过敏性鼻炎的一些注意

我们都知道过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病也称作变应性鼻炎可以发生于各个年龄的人群那么发生过敏性些鼻炎都有哪些需要留意的呢？

一、用药方面不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，尤其不要长期不间断使用（麻黄素滴鼻净，必通，吠麻滴鼻液等）

二、生活起居方面留意劳逸结合，保持心情开朗，平常应尽量避开吸入过敏源，如花粉、灰尘、刺激性气体等要采纳正确的揖鼻方法，戒烟禁酒，加强身体熬炼，留意预防感冒，尤其是在冬天平常可实行一些措施改善鼻部的血液循环，如鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，对症状改善有肯定的关心

三、饮食方面保持养分均衡，多吃含维生素C和维生素A的新奇果蔬，如苹果，青菜，菠菜，胡萝卜等;少吃辛辣刺激及煎炸的食物，如辣椒，牛羊肉，饼干，炸油条，烧饼，快餐面等.同时海鲜及鱼虾蟹等咸海产品简单刺激透发炎症这类食品最好少吃或不吃留意多喝水。