高血压健康宣教

高血压健康宣教血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力它是推动血液在血管内流动的动力，心室收缩，血液从心室流入动脉此时血压对动脉的压力最高，称为收缩压，也称高压心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动但血压下降，此时的压力称为舒张压，也称为低压平时我们所说的血压实际上是指上臂肱动脉，即肘窝血管的急肘窝血管的血压测定，是大动脉血压的间接测定，通常我们测血压右侧与左侧的血压不一样，最高可相差10毫米汞柱，最低相差不到5毫米汞柱何谓高血压？定义高血压是体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合征可分为原发性（95%）和继发性（5%）两大类，其中原因不明的称之为原发性高血压，即高血压病诊断标准:根据世界卫生组织的标准，收缩压金140毫米汞柱和（或）舒张压三90毫米汞柱即诊断为高血压排除继发性高血压常见继发性高血压病有以下几种肾脏病肾动脉狭窄O原发性醛固酮增多症O嗜辂细胞瘤大动脉疾病药物引起的高血压以下几种情况应警惕继发性高血压的可能O发病年龄小于30岁高血压程度严重（达三级以上）血压升高伴肢体肌无力或麻痹，周期性发作或低血钾O夜尿增多，血尿，泡沫尿或有肾脏疾病史阵发性高血压，发作时伴心悸，皮肤苍白及多汗等下肢血压明显低于上肢，双侧上肢血压相差20mmHg以上降压效果差，不易控制血压水平的定义及分级，见下表:高血压非药物治疗:

一、坚持预防为主

二、非药物治疗有轻度降压作用

三、具体内容合理膳食、减盐少脂、适量运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡高血压药物治疗的原则.小剂量开始.合理联合兼顾合并病.24小时平稳降压，尽量用长效药.个体化治疗。