小学四年级上册道德与法治知识点（全）

XX小学四年级上册《道德与法治》知识点汇总第一单元与班级共成长

一、知识点.我们在一起学习已经三年多了三年多的班级生活给我们留下了许多差好回忆.不知不觉中，我们班已经四岁了.每个班都有自己的优点，每个班都有自己的不足.班徽的意义班徽是一个班级的标志是班集体的象征代表了一个班的奋斗目标.没有规矩不成方圆国有国法，校有校纪，班有班规.班规的定义班规是班级共同生活的规则.班规的作用班规可以让班级生活健康有序，使同学们在班里能愉快、安全地学习和活动.班规的制订不是一件僮里的事情，我们必须掌握班规制订的程序和方法.我们是班规的制订者也应该是班规的守护者大家一起制订的班规是对班集体所有成员的要求每个人都应该自觉遵守班规重在执行.大家一起讨论制定的班规，可能会有不完善的地方随着情况的变化、发展，也会有班规与实际情况不符合的地方如果发现班规中存在问题，班规可以改进.在学校里，除了自己班以外，还有很多其他班，每个班都是不同的.每个班都是学校大家庭中的一员在学校生活中，大家一起合作共

1、网络游戏益处网络游戏不但有趣，还有很多智力挑战我喜欢玩网络游戏和伙伴们分享游戏心得，这让我们拥有了更多的共同话题通过玩游戏可以释放你在工作或学习上的压力提升随机应变的能力以及反应能力

2、网络游戏的危害玩网络游戏容易上瘾;整天上课想入非非，想着那虚拟的世界，影响学习和生活;一玩就是好几个小时，不愿意停下来，伤害身体;对生活中的人和事都提不起兴趣，影响交流

10.假如让你当一名网络游戏设计师，你会设计哪些技术手段来避免网络游戏对青少年造成不良影响呢，请发挥你的想象力，画一画说一说.超过一个小时游戏自动关闭.两次游戏之间的间隔少于一天，就会自动扣除上一次游戏所得积分.遵守网络游戏时间规定的奖励积分口.如何正确认识广告？

1.广告无处不在;

2.广告的内容不一定都可信;

3.面对广告的猛烈攻势，我们要善于识别广告，做聪明的消费者第四单元让生活多一些绿色、知识点.在日常生活中，塑料制品随处可见塑料制品给我们的生活带来了很多便利但塑料垃圾也给我们带来了很多困扰甚至被人们称为白色污染.我们的生活离不开塑料，可塑料垃圾又给环境带来那么大那么长久的危害我们必须合理的、有节制的使用塑料制品只有这样才能减少塑料垃圾的产生.为了解决这个矛盾，人们找到了很多塑料制品的黄佳品，这些替代品的推广可以有效的减少白色污染.在我们的生活中除了白色污染还有空气污染、水质污染等环境污染.绿水青山就是金山银山.在我们的日常生活中，所处可以见到各种各样的垃圾.美丽的地球是我们唯一的家园现在，暴增的垃圾正在挤占我们宝贵的生存空间.迅速扩大的垃圾家族其危害可不仅仅是挤占我们的生存空间.多数废弃物种都有可再利用的宝贵资源如果不充分利用不仅污染环境，还会造成巨大的资源浪费.如果把垃圾在源头就分类放置有的可以直接再利用有的可以经过回收加工再利用，这样就能大大减少垃圾的量还能让很多垃圾变为资遮.各类垃圾混在一起丢弃，垃圾就很难厚利用要想更好地对垃圾再利用，必须进行垃圾分类分类之后，那些看起来毫无价值的垃圾，有些可以进行再利用.有些物品不是他们真的没用了，而是我们没有发现再利用他们的方法.地球的气候在悄悄的发生着变化，观测和研究证明全球气候在变暖.气候变暖导致了全球范围内气候混乱异常，加剧了洪涝，王呈、高温等气象灾害，进而对环境和人类造成一系列的影响和伤宣.科学观测发现，地球“发烧”的“元凶”是大气中逐年增加的二氧化碳等温室气体.原来地球变暖是人类活动产生的过量“温室气体”导致的.地球变暖，不仅与这些大量排放的温室气体有关还与人类对树木的过度砍伐有关因为森林遭到大量砍伐，减少了对二氧化碳的吸收.近些年来，人们常常把温室气体的排放称为“碳排放”也许大家还不知道，在我们的身边有很多你意想不到的碳排放.很多“碳排放”容易被我们忽略很多物品在生产的各个环节都会产生碳排放.除了通过绿色低碳的生活来给地球降温外，还可以参与碳补偿的活动什么是碳补偿呢人们计算自己日常活动直接或间接制造的二氧化碳排放量，然后通过植树等方式把这些碳排放吸收掉，以达到环保的目的.我们可以通过大力种草植树爱护花草树木来减少大气中的二氧化碳只有每个人自愿地过绿色低碳的生活才能形成人类与自然界和谐共生的生态文明环境

