小学体育《蹲踞式跳远》教案

小学体育《蹲踞式跳远》教案第六课时体育学案导学设计教材内容式跳S水平二总课时5制定老师学习目标认知目标了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，强化蹲踞式跳远动作概念，学会自我刑介的方法心£能目标较好地掌握i尊踞式翳诞动作方法，能够较好地完成动作发展下肢力量和身体协调性，提高助映能力情感目标培养学生勇敢、顽强的精神，学生参加体育锻炼的兴趣、积极性以及自我保护的安全意识课时学习内容学习目标重难点主要学习活动1踏昭陵习初步了解蹲踞式跳远的技术环节，学习助跑与踏跳技术重点:用有力的脚踏跳难点踏跳有力单脚跳练习上一步单脚跳起、双脚落地上三步单脚跳起、双脚落地助跑、用力起跳、头触高挂物练习2腾空落地练习学习蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，发展跳跃能力重点助跑与踏跳结合难点提膝屈腿，双脚落地

1、练习收腹屈膝跳

2、原地跳过2535厘米局的橡皮筋

3、助跑儿步，单脚起跳越过25——35厘米高的橡皮筋3测量步点把步点调整准确，确定助跑的起跑线重点准确的测量乐点难点步幅的调整

1、倒量法

2、2人互助测量法

3、分组练习要求动作协调、连贯4完整技术动作练习基本掌握蹲踞式跳远的完整技术动作重点起跳快速、有力难点动作协调、灵敏分男女两组循环练习（跳远与游戏）

1、短距离的助跑跳远练习

2、全程助跑的跳远练习（比一比，看谁跳得远）要求助跑快、踏跳有力5复习完整技术动作掌握蹲踮式跳远的完整技术动作，改进助跑与起跳相结合的技术重点起跳快速、着力难点动作协调、灵敏1来全班进2对差生进，评选出小组优秀者行比赛.行再次个别辅导6考核检查学生掌握蹲踞式跳远动作情况，检验教学效果重点助跑与踏跳结合难点踏跳准确、起跳有力

1、自由练习

2、认真进行测验要求态度认真、动作正确、争创佳绩课题复习完整技术动作水平目标水平二课型复习课学习目标能熟练掌握蹲踞式用谜的完整技术动作，改进助跑与起跳相结合的技术课前学法指导动作要领及简图用脑的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地等紧密衔接的几个部分蹲踞禊疑的助跑，一般踮坑1315米采用站立式起跑，跑6〜8步，最后一步起跳腿大腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板蹬伸起爵同时摆动腿积极前摆使身体腾空后，起眼姗1前提向前摆腿并拢，两腿屈膝尽量向胸部靠拢，两臂经前摆至二后，在空中成蹲踞动作；然后小腿积极前伸，两臂由身后向前摆动；落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同E落地保持平衡，两臂后摆重难点重点起跳快速、有力难点动作协调、灵敏常见错误及纠正、保护方法常见错误

1、在空中没有做出蹲踞式的姿势；

2、落地时后倒纠正方法

1、站立跳箱盖上起跳，体会空中成蹲踞式的过程单脚跳起，双腿迅速上提屈膝，双手抱小股/•I、1tL-rLce.，一P、.1_I-frr--rr**-L-然后力乂于双脚洛地；

2、途小洛地阳胆心麻绫州，上外出1Um，两将出后都您川刖评书流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改开始部分课堂常规1师生相互问好；2教师宣布本学时教学内容；3处理和安排见习学生1体育委员集合整队；清点人数并向老师报告；2师生相互问好3放置佩戴物成四列横排站立tftIttt1t11tttt1ttfttttft1ttttt11要求

1、快、静、齐

2、注意安全准备部流程徒手操课课练导学内容

1、慢跑热身

2、跟随音乐做徒手操

3、每课一练教学主导

1、在老师的带领下有组织的进行慢跑；要求听准口令，有节奏、有组织纪律的跑

2、做徒手操头颈运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步乐腿各4X8拍、膝绕环、踝腕关节绕环

