孩子感冒发烧适合吃什么饭菜

孩子感冒发烧适合吃什么饭菜孩子感冒发烧适合吃什么饭菜【感冒发烧吃什么蔬菜】

1、病菌杀手—洋葱功能特点抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣可抗寒，抵御流行感冒且具有较强的杀菌作用洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的、保健作用

2、解毒灵丹—南瓜功能特点充饥、解毒南瓜既可以作为菜也可以当粮食因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值南瓜内含维生素和果胶裸胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用

3、抗癌妙药—豆角功能特点:健脾胃、抗癌豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞产生免疫抗体对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等【感冒发烧喝什么粥】

1、绿豆粥绿豆50克粳米100克，冰糖适量将绿豆、粳米洗净煮粥待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药

2、葱白神仙粥葱白5〜7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒把糯米洗净与生姜一起放入锅内加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味然后调入米醋，稍煮即可有解表、通阳，治疗伤寒头痛、腹痛之功效

3、黄茂生姜大枣粥黄苗15克大枣15克，生姜3片将黄苗洗净切片生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药

4、冬瓜莲叶扁豆粥冬瓜500克白扁豆30克鲜莲叶15克将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净冬瓜连皮切成小块把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜然后用小火煮1〜2小时，调味即可饮用有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效【感冒发烧的食谱】

1、红萝卜炖牛肉用料:牛肉250克、红萝卜250克制法牛肉切成小块加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块炖熟即可食用功用:益气养胃、强健筋骨、增强免疫力适用于防感冒及免疫力低者方解:牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化

2、番茄猪肝汤用料潴肝250克虾仁25克蘑菇40克鸡蛋1只，番茄150克黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量制法:将猪肝切去筋膜洗净切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆用旺火蒸10—15分钟至结膏清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏再煮沸，调味即可功用:养肝明目增强免疫力用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者方解潴肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生

3、野葱辣椒炒牛肉主料:野葱150克，牛肉（瘦）500克红辣椒50克调料料酒3克盐3克，味精3克，酱油5克姜3克制法:红辣椒洗净去籽切碎，将野葱去杂洗净切段;牛肉洗净切片放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会锅放油烧热倒入牛肉煽炒熟而入味放入野葱炒至入味出锅即成功用:此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良营养不良，腰膝酸软等病症。