二、简答题.塑料垃圾（白色污染）危害有哪些1）、严重影响我们的身体健康；2）、危害环境;使土壤环境恶化，3）、严重影响农作物的生长;4）、若把废塑料直接进行焚烧处理，将给环境造成严重的二次污染.怎样解决塑料垃圾（白色污染）？我们必须合理的有节制的使用塑料制品，找到塑料制品的替代品，只有这样才能减少塑料垃圾的产生.我家的“减塑”方案1）、应尽量减少一次性塑料餐具和纸制餐具的使用；2）、应拒绝使用塑料袋买菜或盛装食物，买菜可用菜篮子或布袋避免使用上的一次性，减少对环境的污染；3）、加强环保宣传，提高全家的环保意识.在我们的生活中除了白色污染，还有哪些环境污染呢？环境污染主要包括空气污染，水质污染，固体废物污染，噪声污染，其他污染，主要是电磁辐射污染、光污染.在我们的日常生活中，随地可以见到各种各样的垃圾生活垃圾，工业垃圾，医疗垃圾，建筑垃圾.你知道垃圾从哪儿来的吗？1）、生活垃圾主要来自人们日常生活；2）、工业垃圾来自工厂企业生产过程中的废物排放;3）、医疗垃圾来自医院、诊所等医疗机构;4）、建筑垃圾是建设、施工单位在建设、施工过程中所产生的渣土、弃土、弃料、余泥及其他废弃物.垃圾有哪些危害呢？1）、暴增的垃圾正在挤占我们宝贵的生存空间;2）、危害人们健康；3）、对填土壤和地下水造成严重污染；4）、对人对、动物、植物都会造成严重的伤害.哪些垃圾是可回收再利用的资源？可回收利用废报纸、废塑料、废玻璃、废金属、废纺织物，废瓶罐.怎样才能减少垃圾的量，减轻垃圾对环境的污染，减少对资源的浪费呢1）、我吃饭时都是吃多少盛多少，不剩饭，这样就减少了生活垃圾2）、我妈妈出门买东西，都是自带购物袋，这样就减少了塑料袋的使用3）、我在扔废弃物前，常想想他还有没有利用价值，如我小时候的玩具，都送给邻居小朋友啦4）、我们买东西时先想一想，是不是真的需要，原有的是不是真的不能再用了5）、我还可以把垃圾在源头就分类放置，有的可以直接再利用，有的可以经过回收加工而再利用，这样就能大大减少垃圾的量，还能让很多垃圾变为资源.垃圾在源头分类1）、可回收垃圾废纸箱、报纸、书本、广告单、塑料瓶、塑料玩具、油桶、酒瓶、玻璃杯、易拉罐、旧铁锅2）、厨余垃圾食物残余废料、剩饭剩菜过期食品蔬菜水果3）、有害垃圾费电池过期药品4）、其他垃圾旧牙刷.垃圾分类有什么好处？各类垃圾混在一起丢弃，垃圾就很难再利用要想更好地对垃圾再利用，必须进行垃圾分类分类之后，那些看起来毫无价值的垃圾，有些可以进行再利用.你能研究出这些废弃物三种以上，再利用的方法吗？废旧纸盒做各种手工制作做玩具种花草塑料瓶做花盆做手工艺品做玩具废报纸做手工做玩具做收藏.你能为社区家庭或者班级想一个垃圾分类的妙招吗？我们已经成为家庭中垃圾分类的小小监督员；编制《居民生活垃圾分类指导手册》；设立资源回收日，开展了垃圾分类和减量达标学校、小区、公园等创意活动；垃圾分类率先从学校开始，从娃娃抓起在同学中推广实施生活垃圾分类逐步走向“教育一个孩子，影响一个家庭，带动一个社区，推动整个社会”的目标.你知道哪些地球“发烧”的症状呢？最近晚上怎么总停电了啊!天气持续高温，近几年一到夏天就闹电荒气象台又发布高温橙色预警了因连续40摄氏度高温天气，高速路旁的一块广告牌发生了自燃.你知道哪些因气候变暖而带来的灾害吗？气候变暖导致了全球范围内气候混乱异常，加剧了洪涝，干旱、高温等气象灾害，进而对环境和人类造成一系列的影响和伤害全球气候变暖会导致冰山融化全球气候变暖会导致一部分地区干旱程度加剧全球气候变暖，导致海平面上升，会带来沿海陆地面积缩小的问题.地球“发烧”（全球气候变暖）与什么有关呢？科学观测发现，地球“发烧”的“元凶”是大气中过量的二氧化碳等温室气体地球变暖，还与人类对树木的过度砍伐有关，因为森林遭到大量砍伐，减少了对二氧化碳的吸收.在生活中你见过哪里在大量制造“温室气体”呢？我家附近电厂的大烟囱，每天都在制造温室气体我们从这几年摩托车、拖拉机的数量在不断增加，他们只要一发动就会制造温室气体