3、1原地单脚跳2X10组2上一步单脚跳起2组3上三步单脚跳起2组4原地收复跳10X2要求

1、要用有力的一只脚越佻

2、注意安全，认真练习，自觉遵守组织纪律学生活动

1、在跑道上进行慢跑

2、成体操队形站立ttfItttft11Ittt1ttfttttttt111tt11要求动作舒展大方，致位协调、节奏轻快、态度认真

3、成体操队形站立组织形式及执行情况二次修改基本部分复习跳远完整技术动作1带领学生复习动作技术动作2观察学生练习3对学生动作进行个别指导

4、跳远比赛1跟随老师回忆技术动作要领2学生依次进行完整练习并在老师指导下改进学习.每人三次在沙坑进行3个别技术动作较差的学生列单独观察学习然后再练习

4.努力拼搏跳出好成绩.ttt♦t1tft♦t1沙坑tt♦IItt♦tttf1结束部分

1、放松活动

2、总结、评价

1、两人一组认真进行放松活动并沿操场慢走一圈.

2、总结并评价O

3、宣布下节课的学习内容

4、宣布下课

1、和同伴一起做放松活动

2、认真听评价

3、清理场地

4、下课

1、学生自由站立进行放松活动

2、成四列横队站立tt11f11ftff11tt1t1tI1t11t1fI1tt1t要求

1、快、静、齐

2、精神饱满，声音洪亮课题蹲踞式助远考核水平目标水平二课型学习目林检杳学生掌握蹲踞式助运动作情况，检验教学效果课-kA.刖学法指导动作要领及简图到萌的完整技术助跑、起跳、腾空和落地反冲的几个部分有机协调重难点重点起跳快速、有力难点动作协调、灵敏常见错误及纠正、保护方法常见错误

1、在空中没有做出蹲踞式的姿势；

2、落地时后倒纠正方法

1、站立跳箱盖上起跳，体会空中成蹲踞式的过程单脚跳坦，双腿迅速上提屈膝，双手抱小股/•I、-TFT

11..An-1LrLmn»~i七，一E—1_|dr-VZ-PT-口、-口近然后力乂于双脚洛地；

2、途小洛地《、」，阳旭/出麻绫州，上小相上Um，明百出加处海川刖评书流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改开始部分课堂常规1师生相互问好2教师宣布本学时教学内容3处理和安排见习学生*阚1体育委员集合整队；2清点人数并向老师报告；3放置佩成四列横排站立t1t1ttt1t♦t1tft♦tftt♦tIft111ttt11要求

1、快、静、齐

2、注意安全徒手操课课练导学内容

1、慢跑热身

1、在老师的带领卜有组织的进行慢跑；要求听准口令，有节奏、有组织纪律的跑

1、在跑道上进行慢跑准备部流程

2、跟随音乐做徒手操

3、每课一练教学主导

2、做徒手操头颈运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿各4X8拍、膝绕环、踝腕关节绕环

3、1原地单脚跳2X10组2原地高抬腿2X10组⑶原地收复跳5次要求

1、要用有力的一只脚起劭K

2、注意安全，认真练习，自觉遵守组织纪律学生活动

2、成体操队形站立ttt1ttI1tt1Ittt1tfttfttfI1IIttt11要求动作舒展大方，致位协调、节奏轻快、态度认真

3、成体操队形站立组织形式及执行情况二次修改基本部分1按学好两大分组，学好前30位为一大级剩下为二大组，一大组先考试二大组，自由分小级先练习篮球•2按学号点名排位.3每个学生按顺序去试跳.注意安全4安排学生进行考试5每人连续跳两次，取最好贵

5、考试结束的同学分小组进行篮球练习.小组长负责

6、大组轮换8考试结束进行成绩公布并小结1按老师要求分组.2认真听老师点名点到的同学回答到按顺序排位.3根据排位有序进行试跳一次4按老师要求进行考试5认真努力考试考出自己最好6自主练习7认真听取自己成缄并自我总结

