科学用眼预防近视主题班会教案精选7篇

科学用眼预防近视主题班会教案精选7篇科学用眼预防近视主题班会教案篇1

一、教学目标学问目标

1、指导同学熟悉眼睛的重要作用和爱护眼睛的方法

2、知道养成正确的读写姿态才能爱护视力，教会同学读书、写字、听课等正确学习姿态，初步养成良好的学习习惯力量目标

1、体会眼睛在生活中的重要作用

2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查同学近视状况，提高动手实践和分析解决问题的力量情感态度培育同学的爱护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣扬，让每个人都学会爱护眼睛的措施共同关注心灵的窗户

二、教学重点指导同学熟悉眼睛的重要作用

三、教学难点指导同学良好的卫生、学习习惯和爱护眼睛的方法

①遗传因素近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述状况的同学要倍加爱惜眼睛预防近视

②睡眠不足学校生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的缘由有哪些？

③养分素缺乏人体必需的养分素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（盼望同学们留意养分均衡，做到合理膳食，防止养分系缺乏）

④不留意用眼卫生联系实际生活谈谈自己有哪些不留意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调整活动而疲惫久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面消失近视状态同学不留意读书写字姿态、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯都易使屈光调整活动加强、使眼肌持续地紧急收缩而且由于过度特久地调整活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩

（三）如何预防近视眼？

1、科学用眼

1、读书写字留意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2、走路或乘车时不要看;

3、不要躺着或趴着看；

4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟

2、留意用眼卫生

（1）、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子嬉戏、上网等;

（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面

1.4米；

（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子嬉戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍

3、补充养分

（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙削减，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与进展

（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益

（3）避开偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要缘由之一，经常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康

（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得自然糖分、微量元素和维生素

4、加强运动

（1）同学在学习阶段因长时间近距离用眼，为消退视疲惫应常常性望远，多参与体育活动，增加体质；

（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲惫，消退调整紧急，恢复眼调整机能，预防近视发生

三、教学总结通过本课的学习，同学们较好地把握了近视眼形成缘由和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的乐观性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，爱护眼睛，预防近视吧！科学用眼预防近视主题班会教案篇4活动设计背景每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道，但他们对自己的身体并没有充分的熟悉因此，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的健康行为习惯，削减意外损害的发生，是幼儿健康教育的重要任务之一活动〃爱护眼睛〃就是在上述前提下设计的〃探究我自己〃系列活动之一，旨在通过谈话沟通、观赏故事、情境表演等形式，使幼儿了解眼睛的功能和爱护眼睛的方法，学会正确应对一些突发意外，同时通过激发幼儿沟通、表达，进展他们大胆自信的表达力量和与同伴的交往力量活动目标

1、了解爱护眼睛的基本常识

2、不长时间看电视，看书、画画姿态正确

3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能

4、引导幼儿学习缓解眼睛疲惫的保健操

5、知道爱护眼睛的方法，懂得爱护眼睛的.重要性教学重点、难点重点让幼儿把握爱护眼睛的一些方法难点让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为活动预备

1、幼儿活动前向家长了解爱护眼睛的有关常识

2、教学挂图活动过程.猜谜语，引起幼儿的爱好老师讲谜面黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户白天开门夜关闭，能看电视能看书（谜底眼睛）请幼儿相互看对方，猜出谜底.讲故事《爱护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的损害老师咪咪的视力为什么减退啊？引导幼儿争论咪咪视力减退的缘由老师你们每天在家看电视吗？看电视时间时间长吗？知道咪咪的苦恼后，你们看电视适应留意什么？.引导幼儿了解造成视力减退的其他缘由及爱护眼睛的有关常识.请园内一位戴眼镜的老师向小伴侣介绍自己近视的缘由和戴眼镜后感到的不便利.结合幼儿日常生活，争论其他对眼睛造成损害的缘由.结合挂图，老师告知幼儿爱护眼睛的方法.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的熟悉如老师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿态科学用眼预防近视主题班会教案篇5活动目标

