阳光1小时活动方案

XX小学XXX-XXX年度阳光体育一小时活动方案为了全面贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、有效贯彻落实《学校体育工作条例》；积极实施《国家学生体质健康标准》，进一步强化我校体育工作，再次掀起我校体育活动的新高潮，特制订此方案

一、指导思想认真贯彻“健康第一”指导思想，全面贯彻教育方针，全面提高学生素质，力创学校体育特色工作，提升学校体育工作品位立足课改，面向全体学生，积极培养学生参与体育锻炼的兴趣，激发学生对体育运动的热情，让学生学到一技之长，培养优良的意志品质，养成终身从事体育锻炼的习惯，促进学生身心健康、社会适应能力和谐发展

二、学校工作基本情况全校有2607多名学生，专职体育教师4人，具有很强的工作能力和丰富的工作经验我校一向着眼提升学生体质，每天上午10:00按时开展课间操，对下午的大课间活动进行创新，有根据学生身心发展、年龄特点和XX地方特色自编的《布依的太阳升起来》大课间韵律操，有结合中国传统文化创编的武术操《旭日东升》，有现代气息的课件舞蹈《青春修炼手册》，并根据季节，变换做操的内容和形式

三、学校工作目标

1、积极贯彻落实《学校体育工作条例》，实施《国家学生体质健康标准》工作，确保学生体质健康测试合格率95%以上

2、积极搞好校级的各类比赛活动冬季运动会、广播操比赛、队列队形比赛、跳绳赛、踢毯子赛、拔河大赛等

3、立足课改，积极进行教学改革，进行体育艺术“2+1”素质提升课堂教学质量测查工作，丰富体育课堂，将比赛活动与兴趣活动融入日常体育课堂，让学生学到一技之长

四、学校体育工作具体措施

（一）加强体育工作队伍建设

1、成立学校体育工作领导小组组长XXX副组长XXX成员XXXXXX刘文丽王富选毛海忠各班主任

2、提高体育教师素质，抓好体育技术指导充分发挥体育教师的工作积极性，强化大课间活动检查、督促、指导工作校委会成员分片管理，责任到人

3、抓好班主任队伍建设，确保体育活动落到实处班主任认真组织本班学生按时活动，培养学生体育兴趣，并用自己的亲身实践（参与快乐大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，用这种无声的、潜移默化的教育，指导学生“快乐课间”活动摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定“阳光体育一小时”活动内容

五、丰富活动形式与内容，让阳光课间精彩纷呈

（一）活动形式

1、多年来，学校一直坚持阳光课间活动，已经形成“一周五日大课间，天天活动不间断，师生阳光体格健”的和谐大课间特色具体实施是定于每周一至周五上午930—1000全校做课间操，下午3:30——4:00大课间活动活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识

2、周

二、周四下午第二节课后，进行班级活动活动内容由班级自选，班主任统一组织，体育教师协调布置场地活动的开展突出创新性，着力满足学生的个性化需求，发展学生的特长优势活动具体内容是

①自主创新类站立推手、推小车、双臂角力、斗鸡、投小降落伞、拉过线来、轻物掷远、力争上游、横扫千军、奋勇还击、奋勇闯五关、等小游戏

②素质练习类如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、台阶练习、迎面接力跑等有氧耐力性活动

③特色活动类武术、乒乓球、象棋、围棋、篮球、排球、足球等

④趣味游戏类跳短绳接力、跳长绳、踢催、跳皮筋、掷沙包、等项目阳光课间，遵循集体练习让学生舞起来，自由选择，让学生爱起来的原则活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时，着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识

（二）活动管理学校对阳光体育一小时活动的管理进行明确分工，学校管理实行“五落实、六到位”与“人员负责制”“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，安保人员到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位

（三）活动评价完善评价体系，建立保障机制为改变“健康第一”落实不力的学校管理症结，从机制上求突破，逐步建立了以“发展学生体育技能提升学生生命质量”为目的评价体系

1、及时监控学生《健康体检表》和相关体能数据，定期对比分析，根据实际情况调整运动处方

2、引导每位学生确立一项体育特长或技能，安排任课体育教师指导学生制定体能发展与技能提高计划，激励学生持之以恒坚持每天锻炼1小时

3、每年召开一届“校园体育节暨冬季运动会“，通过开展“竞技比赛”、“会操比赛”、“趣味项目比赛”评选一批“快乐大课间活动明星”，为学生搭建展示平台，增强学校体育工作刚性，引导学校把“学生健康”这一“冰点”变成“热点”和“兴奋点”

（四）弘扬体育精神，搞好竞技体育比赛为丰富校园生活，弘扬顽强拼搏的精神，学校每年根据不同季节设立比赛项目，真正让学生体验体育的快乐，享受体育的乐趣每年一届春季田径运动会、跳绳比赛、踢健子比赛等

（五）《落实健康标准》定期达标检测对国家体育健康测试标准及时在学校公示栏内张贴，并把标准引发到每一个班级，通过这种方式做到人人知晓，班主任能对照要求制定各班学生阶段达标的项目和标准，把每天锻炼一小时真正落实到行动中

（六）增强体育工作投入，完善体育工作运行机制

1、设备与实施学校在资金紧张的情况下，首先保证体育设施的建设，先后投入资金购置体育器材，修建学校体育场，完善体育器材，为学生创造良好的活动场所

2、奖励机制学校完善奖励制度，对在各级比赛中取得成绩的学生和教师，进行物质表彰

3、教职工全员参与，营造良好氛围为了能更好感受“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、学校组织教师每天参与到大课间活动中，通过活动缓解工作压力，拉近师生距离XX小学XXX年9月。