1、成体操队形站立ttft1tt1tfttttttt1t11tt1ttft1tt1!要求

1、自觉遵守纪律、认真练习；

2、注意安全

3、按顺序站位♦♦♦♦1I♦1♦♦I♦t♦t♦沙坑t♦♦tt1t♦tt结束部分

1、放松活动

2、总结、评价

1、两人一组认真进行放松活动

2、总结并评价O

3、宣布下节课的学习内容

4、宣布下课

1、和同伴一起做放松活动

2、认真听评价

3、清理场地

4、下课

1、学生自由站立进行放松活动

2、成四列横队站立tttf1111t111ftMt1tI1t11t1fI1tt1t要求

1、快、静、齐

2、精神饱满，声音洪亮课题蹲踞式跳远水平目标水平二课型（第•课时踏得收习）新授课学习目标认知目标学习助跑与起跳的技术动作知识技能H标初步掌握单踏双落的技术动作，发展快速奔跑、灵敏、协调等能力情感目标培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识课前学法指导动作要领及简图距沙坑1F15米采用站立式起跑，跑6~8步，最后一步起跳腿大腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏4板掰中起跳重难点重点助跑踏跳时手脚的协调配合；难点起尚明爹空后，摆动腿的主动上抬和屈膝常见错误及纠正、保护方法常见错误

1、踏跳前减速；

2、踏跳不准；

3、踏跳腿踏跳时不能充分蹬直纠正方法

1、提示，做加速跑或调整助跑距离

2、准确丈量步点，注意调整助跑节奏，反复做助跑与踏候相结合的练习；

3、单!聊吐、跳下台阶练习或者提示学生踏跳时注意腿充分蹬直流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改开始部分课堂常规

1、师生相互问好；

2、教师宣布本学时教学内容；

3、处理和安排见习学生活动.

1、体育委员集合整队，清点人数并向老师报告；

2、师生相互问号

3、放置佩戴物成四列横排站立fItt1ft1tt1tIttI1tIt1tI1tttttttt♦要求

1、快、静、齐

2、注意安全准备徒手

1、慢跑热身

1、在老师的带领下有组织的进行慢跑；要求听准口令，有节奏、有组织纪律的跑

1、在跑道上进行慢跑部分流程操课课练导学内容

2、跟随音乐做徒手操

3、每课一练教学主导

2、做徒手操（头颈运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿各4X8拍、膝绕环、踝腕关节绕环、）

3、

（1）原地单脚跳2X10组

（2）上一步单脚跳起2组

（3）上三步单脚跳起2组要求

1、要用有力的一只脚起跳

2、注意安全，认真练习，自觉遵守组织纪律学生活动

2、成体操队形站立ttfttttftt111tt1fttt1f11tf1ttttI♦要求动作舒展大方，致位协调、节奏轻快、态度认真

3、成体操队形站立组织形式及执行情况二修改基本部分

一、游戏名称:跳单双圈接力赛

二、蹲踞式跳远一一踏跳练习

1、先讲解、示范动作

2、组织学生进行游戏

3、评价

1、示范动作，并讲解、

2、组织学生集中练习

3、分组练习（每四个同学为一组）巡回指导并纠错

4、各小组分组展示、评价

1、看示范、听讲解，不懂就问；单脚般以脚落

2、在老师的统一分组组织下进行游戏，勘

3、评价（进行多元评价跳得最好一组、组织纪律最好的一组，进步最快的一组）

1、认真观察教师示范〃听取教师的讲解首先学习单脚踏跳并跟随老师口令•起练习三次（图1）再学习上一步单脚跳起双脚落地并跟随老师口令练习三次（图1）最后学习上三步单脚跳起双脚落地跟随老师口令练习三次（图1）2学习助跑、用力起跳、用头触高挂物（图2）3分小组去练习.（对个别学生进行纠错练习）4分组比赛看谁用头触高挂物最高.OOOOOOO要求

（1）自觉遵守游戏规则和纪律，认真进行游戏活动；

（2）注意安全

2、成四列横队站立fItt1I11tt1tfft1tItttI1fItt1ft1♦图1ooooooIIftt1ttt1t1tttt1t1tI1tttIt11tttt♦Kl2要求:

1、自觉遵守纪律，注意安全；

2、按要求认真完成练习任务结束部分

1、放松活动

2、总结、评价

1、两人一组认真进行放松

2、总结并评价

3、宣布下节课的学习内容

4、宣布下课

1、和同伴一起做放松活动同学相互拍打大腿，放松甩甩.相互交流本节课的收获

2、认真听评价

3、清理场地

4、下课

1、学生自由站立进行放松活动tittttftff……

2、成四列横队站立t11t11t1fI1t1f11t1tt1ttIIt11tt11♦要求

1、快、静、齐

2、精神饱满，声音洪亮课题蹲踞式耐（第三课时测量步点）水平目标水平二课型新授课学习目标认知目标学习蹲踞式跳远测量步点的方法；技能目标初步了解和掌握蹲踞式跳远测量步点的方法，发展学生的协调和奔跑能力；情感目标培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识课前学动作要领及简图方法一倒量法从起跳区（或板）处前沿向相反方向做加速跑，跑到自己认为合适的步数最后一2用起跳腿起跳，起跳点就是助跑的起跑线，再经反复练习，就能把步点调整准确（了解访法二2人互助测量法先把助跑的步数告诉给同伴，从助跑线向起跳区（或板）助跑，同伴唠在对方助跑的前方一侧帮助数步数和看清最后一步（起^落地点，然后告诉对方，经过反复练习，把;点调整准确，最后把助跑的起跑线确定下来法指重难点重点准确的测量步点；难点把起跳点确定准确导常见错误及纠正、保护方法常见错误步长的大小不一不能准确测量步点纠正方法先用皮尺测量好步长，确定助跑的距离流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改开始部分课堂常规

1、师生相互问好；

2、教师宣布本学时教学内容；

3、处理和安排见习学生活动

1、体育委员集合整队;清点人数并向老师报告；

2、师生相互问好

3、放置佩戴物成四列横占立t1fttf11tftfttttf1tt1t11t1tttI11t要求

1、快、静、齐

2、注意安全

1、慢跑热身

1、在老师的带领下有组织的进行慢跑

1、在跑道上进行慢跑徒手操课课练要求听准口令，有节奏、有组织纪律的跑准备部分

2、跟随音乐做徒手操

3、每课•练

2、做徒手操（头颈运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿各4X8拍、膝绕环、踝腕关节绕环）

3、

（1）原地单脚跳2X10组

（2）上一步单脚后施2组

（3）上三步单脚跳起2组⑷原地收腹跳10个

2、成体操队形站立ttfttf11t1t1ttttt1fttf11Mf1ttt1t要求动作舒展大方，致位协调、节奏轻快、态度认真

4、成体操队形站立要求动作到位流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改基本部分

1、倒量法

2、简单介绍2人互助测量法

1、教师讲解、示范动作方法和要求；指导学生测量步点的简易方法（四人一小组在制定区域内练习）提前画好起跳场地，准备好垫子，及模拟跳远场地.2组织学璘习；并个别指导.3反馈并纠正4再组织学生练习；5展示，评价6分组探究学习.倒量法:从起跳区（或板）前沿向相反方向做加速跑跑到自己认为合适的步数最后一步用起跳腿起跳起跳点就是助跑的起跑线，再经反更练习，就能把步点调整准确.要求

1、要用有力的一只脚起跳在操场上指定的小组区域练习.

2、注意安全，认真练习，自觉遵守组织纪律

1、在组长的带领下进行探索性的练习；

2、通过老师的集中讲解后再进行练习，准确的找好自己助跑距离，确定好起跑线；

3、每组进行练习并展示；

4、进行多元性评价（认真动脑筋思考探索的、练习认真的、测最步点最准确的）要求

1、认真按要求进行练习，自觉遵守组织纪律；注意安全；认真听讲解，看示范，不懂就问；☆走步法助跑步数X2-2=应走步数☆跑步法:由起跳点向助跑方向的起跑线助跑起跳，并在起跳点画好标志，然后再从此点向横杆方向助跑起跳，以此反复练习进行调整，直至准确为止等成四列横排站立t1t1tt11Mf1ttt1tI1t1tt11ttfttf11分组组长带领进行探索性的练习分组进行练习tf!tI1tItttttfttttttt11t1f1tt111234成四列横队站立Ott1fIIfttt1tttttIt1tttttttft11tt♦结束部

1、

2、价放松活动总结、评

1、放音乐进行形体放松练习.

