起跑与起跑后的加速跑； 教学设计

附件教学设计方案模版教学设计方案课程起跑与起跑后的加速跑；课程标准新版课程标准解析与教学指导《体育与健康》教学内容分析针对学生在200米跑的过程中，起跑后的加速跑后，出现抬膝、摆臂不积极、腿沉步短，步频减慢，动作技术变形的这种现象教学目标通过一分半钟的仰卧起坐训练，提高学生的仰卧起坐的能力进一步提高起跑的技术，增强反应能力和腿部力量感受体育运动的快乐和成功喜悦，培养学生的团结合作、激发学生主动探究学习的兴趣及勇于克服困难意志品质学习目标积极活泼地参与体育，并表现出全身性的体育活动的快乐学情分析初二级学生的思想上已经进入了中学阶段，每个学生都喜欢上体育课，勇于表现自己，同学之间互相团结；给学生设立目标，引导学生树立正确的人生观和价值观，培养刻苦锻炼精神，调动学生的积极性和主动性，为体育中考打造一个良好的体魄重点、难点

1、集中注意力听哨声，哨声响后双脚有力迅速蹬离地面向前奔跑出去，抬膝、摆臂、加速发力；

2、要克服体能的极点，发挥吃苦耐劳的精神教与学的媒体选择播放机；音乐课程实施类型偏教师课堂讲授类偏自主、合作、探究学习类备注教学活动步骤序号1以学生发展为中心，重视学生的主体地位2引导学生合作探究学习，激发学生潜能3关注个体差异4关注课堂安全5教学活动详情教学活动1:*******活动目标集合队伍要快、静、齐；培养体育骨干，增强组织纪律性；热身运动使身体机能得到充分活动，预防和减少扭伤现象解决问题准备运动慢跑；一分半仰卧起坐练习技术资源

1、体育委员整队

2、师生问好，宣布课的内容，安排见习生

3、徒手操

4、原地高抬腿练习

5、坐位体前屈常规资源播放机活动概述

1、宣布本课内容及要求

2、引导学生练习，提出练习要求教与学的策略

1、由体育委员集合、整队要求快静齐

2、学生动作整齐，认真跟教师做练习

3、成一路纵队绕篮球场进行热身跑，两人一组交替练集合队形XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000反馈评价好，整齐，有活力.教学活动2*******活动目标活跃课堂气氛，进一步提高个人技术技能，提高快速起跑反应能力；增强组织纪律性解决问题起跑；起跑与起跑后的加速跑；追逐跑游戏技术资源教师提示，抬膝、摆臂、加速发力常规资源音乐活动概述练习方法教与学的策略

1、高抬腿约15Mo

2、起跑后的加速跑25M

3、两组交替进行追逐跑练“后”追“前”两者之间相距3米反馈评价改正错误动作；教师通过手势或语言的激励其表现教学反思为提高课堂教学质量，关注个别学生的体能差异，及时作出相应的措施；提高技能就要在练习过程中不断提醒学生的起跑后要不断抬膝、摆臂，加大步长，让学生体会跑步的摆臂、步幅和速度三者之间的关系在练习过程中不断提醒学生的起跑后要不断抬膝、摆臂，加大步长，让学生体会跑步的摆臂、步幅和速度三者之间的关系在练习过程中不断提醒学生的起跑后要不断抬膝、摆臂，加大步长，让学生体会跑步的摆臂、步幅和速度三者之间的关系评价量规通过本次课的训练，进一步提高学生的无氧代谢能力预计本次课学生的平均心率150次/分练习密度为55%—60%其它参考书新版课程标准解析与教学指导《体育与健康》备注。