立定跳远公开课教案及反思 杜伟超

立定跳远教学设计杜伟超

一、指导思想和理论依据本课的内容是小学三年级体育课--立定跳远本课以《体育与健康》课程标准为依据，树立“健康第一的指导思想，面向全体学生，尊重他们的主体地位，注重实践能力以及创新精神的培养，通过体育实践活动，引导学生向“健康、快乐、合作”的方向发展，在课堂教学中强调团结合作的精神

二、教学背景分析

1、教材分析立定跳远是中年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳所以教学应着重解决两个问题

1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础

2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力

2、学情分析根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学据观察了解，低年级学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙过河”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远安排“青蛙过河的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋积极参与

三、教学目标设计通过本课教学，使学生初步学习立定跳远的技术动作，掌握正确方法通过练习发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质培养学生遵守纪律、听从指挥、互相帮助和团结协作的品质教学重点两脚用力蹬地起跳教学难点动作协调配合

四、安全措施

1、落实体育课堂常规，由于孩子年龄小，上课时一定告诉学生，不能带尖锐物品，如小刀、钥匙、胸针等

2、加强学生自我保护意识，严格遵守竞赛规则

3、严禁学生手持柔力球拍互相打闹体育课教案教师杜伟超班级三年

（4）班人数50人课次笫一次课时间

2012.

10.18立定跳远教学反思立定跳远教学我主要使学生突破重点做到屈膝蹬伸，上下肢协调配合的要领，针对重点在课的开始部分主要由跳的动作进行组合，使学生对跳跃有初步的印象，紧接着进行辅助练习一弹性屈伸跳，辅助练习主要使学生掌握摆臂、双脚一起蹬伸的动作为进行完整的立定跳远技术做铺垫立定跳远在原地进行练习时以往都是运用双手侧平举拉开距离，经过练习发现单臂侧平举学生之间的距离够了，不影响练习又好管理但在进行轮换的练习的时候个别学生之间的距离变小应在场地上做些小标记让学生更直观的懂得自己的位置在哪里，紧接着进行自主练习，目的是给学生更进一步的掌握重点在这节立定跳远课上，我还改变了以往惯用的教师讲解、示范f学生模仿练习一纠正错误动作，这一传统的〃格式化〃的教学方式，我采用了让学生学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地（立定跳）的方法学生通过实践f思考f创造一发现一学习等步骤，在我的鼓励和我们共同探讨、实践下掌握了动作技能整个学习过程我只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，我只是在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作这节课比以往的课上事半功倍效果比较好另外，我还设计一个青蛙过河游戏，这个环节孩子们很喜欢玩，我也及时的鼓励评价，孩子们在快乐中把立定跳远的动作掌握的很好但是，这节课还有很多不足小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于三年级小学来说仍然是有一定难度的因此，在以后的教学中还要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，激发练习兴趣另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位还要使游戏活动贯穿教学的全过程，使教学内容与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习我的语言不够精炼，而且重复的较多课堂实践中指导不太过硬，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果教学内容.立定跳远.游戏换物接力重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿难点动作连贯，蹬摆配合教学目标.通过立定跳远〃的学习，初步掌握立定跳远〃的技术动作，形成正确的概念.增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展.通过游戏，培养学生对工作认真负贡的精神，发展奔跑能力课的结构教学内容教学活动与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规.体委整队，师生问好.宣布课的目标、内容、要求.安排见习生二准备活动.慢跑一圈.徒手操师

1.语言清晰.讲解课堂练习.讲解练习要求.组织学生练习生

1.站成四列横队.认真听讲，注意观察.听从指挥，注意力集中

4.充分活动各个关节组织XXXXXXXXXX0OOOOOOOOO△学习提高部分一.立定跳远动作要领两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳

1、教师讲解示范，提出重难点

2、学生做

一、

二、三‘三拍法的摆臂练习

3、学生做摆臂向上跳起的练习

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习出落地时以脚跟先着地重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿难点动作连贯，蹬摆配合二游戏（换物接力）游戏方法在场上画一条起胞线，线前10米处并排画四个圆圈间隔3米，圈内一个实心球学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小厕圈将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球如此依次进行，以先跑的队为胜

5、教师指出易犯错误，并进行纠正

6、学生进行对比练习，分组练习组织XXXXXXXXXX0O0000oo0O△师

1.讲解游戏规则与方法.示范游戏.组织学生进行游戏生

1.认真听讲游戏规则与方法.分组进行游戏.三战两胜，输的一组做十个收腹跳组织XXXXXXXXXXOOOOO0OO0O△恢复整理部分

1.放松整理

2.小结

3.下课.师带生做放松操.师总结本节课.收拾器材.宣布下课场地器材标志物接力棒预计运动符合练习密度运动量课后反思。