2、总结并评价

3、宣布下节课的学习内容师生再见

1、跟随老师和音乐一起放松练习形体的八个首位动作.

2、认真听评价

3、清理场地下课

1、学生自由站立进行放松活动tt1I1tt1f1tfftt1t1tfIttft1Itttttt分课题蹲踞式跳远水平目标水平二课型第四课时完整技术动作练习新授课学习目林认知目标学习蹲踞式跳远的完整技术动作知识技能目标初步了解并掌握蹲踮式跳远的完整技术动作，发展快速奔跑、灵敏、协调等能力情感目标培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识课前学法指导动作要领及简图跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地等紧密衔接的几个部分蹲踞式勘弧的助跑，if距沙坑1015米采用站立式起跑，跑6-8步，最后一步起跳腿大腿积极下压，用全脚掌快速有力地S板蹬伸起跳；同时摆动腿积极前摆使身体腾空后，起跳腿前提向前摆腿并拢，两腿屈膝尽显向胸部拢两臂经前摆至身后，在空中成蹲踞动作然后小腿枳极前伸，两臂由身后向前摆动落地时，J体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂后摆重难点重点起跳快速、有力；难点动作协调、灵敏常见错误及纠正、保护方法常见错误

1、踏跳前减速；

2、踏跳不准；

3、踏恸健踏跳时不能充分蹬直纠正方法

1、提示，做加速跑或调整助跑距离

2、准确丈量步点，注意调整助跑节奏与踏跳相结合的练习

3、单脚四吐、跳下台阶练习或者提示学生踏跳时注意腿充分蹬骨，反复做助

11.O流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改开始部分课堂常规

1、师生相互问好

2、教师宣布本学时教学内容；

3、处理和安排见习学生活动

1、体育委员集合整队，清点人数并向老师报告；2师生相互问好.3蝇《^1成四列横排站立ItIttftfIt1tttt1tIft1It1t♦tiftt♦♦要求

1、快、静、齐

2、注意安全准备部分徒手操课课练

1、慢跑热身

2、跟随音乐做徒手操

3、每课一练

1、在老师的带领下有组织的进行慢跑；要求听准口令，有节奏、有组织纪律的跑

2、做徒手操头颈运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、弓步压腿各4X8拍、腹背运动、膝绕环、踝腕关节绕环

3、1原地单脚跳2X10组2上一步单脚跳起2组3上三步单脚跳起2组⑷原地”嫩跳10个

1、在跑道上进行慢跑

2、成体操队形站立t1ftttt1tt11tt11tfItttttt1Itttt1♦要求动作舒展大方，致位协调、节奏轻快、态度认真流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改

一、学习蹲踞式跳

1、示范完整技术动作；

1、认真观察老实示范，不懂就问；

1、成四列横队站立基本部分远的技术动作

二、分组轮换

2、组织学生进行探究学习；3完整示范，讲解

4、巡回指导并纠错；

5、找生展示；

6、进彳诩介女生由组长带领进行探究学习（利用跳面垫子）7进行轮换

2、分男女两组轮换练习（女生先在操场进行动作探究学习，男生先探究学习跳远）3完整讲解并再次示范.4学生依次进行练习.依次指导

5、通过指导练习后，统一进行纠错，再进行练习；

6、完成动作好的和差的对比进行展示；

7、通过展示后进行评价，并提出自我改进意见要求一切行动听指挥，自觉遵守组织纪律，认真练习，注意安全女生在组长的带领下进行探究练习要求自觉遵守组织纪律，认真进行学习，注意安全两组进行轮换f1It1fttttftfttItf1tttt1fffttttt♦男生在目朝场地进觉东习女生在篮球场地上进行练习，时间到就进行轮换展示时分两组站在沙坑的两侧仔细观察1tt1tttt1fttt1ItttttItItI1ttttfft要求