19.什么是碳排放怎样减少我们的碳排放？1）、近些年来，人们常常把温室气体的排放称为“碳排放”，通过绿色低碳的生活来给地球降温；2）、还可以参与碳补偿的活动我们可以通过大力种草植树，爱护花草树木等绿化地球，来把这些碳排放吸收掉.什么是碳补偿呢？人们计算自己日常活动直接或间接制造的二氧化碳排放量，然后通过植树等方式把这些碳排放吸收掉，已达到环保的目的.给大家说一说你曾经参加过的为地球降温的绿化活动吧春天我们一起种树让地球降温这是我们认养的树木在家里种养花草树木爱护花草树木.说说你的“低碳经”（拟订家庭低碳生活新规范）1）、我会在马桶水箱里放入一个装满水的矿泉水瓶，这样可以省水2）、看电视时我会调暗电视的亮度，既能省电又能保护视力，还可以延长电视机的寿命3）、出行方面建议选择乘公交车、坐火车、骑自行车、步行等绿色低碳出行方式4）、穿的方面少买不必要的衣服，采用节能方式洗衣等5）、吃的方面减少粮食浪费，饮酒适量，减少吸烟6）、住的方面节能装修，减少使用空调或使用节能空调第三单元信息万花筒

二、知识点.电视就像一个神奇的“宝盒”能够变幻出一个个不同的神奇世界里面装着许多精彩纷呈的节目.当我们手拿遥控器面对荧光屏聚精会神的想在宝盒里寻找更多宝贝时眼睛最辛苦.盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、王超，视力下降看电视是造成儿童近视的重要原因之一.看电视不讲科学会对眼睛造成伤害养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护.电视那绚丽多彩的节目有着巨大的诱惑力不知不觉中抢走了我们太多的时间.如果长时间沉避于看电视，影响了我们的正常学习和生活就得不偿失To.要想发挥看电视有到的一面，避免不利的一面就要做到看电视有约定.互联网是个虚拟、神直的世界，他能够让远在天边的人，变得仿佛近在眼前互联网让辽阔的地球变成了一个“小村庄”，“地球村”的称呼由此而来.互联网让“秀才不出门便知天下事”这句老话变成了现实随着互联网技术的发展，“地球村”的“村民”们正在尽情的皇里互联网带来的各种便捷服务.互联网虽然是一个虚拟的世界，但是它和现实世界一样有自己的规则要想在这个新世界里快乐安全的生活，我们首先要学会遵守规则，并保护自己.互联网世界纷繁复杂不仅要学会保护自己同时在网络世界里，我们还要做到不损害别人.随着互联网的普及，网络游戏也逐渐走进我们的生活网络游戏有利也有弊有的人认为利大于弊.偶尔玩一下网络游戏能起到休息放松的作用但沉迷于网络游戏就会给身心带来伤害.有时光靠自己无法摆脱网络游戏的强大诱惑这就需要一定的技术手段来限制我们玩网络游戏

