轻器械健美操——花球啦啦操课时教案

轻器械健美操——花球啦啦操课时教案

3、分组练习并创编开场对象进行展示

3、腰腹核心力量练习a仰卧起坐b.仰卧举腿c.平板支撑上课班级高一⑴/⑵班女生学生人数43上课时间2019年9月24日课次第一次课教学内容花球啦啦操基本手位以及动作组合教学重难点重点掌握啦啦操基本手位以及动作组合一难点动作协调优美，合音乐节拍教学目标

1、认知目标了解花球啦啦操的锻炼价值和方法，掌握啦啦操基本手位及动作组合

2、技能目标85%的同学完成动作组哈一，30%的同学动作协调优美，同时发展学生的协调能力

3、情感目标学生主动参与自主探究、合作学习，培养学生团结合作勇于创新的表现意识课的结构学习内容教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度

一、课堂常规

1、集合队伍，教法

1、督促整队、检查服装组织成四列横队集合要求学生集合快12无接受纪委报告

2、讲解学习目标，提出学练要求静齐

2、师生问好学练法

3、宣布上课内容，明确教

1、明确学习要求和目标学目标

2、迅速进入准备状态

4、安排见习准生备教法部分

1、教师讲解基本步伐要求及绕场路线组织成圆形站立

2、指导学生排头排尾成圆形12小

二、专项准备活动后踢腿、吸腿跳、开合跳、弓步跳、钟摆跳、弹踢一一.*海产腿跳要求学生注意力集中，积极练习

二、热身操教法组织成弧形站立13中小

1、老师带领，学生跟做自编操要求快速到位

2、激励学生成分热身学练法

1、明确准备活动重要性

2、喝着音乐节拍，积极模仿、大胆尝试、充分热身基本部分1＞花球啦啦操基本手位练习

2、花球啦啦操动作组合一练习教法

1.口令调动队形

2.示范完整手位动作，带领学生学习回去啦啦操基本手位学练法

1、认真听讲动作要求

2、和教师一起练习教法

1、讲解第一八拍动作，带领学生练习

2、讲解第二八拍动作，带领学生练习

3、讲解第三八拍动作，带领学生练习

4、讲解第四八拍动作，带领学生练习学练法

1、认真听讲动作要求

2、学习第一只四八拍动作

3、和教师一起练习

4、自主练习组织成弧形站立要求学生按照动作要求认真练习17中17中教法

1、老师划定四个区域，分组进行练习

2、要求把完整动作组合串起来

3、老师巡回指导

4、根据练习中普遍问题进行指导纠正组织划定四个区域练习JCJ品110中大

5、各小组进行展示

6、集体展示学练法

1、积极参与，动作配合音乐

2、展示时要有表现力教法

1、按照老师口令迅速成圆形站立

2、组织学生利用花球进行腰腹核心力量练习

3、讲解示范动作要求A要求动作整齐，展示时自信、阳光15大

4、口令只会学生相互配合进行身体素质练习学练法观看教师示范，了解动作要求教法伴随音乐带领学生结束部分

一、放松练习音乐声中做瑜伽放松练习

二、课堂小结师生共同总结和评价教学效果

三、归还器材进行放松练习对照学习目标，点评课堂学练情况，提出课后练习思路学练法跟着教师伴着音乐方式练习积极参与自评互评，有课后提高技能的思考组织成四列横队15小场地器材

1、花球40对

2、音响一台

3、体育馆篮球场一片安全措施

1、检查场地、器材及学生服装等是否符合上课要求

2、充分做好热身准备练习密度50%左右平均心率110次/分。