忙而不盲时间管理心理健康课件

教学设计教案天中午我们12:25集中，讲一下上节课的作业，错的很多，只有小C等几个同学做的不错”这个时候小C该怎么办？同学们请帮帮他问题请同学们分析小C目前遇到的问题是什么？应该如何解决？先让同学谈一谈自己的想法，再进一步提出时间管理四象限法则

三、时间管理四象限法则凝不累篇也不重要不急但不■要

1、既紧急也重要我必须马上去做，且不能耽误的事情

2、重要但不紧急我必须要做，但我还有充足的时间

3、既不紧急也不重要可做可不做的事情

4、紧急但不重要可以让其他人帮忙做，但不能耽误的事情要重点规划重要但不紧急的事情，要根据事情的轻重缓急来进行安排

四、高效学习法

1、科学用脑

2、劳逸结合课题忙而不旨（时间管理）教学目标知识与能力目标学会什么是时间管理四象限法则过程与方法目标通过游戏活动，学会如何根据事件的轻重缓急安排自己的时间情感态度与价值观目标明确时间管理的重要意义教学重点学生通过学习，认识到时间管理的重要性，并学会根据事情的轻重缓急进行安排教学难点学生能够在日常生活中运用时间管理方法合理规划自己的学习等教学准备PPT课件、纸条教学过程教学程序师生活动课堂随笔导入新课

一、撕纸条活动将纸条事先分发下去，请同学们将纸条拿出，按照上面的标记进行折叠，将纸条分成24份，一份代表一个小时请同学们按照指令，将对应部分的纸条撕下例如“一天睡觉用了多少小时”设计意图通过游戏进行导入，吸引学生注意力，营造快乐氛围；学生通过撕纸条游戏，思考时间管理的重要意义教授新课

二、故事分析向同学讲述小C的一天，请同学们根据自己的想法将小C要做的事情进行整理、排序小C是班级的班委又是校学生会的干部还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务一天清晨，小C刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们和小C说:“今天中午12:15我们一起去图书馆看杂志吧”可刚踏进班级之后又看到教室黑板上写着“今天中午12:20—13:10进行英语百词竞赛”而他是班里推荐的10位参赛选手之一这时门外一个学生会的干部找他说“小C团委老师让你今天中午12:30召集高一年级全体学习委员开会，商量明天演讲比赛的事情他也要来参加的”刚坐到位子上，高二文学社的社长跑进来对他说，今天中午12:35我们文学社成员碰个头，商量一下周六外出采访的事，你可有主要采访写作任务啊社长刚走，物理老师走进教室，对同学们说“今课堂小结这堂课上到这里已经接近尾声了同学们，相信通过今天这堂课，大家都能够认识到时间管理的重要性，当然，在日常生活中，我们也要运用学习到的方法来规划我们的学习和生活作业布置最后呢，想给大家留一个小作业课外小作业一一时间规划表时间段计划内容■要性排序时间实际完成情况教学反思

1、课堂上与同学的互动应该再灵活一些，中途进行策略讲解的说课时，可以通过联系实际，尽可能地保证同学们听课的认真程度

2、回答问题时，要调动学生的积极性

3、教学活动安排应该再新颖一些，选择与学生联系更紧密的活动

4、内容再丰富一些。