文本内容:
实践课教案教
1、健身操难点身体动作的协调性、强烈的节奏感材
2、跳绳重点健身操的的基本动作，跳绳追绳跑致学目示知识目标学生健身操上4节，并理解健身操的锻炼价值和意义，跳绳的要领能力目标:学生能在音乐的伴奏下基本完成健身操1—4节提高学生跳绳能力情感目标:学生在跳绳练习中能战胜自我，克服困难教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始部分
三、徒手操
1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求
1、安排见习生
二、教师指导学生进行准备活动
1、引导学生学习动作的方法
2、组织分组活动
3、参与活动
4、组织学生进行游戏，并口令指挥2分52成四列横队集合组织如图OOOOOOOOOOXXXXX2£XXXX△
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事
二、如图CDCD
1、随教师做徒手操
2、组长带领活动
3、认真随做
4、按照教师要求积极地投入游戏要求注意力高度集中172
三、教师领做、并观察学生练习，加以鼓励
三、学生按要求进行练习教学教学教师活动时学生活动练习过程内容间次数
一、学习健身操
一、学生学习健身操练习队形如图健UCD身
221、认真听老师的讲解，模1操
1、教师示范讲解健身操的动作仿教师动作基要领要领上下肢的协调配合
2、学生分组学习健身操第一至
2、学习健身操某一节2本第四节操
3、学生练习，相互学习评1部
3、组织学生分组展示某一节价6分
4、派代表互教，教师巡视观察
4、听音乐进行练习学生练习，单个进行辅导
5、集体练习，纠正错误，提出
5、纠正错误动作2存在问题
36、集体练习
6、集体练习
37、分组展示
7、展示本组实力
二、学生练习跳绳9
二、跳绳绕8字
61、记住跳绳的技术要领跳绳
1、教师讲解跳绳的技术要领要领追绳跑
2、学生进跳绳中追逐跑
12、组织学生进行跳绳练习要求动作轻快、不空绳观察学生练习，及时解决问题帮助学生纠正错误动作结束部分
一、整理放松练习
一、学生能积极进行放松要求完全放松、调整呼吸2小
二、集体讲评，评估本节课的学5
二、学生四列横队集合队1结习情况、表扬优秀学生伍，并自我评介
三、布置回收器材
三、收好器材
四、师生再见
四、师生再见预操场计练习密度42%录音机、长跳绳4根负平均心率135次/分荷。
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