二、问答题L说一说你喜爱的电视节目答

1.我最喜欢看动画片，动画片里丰富的人物表情，夸张的动作和有趣的情节，有说不出的吸引力.科学探索节目是我的最爱大至宇宙，小至细胞，各国风土人情，天文地理无所不有，看这些节目使我成了班上的“万事通”.足球赛、篮球赛、乒乓球赛等体育比赛，我都喜欢看球员们在操场上的竞技拼搏，真是激动人心啊.我最喜欢看竞答类节目主持人报题我就跟着答题，一路闯关，太有挑战性了电视是个神奇的宝盒里面装着许多精彩纷呈的节目，寻找“宝盒”里的“宝劈我们可以从中获得快乐;可以找到知识;可以寻找智慧;可以了解一些国家大事;可以开阔我们的眼界看电视有什么不好的方面？答

1.看电视不讲科学，会对眼睛造成伤害，养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护长时间看电视，还会对我们的身体带来伤害

2.不知不觉中，抢走了我们太多的时间，抢走了与父母的交流，抢走了与同伴的玩耍沉溺于看电视，影响了我们的正常学习和生活.怎样科学看电视，保护眼睛？答

1、保持距离:电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适

2、控制时间:看电视半个小时左右，应把视线转向较远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息

3、换台的瞬间是你眼睛刺激最大的时候，所以换台之前最好先闭上眼睛或者多眨几下

4、电视屏幕的亮度不要太强，以免刺激眼晴.看电视应该有哪些约定呢？答

1.要先安排户外活动的时间，在安排看电视的时间.家人不应该在孩子读书时间看电视.要先把写作业，读书等学习任务完成后再看电视.每次看电视时间不超过一个小时，时间到自动关电视，全天看两次.互联网给人们的生活带来了哪些便利？答网上购物;远程教育;收发邮件;玩游戏、聊天通迅;看视频;搜索资料.你知道有哪些网络安全防护小技巧，请给同学们提个醒答

1.避免泄露隐私不要轻轻易的给出真实的个人信息，包括家庭地址学校名称、密码等；.远离远离不良信息如果遇到暴力的，让你感到对你不舒服的信息时马上远离；.慎重网上交友如果遇到网友相约，未经父母同意，没有大人陪同，绝不能去

8.全国青少年网络文明公约同创造和分享美好的校园生活.班级与班级之间既有合作，也有竞争竞争给我们带来成长和收获.班级间的竞争必须使用正当方式这话说起来容易，要真正做到，也不是那么简单.每个班都有自己的特点，都有值得尊重和欣赏的地方能够为他班喝彩，就是对他们的认可和赞赏.真正懂得为他人喝彩的人，会欣赏他人在竞鱼过程中的卓越表现和努力拼搏的精神，而不会在意胜败的结果