1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点

2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培育爱护眼睛的意识

3、幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和沟通；在获得学问的同时也获得了欢乐

4、知道爱护眼睛的方法

5、培育良好的卫生习惯活动预备每人一面小镜子，眼睛〃画面两幅活动过程

1、老师说谜语〃上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄〃，让幼儿猜一猜是我们身上的什么？

2、幼儿用小镜子观看自己的眼睛是什么外形的？引导幼儿认真看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球

3、提问眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动

4、让幼儿相互观看眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构（老师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同

5、引导幼儿争论眼睛的用处老师小结眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特殊留意爱护我们的眼睛

6、出示画面并提问眼睛有什么用？我们怎样爱护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，平常不用脏手揉眼睛，要用洁净的面巾纸或手帕擦眼等活动结束老师对本次活动进行总结，表扬在活动中乐观参加的幼儿，同时也要鼓舞那些在活动中较宁静的孩子，让他们在获得学问的同时，也获得了欢乐，更体验到老师的关怀和爱惜培育和保持了他们对健康活动的爱好活动反思活动过程中，我首先利用猜谜语的小嬉戏来引入，孩子们都非常的感爱好，但是我在个别孩子说出谜底时，原意是想让孩子们有个发散性思维，而没有准时的赐予了确定，造成了在这一环节上铺张的时间比较多在教育孩子如何爱惜爱护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由争论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说〃不用手揉眼睛〃等等，而老师也没有进一步的去引导老师为孩子们供应了眼睛的图片让幼儿观看，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展现，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显因此在选择教具的时候需要更加的谨慎总的来说，今日的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，信任我们班的健康活动肯定能开展的更好的科学用眼预防近视主题班会教案篇•6

一、教学名称《爱护眼睛，预防近视》

二、教学目标我依据培智健康教育课程标准的要求和同学的身体状况，拟定如下教学目标

1、认知目标把握近视形成的缘由

2、技能目标把握预防近视的方法

3、情感目标培育同学良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒

三、教学重、难点本节课的教学重点是预防近视的方法难点是培育同学良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的支配

四、说教学过程

1、创设情境导入新课一开头上课我就说〃同学们，今日老师让你们猜个谜语同学回答眼睛我说〃对了，一个人在形容所珍惜的东西特别珍贵和重要时，总喜爱打这样的比方，像爱惜你的眼睛一样去爱惜你所珍惜的东西而往往你在拥有宝贵的东西时却不懂得珍惜，就似乎眼睛一样当你的.视力不好的时候，懊悔就来不及了今日我们就学习爱护眼睛〃出示课题《爱护眼睛，预防近视》（板书）

2、眼睛有什么的用途老师我们都有一双光明的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，假如眼睛不好还能看得清晰吗？

3、引导同学了解近视眼的样子以及形成的缘由接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？由于眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体那么是什么缘由造成了我们眼睛的近视呢？同学争论后沟通得出（出示课件）连续长时间看书、读写姿态不正确、眼睛离书本太近等等

4、预防近视的方法就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样爱护眼睛，预防近视呢？我们现在来看大屏幕（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应当怎样爱护我们的眼睛，预防近视呢引导同学说出

（1）写字时手离笔尖一寸

（2）读书时眼睛离书一尺

（3）写字时胸离课桌一拳

5、同学们说的都很好，刚才我们始终再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛（出示视频2）

6、课堂总结做完以后眼睛真舒适啊，同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要留意用眼卫生，爱护好眼睛老师诚心祝福大家，不要由于今日的近视影响明天的远征，愿大家都有一双光明而健康的眼睛以上的教学过程整个体现课程标准的要求，体现了同学是学习的仆人，体现了老师是同学学习的引领者、组织者，老师的教是为同学的学服务的理念科学用眼预防近视主题班会教案篇7教学目标让同学了解引起近视的缘由以及如何预防近视眼的形成教学重点如何预防近视眼的形成教学难点订正不正确的读书写字姿势教学过程

