,积极地自主评价
3、制定课后练习目标
4、与老师再见
5、协助收还器材场地器材跳高架一付,竹竿一根,皮筋六根,海绵垫六张。
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