二、问答题”.说说你们班的优点和不足？答优点同学之间团结友爱、互相帮助、讲究卫生、文明礼貌不足部分同学不遵守纪律、个别同学上课总是迟到、参加活动不积极、课堂发言不积极、集体荣誉感不强.请设计一个班徽，比一比，看谁的设计主题明确，简洁美观（班徽设计要注意什么？班徽设计的步骤是什么？）答:第1步确定能体现班级奋斗目标的主题词第2步选定体现主题词的象征图案和颜色第3步把选定的图案有机的组合起来第4步写上解说词.如果发现班规中存在问题，应该怎么办呢？答

（1）应对班规进行修改，使其不断完善，班规可以改进

（2）修改班规要遵循一定的程序.你认为开展班级合作活动有什么意义大家可以从中收获什么？答

1.要善于网上学习不浏览不良信息.要诚实友好交流不侮辱欺诈他人.要增强自护意识不随意约会网友.要维护网络安全不破坏网络秩序.要有益身心健康不沉溺虚拟时空.网络游戏有利也有弊答

1、网络游戏益处网络游戏不但有趣，还有很多智力挑战我喜欢玩网络游戏和伙伴们分享游戏心得，这让我们拥有了更多的共同话题通过玩游戏可以释放你在工作或学习上的压力提升随机应变的能力以及反应能力

2、网络游戏的危害玩网络游戏容易上瘾;整天上课想入非非，想着那虚拟的世界，影响学习和生活;一玩就是好几个小时，不愿意停下来，伤害身体;对生活中的人和事都提不起兴趣，影响交流.我们可以采取哪些方法来避免沉迷网络游戏呢答

1.限定上网时间.寻求替代性爱好，比如运动阅读.需要一定的技术手段来限制我们玩网络游戏.提高自我约束能力

11.假如让你当一名网络游戏设计师，你会设计哪些技术手段来避免网络游戏对青少年造成不良影响呢，请发挥你的想象力，画一画说一说答

1.超过一个小时游戏自动关闭.两次游戏之间的间隔少于一天，就会自动扣除上一次游戏所得积分.遵守网络游戏时间规定的奖励积分.如何正确认识广告？答

1.广告无处不在；

2.广告的内容不一定都可信；

3.面对广告的猛烈攻势，我们要善于识别广告，做聪明的消费者.虚假广告有哪些危害呢？答1对消费者误导消费者，造成不必要的财产损失;欺骗消费者，相应会对消费者造成人身和财产损失2对商家破坏了自身的良好形象;造成自身财产损失.你能想出破解虚假广告的方法吗？答

1.需要了解虚假广告的秘密招数；.根据自己的需求和能力购买，不盲目，不从众；.考虑产品的功能和质量.不贪小便宜答

（1）可以让班级间互相学习，共同提高；

（2）可以培养班级间团结互助精神；

（3）可以让同学们互助合作；

（4）大家可以从中收获友谊、进步;