一、导入新课

（一）猜谜语，引导同学说出眼睛的作用

（二）老师归纳看不清的缘由是近视眼，并引导同学说出想了解有关近视眼的哪些内容（板书课题）

二、讲授新课

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近视眼形成的缘由

1、小组争论近视眼形成的缘由有哪些？

2、同学汇报，大家补充，老师并准时板书

①遗传因素近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述状况的同学要倍加爱惜眼睛预防近视

②睡眠不足学校生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的缘由有哪些？

③养分素缺乏人体必需的养分素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（盼望同学们留意养分均衡，做到合理膳食，防止养分系缺乏）

④不留意用眼卫生联系实际生活谈谈自己有哪些不留意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调整活动而疲惫久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只

四、课前预备有关爱护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等

五、教学过程

（一）导入新课

1、师生沟通谈话今日上课和平常有什么不一样？我们要怎么表现呢？老师信任大家肯定可以表现的更好！让我们加油吧！引入话题新学期一开头，我们班有了新变化想不想知道？

①出示班级采访近视眼同学的记录看了短片，你想说些什么？

②争论眼睛出了问题，会给我们带来哪些不便利？让同学结合自己生活阅历，谈自己的感受老师引导由此看来，眼睛的作用太大了所以，我们肯定要留意什么？依据同学回答爱护眼睛对，今日我们就来学习〃爱护眼睛〃板书爱护眼睛，

（二）、学习新知老师叙述工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，假如眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利所以，我们从小就要爱护好自己的眼睛我们的眼睛常见的有哪些问题？同学回答

1、教育同学要爱护眼睛，首先要预防近视适合看近物面消失近视状态同学不留意读书写字姿态、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯都易使屈光调整活动加强、使眼肌持续地紧急收缩而且由于过度特久地调整活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩

（三）如何预防近视眼？

1、科学用眼

1、读书写字留意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2、走路或乘车时不要看；

3、不要躺着或趴着看；

4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟

2、留意用眼卫生

（1）不要长时间近距离读写、看电视、玩电子嬉戏、上网等；

（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面

1.4米；

（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子嬉戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍

3、补充养分

（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙削减，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与进展

（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益

（3）避开偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要缘由之一，经常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康

（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得自然糖分、微量元素和维生素

4、加强运动

（1）同学在学习阶段因长时间近距离用眼，为消退视疲惫应常常性望远，多参与体育活动，增加体质；

（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲惫，消退调整紧急，恢复眼调整机能，预防近视发生

三、教学总结通过本课的学习，同学们较好地把握了近视眼形成缘由和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的乐观性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，爱护眼睛，预防近视吧！我们应当留意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？同学回答，对好的做法表扬鼓舞出示课件同学的各种学习姿态这幅图告知我们什么？哪些是正确的学习习惯？同学回答老师小结同学们，少年儿童最简单得的眼病就是近视眼近视眼形成的缘由主要是由于平常用眼的习惯不好，如读书、写字的姿态不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的肘间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，渐渐形成了近视眼因此，要爱护视力，预防近视，就要做到〃三留意，两不看〃〃三留意〃

①看书写字姿态正确，眼睛与书本距离一尺远

②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息儿分钟

③坚持做眼保健操“两不看〃

①光线太强太暗不看书

②躺卧行走坐车不看书

2、教育同学要留意用眼卫生，养成良好的卫生习惯出示课件这样做好不好？为什么？

①为什么要用自己的毛巾洗脸？

②用手揉眼睛为什么不好？

③你平常做的怎样？引导同学回答，养成良好的卫生习惯板书

2.卫生习惯

3、教育同学要留意防止意外损害出示课件他们的做法会有什么后果？

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放

②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

③你平常做的怎样？引导同学回答，要防止意外损害

（三）、沟通应用下面我们做个小嬉戏来放松一下小嬉戏贴鼻子我们来看看，他们谁贴得又快又好？为什么两个人贴得不一样？为什么会这样呢？由此，你熟悉到一个什么道理？让同学体会到眼睛的重要性

