高中体育与健康健美操课时教案

高中体育与健康健美操课时教案教学内容健美操及体能练习（游戏喊号追人）教学目标.知识与技能学会健美操基本动作中的侧并步、并步跳和移重心点地动作，并配合音乐跟上节奏；.过程与方法通过教师讲解示范、领做，学生能初步掌握动作内容，发挥小组合作探究作用，能编排已学动作组合及队形；.情感态度与价值观培养学生气质，树立自我锻炼的信心，增强集体荣誉感部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标准备部分5/

一、课堂常规.体委整队，宣布上课，报告人数，宣布本课的目标、内容；.安排见习生；.反口令游戏练习；.队列队形练习；

二、专项准备活动热身操2r匹开/•••••••••▲L—二一二1列横队体1/••f梨队组织学生集合；口令组织游戏口令指挥队列队形变换教师领做在指定地点集合听口令做相反动作听指挥做队形变换随教师一起做热身1114X8拍集合快、静、齐集中注意力使身体逐渐过渡到运动状态，充分热身基本部分35!

一、健美操的基本动作.复习上节内容踏步、走步、“1”字步、“V”字步动作；.学习侧并步、并步跳和移重心点地动作；重点动作的正确性；难点上下肢协调配合.分组合作探究，运用已学动作编排组合并配合队形变换

二、体能练习游戏“喊数追人”重点注意力集中；难点听口令快速作出反应51210/8r•••••••••••••••••▲场地内分组练习aV

1.教师和学生共同复习上节内容；

2.教师先完整示范，再分解讲解示范，运用正面、侧面、背面示范，引导学生学习动作；.教师组织分组并巡回指导，随时纠正动作；.组织小组展示评比.教师讲解游戏规则及方法；.组织游戏，喊号并监督“惩罚”.随教师一起复习动作，体会节奏感、力度感；.模仿教师的动作，正确练习动作；.小组内积极讨论、研究、创编组合及队形并展示积极参与游戏，注意力集中，快速作出反应，认真执行“惩罚”机制111314进一步掌握健美操的基本动作，有力度感和节奏感；灵活运用所学，创新思维，学以致用，调动学生的学习兴趣；发展学生的速度素质及力量素质结束.放松舞；.小结，布置作业；5f同上队形组织

1.教师语言组织、领做；

2.与学生共.动作幅度尽量增大；.随教师共1身心愉部

3.宣布下课，师生同回忆本节同放松；悦，充分互道再见，收回器课的内容，

3.回忆本节分放5材布置作业；内容松/

3.收回器材网馆平均心率

1.合作分组探整个课堂气电脑120—130次/分究有利于学生氛活跃，组音箱强度指数潜能的发挥，大织形式合

1.25—

1.30大的调动了学理课的结练习密度生学习的积极指构严谨，过场预55%-65%课性导程简明清地计后

2.通过游戏发教晰教师的器效运动曲线反现学生普遍上师示范标准，材果思肢力量薄弱，以点有感染力后要多安排上评美中不足是/\肢练习教师要多注意对学生气质的培养和提高。