（5）让班级更加和谐.怎样正确对待班级间的竞争答

（1）班级与班级之间既有合作也有竞争竞争给我们带来成长和收获

（2）班级之间有竞争是正常的，但是如果使用不正当的方式获胜那是不光彩的，甚至会产生不良后果班级间的竞争必须使用正当方式.为什么要为他们班喝彩答

（1）每个班级都有自己的特点，都有值得尊重和欣赏的地方能够为他班喝彩就是对他们的认可和赞赏

（2）真正懂得为他人喝彩的人会欣赏他人在竞争过程中的卓越表现和努力拼搏的精神而不会在意胜败的结果第二单元为父母分担

一、知识点.爸爸妈妈多至黄从早到晚，父母总在忙碌为工作努力为生活奔波为我们操心…….父母要做那么多事，很辛苦我们都爱父母也想为他们分担很多事情我们都帮不上忙，但我们起码能做到管好自己少给父母添麻烦.相信我们每仝人都不想给父母添麻烦，只是有时候不能从父母的鱼度想问题，无意中给他们增添了麻烦…….我们不经意的一句话或一个举动都有可能使父母徒增烦恼要为父母分忧解愁就从学做一个懂事的孩子开始吧.我们已经长大了，如果我们能做得更好，父母就可以少为我们操心.家务活有许多买菜做饭、擦桌洗碗、洗衣叠被、买日用品…….我们尝试着做家务不仅能够减轻大人的负担，而且在动手做的过程中还会有许多收获呢.作为家中的小成员，我们应当做些力所能及的家务事减轻父母的负担.有时候并不是自己不愿意做家务而是大人不让我们做他们总是担心这个，担心那个.要说服大人放心让我们做家务，不是件简单的事那是需要智慧的.送你三块魔石，分别是道理魔石、恒心魔石和巧思魔石它们能帮助你实现做家务的愿望!.任何人都不是天生就能把家务做好的，只要我们愿意尝试乐于学习一定能成为“家务小能手”！.我们虽然不会做某些家务活但可以学仔细看动嘴问爱思考多动手.做家务有很多诀窍运用诀窍可以让做家务事半功倍.家庭中的每位成员都很重要家庭的幸福需要每个人作出贡献作为孩子，我们对家庭也要有自己的贡献.家庭中的每个人都是不可缺少的家人之间的相互陪伴相互关心互支持就是家庭成员对家庭的贡献孩子是维系家庭成员之间亲情的纽市.作为家中的一员，尽管我们能力有限，但是也可以为家庭事务出主意用自己的创意和也动为家庭做贡献.“家”是一个特别的地方，这里有爸爸妈妈这样的大人，也有我们这样的小孩在家庭生活中，大人要尽责我们年龄虽小，但也应尽到自己的责任.承担家庭责任不能仅凭一时兴起，需要有负责任的精神坚持负责到底.有了为家庭负责的精神我们就会处处为家庭着想，主动做力所能及的事情，不会认为家庭事务只是大人的事情

二、问答题.父母的辛苦有哪些？（你从哪些地方感受到父母的辛苦？）答上班干活；照顾爷爷、奶奶；洗衣服、做饭;接送我上学.你认为怎样做，才是管好自己，少给父母添麻烦答

（1）学校里我们把学习用品带齐，就不会麻烦家人给我送了;要认真学习，少让父母担心

（2）在家中不吃生冷食物，注意饮食卫生，照顾好自己的生活;放学按时回家，自觉完成作业

（3）玩耍时注意安全，免得家人担心.回想一下，自己在做家务的过程中有哪些收获呢（做家务的好处）答

（1）有助于形成良好的生活习惯

（2）可以形成良好的劳动态度

（3）可以增进对父母的理解，帮助我们体会家庭责任

（4）能够提高生活技能让人自信

（5）为成年后的生活打下良好基础.大人们为什么不让我们做家务活？不让我们做家务时我们应该怎么办？答

（1）因为大人们心疼我们，认为我们年纪还小，担心我们受伤，认为我们现在的主要任务是学习

（2）

①采用合适的方式和大人沟通，说服大人

②长时间地坚持做好家务，这份恒心一定能打动大人

③选择家务要量力而行，先从自己力所能及的事情开始，用实际行动证明自己能胜任.我们虽然不会做某些家务活，但可以学，怎么学呢答仔细看，动嘴问，爱思考，多动手.你知道哪些家务小妙招，赶紧向大家介绍一下吧答