（四）巩固新知学唱爱护眼睛拍手歌爱护眼睛拍手歌你拍一，我拍一，你拍二，我拍二，你拍三，我拍三你拍四，我拍四你拍五，我拍五你拍六，我拍六你拍七，我拍七你拍八，我拍八，视力定期要检查你拍九，我拍九，熬炼身体要长久你拍十，我拍十，良好习惯要保持

（五）拓展应用眼睛对我们多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康老师信任，只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯，大家都会有一双光明的眼睛！可是我们四周有好多小伴侣、同学确早早的戴上了眼镜，就让我们现场做个调查了解吧（让同学自己统计完成）.中学同学近视状况调查分析表

2、出示课件分析资料

①屏山中学同学近视眼发病状况调查

②屏山中学近视状况增长趋势统计图

（六）老师总结通过刚才的学习我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的〃侦察兵〃眼睛不好，我们的生活学习受影响因此我们肯定要爱护眼睛，擦亮我们的〃窗户〃，我们要留意那几个方面呢？先让同学争论小结

1、老师总结，看板书L预防近视.讲究卫生.防止意外损害

2、做眼睛体操科学用眼预防近视主题班会教案篇2

一、设计思索眼睛是心灵的窗户，是人体最珍贵的感觉器官，在〃全国爱眼日〃到来之际，通过向家长发放宣扬材料，将爱眼学问落实到每个家庭和幼儿通过儿歌、争论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操通过〃盲人敲锣〃〃什么东西不见了〃等好玩的嬉戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱惜眼睛让护眼行动从小做起，从现在做起

二、主题目标

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增加爱眼、护眼的意识

2、情愿争做小小宣扬员，会大胆地进行爱眼学问的宣扬

3、培育幼儿良好的用眼卫生习惯

三、活动方案

1、眼睛真灵（谈话活动）

2、我的眼睛看一到（美术活动）

3、假如我看不见（体验活动）

4、医生老师进课堂（家长资源活动）

5、我是小小宣扬员（社区宣扬活动）

四、护眼儿歌:儿歌爱护眼睛

1、儿歌一小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛

2、儿歌二看书太近眼不好，时间长了眼疲惫躺在床上不看书，不在车上看画报看电视、真兴奋，坐的距离要记清娃娃有双好眼睛

3、儿歌三眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它坐在桌旁要留意，胸口离桌一拳距看书画画要牢记，眼睛离书别太近要想视力爱护好，可别忘了做眼操

4、爱护视力拍手歌

五、怎样爱护孩子的眼睛家长要从以下几方面留意爱护孩子的眼睛

1、留意看书写字的正确姿态孩子看书写字姿态很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必需养成一个好的习惯身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字否则时间长了简单造成驼背，还会影响视力

2、收看电视要留意保持肯定的距离收看电视节目，是调剂神经、消退疲惫、增进学问、观赏艺术的一种正值的消遣活动假如看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力特殊是玩电子嬉戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必需提高警惕看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6〜8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好同时还要留意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间电视机的亮度、对比度应调整相宜，使图像清楚、严厉，而不能开得过亮或过暗室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲惫

3、留意照明条件孩子看书或写字时，要留意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好

4、正确选择近视矫正眼镜对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光目的是解除睫状肌的紧急度，使眼的调整力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素打算的真正近视度假如不散瞳验光，随便选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调整紧急不能解除真性、假性近视混杂在一起，必定对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴渐渐拉长，假性近视也就成了真性近视因此，散瞳验光是非常重要的环节，切不行忽视，验光后配的眼镜才是最合适的科学用眼预防近视主题班会教案篇3教学目标让同学了解引起近视的缘由以及如何预防近视眼的形成教学重点如何预防近视眼的形成教学难点订正不正确的读书写字姿势教学过程

一、导入新课

（一）猜谜语，引导同学说出眼睛的作用

（二）老师归纳看不清的缘由是近视眼，并引导同学说出想了解有关近视眼的哪些内容（板书课题）

二、讲授新课

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近视眼形成的缘由

1、小组争论近视眼形成的缘由有哪些？

2、同学汇报，大家补充，老师并准时板书。