1、一切行动听指挥，自觉遵守组织纪律

2、注意安全结束部分

1、放松活动

2、总结、评价

1、跟随音乐做感恩的心

2、总结并评价

3、宣布下课

1、跟随音乐做感恩的心

2、认真听评价

3、清理场地师生再见

1、学生自由站立进行放松活动

2、成四列横队站立ttftttttt1It11t1ttIttIt1t!ftfttt1要求

1、快、静、齐

2、精神饱满，声音洪壳课题蹲踞式跳^水平目标水平二课型第二课时腾空落地练习新授课学习目标认知目标学习蹲踞式跳远中的腾空与落地动作知识技能目标初步掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，发展学生的跃能力；情感目标培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识课前学法指导动作要领及简图摆动腿积极前摆使身体腾空后，起弼睡前提向摆动腿并拢，两腿屈膝尽量向胸部靠拢，两臂经前摆至二后，在空中成蹲踞动作；然后小腿积极前伸两臂由身后向前摆动重难点重点助跑与踏跳相结合；难点提膝屈腿，双脚落地常见错误及纠正、保护方法常见错误

1、在空中没有做出蹲踞式的姿势；

2、落地时后仰纠正方法

1、站立跳箱盖上起跳，体会空中成蹲踞式的过程单脚跳起，双腿迅速上提屈膝，双手抱小股然后族于双脚洛阳；

2、怩小洛地H、J阳旭，出朦绫，J2WNHU压，网育出扃袒邃何刖抨将流程导学内容教学主导学生活动组织形式及执行情况二次修改开始部分课堂常规

1、师生相互问好；

2、教师宣布本学时教学内容；

3、处理和安排见习学生活动

1、体育委员集合整队;清点人数并向老师报告；

2、师生相互问好

3、放置佩戴物成四列横排站立tf11ftt1tt1I1t11tt111t1tttf11ttt♦要求

1、快、静、齐

2、注意安全准备部流程徒手操课课练导学内容

1、慢跑热身

2、跟随音乐做徒手操

3、每课一练教学主导

1、在老师的带领下有组织的进行慢跑要求听准口令，有节奏、有组织纪律的跑

2、做徒手操头颈运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿各4义8拍、膝绕环、踝腕关节绕环

3、1原地单脚跳2X10组2上一步单脚跳起2组3上三步单脚跳起2组要求

1、要用有力的一只脚起跳

2、注意安全，认真练习，自觉遵守组织纪律学生活动

1、在跑道上进行慢跑^

32、成体操队形站立♦ftt!tttftf11ft1tf111tt1ttt11tI1t要求动作舒展大方，致位协调、节奏轻快、态度认真

3、成体操队形站立ttt11ttfftf11ft1t11111t1ttft1ttf♦组织形式及执行情况二次修改

一、收腹跳

1、讲解、示范动作；

1、认真听讲解，看示范，不懂就问

1、成体操队形站立基本部分

二、学习腾空落地动作

2、组织学生练习；

3、找生对比示范；

4、评价讲解1原地I跳过25——35厘米高的橡皮筋

（1）讲解、示范动作

（2）组织学生.练习并巡回指导；

（3）展示、评价2助跑几步，单脚起跳

2、在老师的统一指挥下练习收腹屈膝跳；

3、进行展示

4、进行多元评价（动作做的最好的、跳得最高的、最认真的）要求认真自觉的完成任务，注意安全

1、听讲解、看示范，不懂就问；

2、按分组进行进行练习；每组一条橡皮筋两床跳高垫

3、每组代表进行展示

4、同学间进行评价要求自觉遵守纪律，认真练习，注意安全听讲解、看示范，不懂就问；

2、按分组进行进行练习;

3、进行多元性评价（练习最认真的、最遵守纪律的、进步最快的、组长组织的最好的tf1tftt1ttt1ttI1tt11ttt1ttf1tttft♦t♦♦ttI11t2⑶4t1♦t1tt♦t♦t♦5678要求

1、自觉遵守纪律、认真练习

1、注意安全越世2d3d厘不I可的橡皮筋

（1）讲解、示范动作

（2）组织学生练习并巡回指导；

（3）展示、评价结束部分

1、放松活动

2、总结、评价

1、两人一组认真进行放松活动

2、总结并评价O

3、宣布下节课的学习内容宣布下课

1、和同伴一起做放松活动

2、认真听评价

3、清理场地，师生再见

1、学生自由站立进行放松活动

2、成四列横队站立t1ttIt11t111ftMt1tItt11t11Ittt11要求

1、快、静、齐

2、精神饱满，声音洪亮。