（1）扫地的时候要顺着地砖或地板的纹路扫；

（2）洗好的白球鞋用卫生纸包好后阴干，能防止变黄；

（3）擦玻璃时先用湿毛巾擦去灰尘，再用废报纸擦干水迹，会更干净；

（4）用风油精可以去除桌子或皮具上的油污和圆珠笔笔迹

（5）盐可以快速解冻；

（6）牙膏可以清洗杯子；

（7）柠檬可以漂白衣物、.你对家庭的贡献有哪些呢答

（1）认真学习，把学习搞好；

（2）爸爸身体不好，我经常陪爸爸去锻炼身体；

（3）帮父母做一些力所能及的家务活，减轻他们的负担第三单元信息万花筒

一、知识点.电视就像一个神奇的“宝盒”能够变幻出一个个不同的神奇世界里面装着许多精彩纷呈的节目.当我们手拿遥控器面对荧光屏聚精会神的想在宝盒里寻找更多宝贝时眼睛最辛苦.盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、王超，视力下降看电视是造成儿童近视的重要原因之一.看电视不讲科学会对眼睛造成伤害养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护.电视那绚丽多彩的节目有着巨大的诱惑力不知不觉中抢走了我们太多的时间.如果长时间沉避于看电视，影响了我们的正常学习和生活就得不偿失To.要想发挥看电视有到的一面，避免不利的一面就要做到看电视有约定.互联网是个虚拟、神直的世界，他能够让远在天边的人，变得仿佛近在眼前互联网让辽阔的地球变成了一个“小村庄”，“地球村”的称呼由此而来.互联网让“秀才不出门便知天下事”这句老话变成了现实随着互联网技术的发展，“地球村”的“村民”们正在尽情的皇里互联网带来的各种便捷服务.互联网虽然是一个虚拟的世界，但是它和现实世界一样有自己的规则要想在这个新世界里快乐安全的生活，我们首先要学会遵守规则，并保护自己.互联网世界纷繁复杂不仅要学会保护自己同时在网络世界里，我们还要做到不损害别人

二、问答题L说一说你喜爱的电视节目.我最喜欢看动画片，动画片里丰富的人物表情，夸张的动作和有趣的情节，有说不出的吸引力.科学探索节目是我的最爱大至宇宙，小至细胞，各国风土人情，天文地理无所不有，看这些节目使我成了班上的“万事通”.足球赛、篮球赛、乒乓球赛等体育比赛，我都喜欢看球员们在操场上的竞技拼搏，真是激动人心啊.我最喜欢看竞答类节目主持人报题我就跟着答题，一路闯关，太有挑战性了.电视是个神奇的宝盒里面装着许多精彩纷呈的节目，寻找“宝盒”里的“宝此我们可以从中获得快乐;可以找到知识;可以寻找智慧;可以了解一些国家大事;可以开阔我们的眼界.看电视有什么不好的方面？.看电视不讲科学，会对眼睛造成伤害，养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护长时间看电视，还会对我们的身体带来伤害.不知不觉中，抢走了我们太多的时间，抢走了与父母的交流，抢走了与同伴的玩耍沉溺于看电视，影响了我们的正常学习和生活.怎样科学看电视，保护眼睛1＞保持距离:电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的4〜6倍较为合适

2、控制时间看电视半个小时左右，应把视线转向较远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息

3、换台的瞬间是你眼睛刺激最大的时候，所以换台之前最好先闭上眼睛或者多眨几下

4、电视屏幕的亮度不要太强，以免刺激眼晴.看电视应该有哪些约定呢？.要先安排户外活动的时间，在安排看电视的时间.家人不应该在孩子读书时间看电视.要先把写作业，读书等学习任务完成后再看电视.每次看电视时间不超过一个小时，时间到自动关电视，全天看两次.互联网给人们的生活带来了哪些便利？网上购物;远程教育;收发邮件;玩游戏、聊天通迅;看视频;搜索资料.你知道有哪些网络安全防护小技巧，请给同学们提个醒.避免泄露隐私不要轻轻易的给出真实的个人信息，包括家庭地址，学校名称、密码等；.远离远离不良信息如果遇到暴力的，让你感到对你不舒服的信息时马上远离；.慎重网上交友如果遇到网友相约，未经父母同意，没有大人陪同，绝不能去.全国青少年网络文明公约.要善于网上学习不浏览不良信息.要诚实友好交流不侮辱欺诈他人.要增强自护意识不随意约会网友.要维护网络安全不破坏网络秩序.要有益身心健康不沉溺虚拟时空.网络游戏有利也有弊。