政治高考一轮复习中心得分享：如何提高记忆力？

政治高考一轮复习中心得分享如何提高记忆力？政治高考一轮复习中心得分享如何提高记忆力？在这个信息爆炸的时代，记忆力的重要性愈发显著对于考生来说，提高记忆力是备考政治高考的必修课程之一那么，如何有效地提高记忆力呢？从我的角度出发，我会结合自身的经验，给大家分享一些可落地的方法

一、多重感官记忆法单一感官方式下的记忆，不能启动大脑的多元联想和多角度理解因此，我们要运用多重感官记忆法多重感官记忆法就是通过多种感官来接收和处理信息一般而言，人们的记忆形式有视觉记忆、听觉记忆、动觉记忆、嗅觉记忆和味觉记忆等我们可以通过不同的感觉方式，来让记忆更有深度，提高记忆力以政治高考中的历史知识为例，在政治学科中，很多知识点是需要记忆的我们可以通过文字+图表、听讲解+动手画图等方式结合，提高记忆力例如，在学习中国古代经济政策时，可以通过绘制“度支条例”等图谱，加深印象，提高记忆效果

二、国学记忆法人类智慧源远流长，中华民族传统文化中，国学的记忆方法值得我们引用在中华传统文化中，有很多有名的记忆方法，如六曲诀、助格法等以六曲诀为例，它是中国古代的记忆法之一，是通过对一个句子、一首诗、一篇文章等的逐字逐句分段、分句、咏诵、翻译、背诵，最后反复操练，达到记忆的目的这种方法不仅可以提高记忆效果，还可以扩大知识面

三、阅读与思考只有阅读与思考，才能够真正理解知识点通过阅读和思考，我们可以抛开机械的记忆，将思考融入其中，从而达到更深刻的记忆效果学习政治知识，很多时候需要理解政策、政治理论、政治学派等知识点，这时候我们就需要阅读大量的文献资料，并且要进行深度思考记忆不是简单地输入知识，而是达到知识与思维的升华，将所学知识建立在一个宏观认识和深度理解的基础上

四、增加醒脑食物好的饮食可以促进人体的新陈代谢和大脑的活力学习时，适当增加醒脑食物，能够帮助我们集中注意力，提高记忆效果醒脑食物包括深海鱼、锌、铁、维生素B组等同时，还要适当摄入碳水化合物，以增加脑体内的糖原水平，帮助思维活跃

五、小结记忆力的提高需要一个长期而系统的过程我们可以通过多重感官记忆法、国学记忆法、阅读与思考和增加醒脑食物等方式，来提高我们的记忆力抓住这些方法与技巧，将记忆力提高到一个新的高度，备战2023年政治高考！第PAGE页共NUMPAGES页。