立卧撑 教学设计

教学设计方案序号课程四年级一一立卧撑课程标准本课根据新课程标准，以“健康第一”为指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过设立立卧撑的教学情境，让学生们在学习的过程中，既学会了各种技巧的动作要领，又培养了他们的自主学习的能力和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、师生互动学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力教学内容分析本节课选取水平二阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握立卧撑的练习方式，培养学生手部和腰腹的力量，提高学生身体的灵敏素质，为学生以后的发展和提高打下良好的基础教学目标知识与技能学习立卧撑的动作方法，培养学生的合作、创新能力，提高协调能力过程与方法以直观教学法为主线贯穿全课，以探究合作练习为主情感、态度与价值观1让学生愉快的参与学习，学会与他人合作2自主练习，刻苦训练，共同克服困难学情分析四年级的小学生活泼、好动，采用模仿教学、自主学习可以充分调动他们的学习积极性教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的重点、难点教学重点用力收腹，身体充分伸展教学难点手脚协调配合教与学的媒体选择音乐播放机，pad课程实施类型偏教师课堂讲授类V偏自主、合作、探究学习类教学活动步骤1语言导入

1、基本常规（徒手操，慢跑）

2、语言导入今天，天气那么好，同学们的热情是如此的高涨在课堂上，老师相信你们一定能将你们最优秀的一面展示出来，是不是？（学生回答）

3、引出课题2探究新知，合作探究

1、师同学们知道立卧撑是怎样练习的吗？生学生回答提出问题A、通过pad观看立卧撑的练习视频B、刚刚观看了完整的立卧撑示范视频，那立卧撑是通过身体的那些部位来用力的呢？（手、腰）C、刚才老师做得顺畅吗？那要怎么才可以协调完成动作呢？（用力收腹）学生回答（用手、腹部）重点用力收腹难点手脚协调配合队型横队站立

2、立卧撑练习

（1）老师讲解练习规则及要求

（2）在老师的引导下进行练习（个人练习、小组练习）规则每位学生必须进行练习要求臀部不要翘起，和身体成一直线队型两路纵队

3、学生进行立卧撑练习练习一方法横队站立位置原地练习练习二以小组为单位并在组长带领下进行练习要求A、组长听取组员意见，选择最好的方案共同进行练习B、组员在组长的带领下进行立卧撑的练习C、遵守规则，注意安全，积极参与练习三练习后的小组展示，学生自评，教师点评3

三、体育游戏二人三足接力方法各组用两人三足绑带将三人相互间异侧脚（一人左脚一人右脚）的裸关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑比赛开始前必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑若在中途带子散开，应在原地绑好后继续跑用时最少者为胜规则

1、按要求自由练习

2、根据老师的安排进行比赛要求遵守规则，注意安全，积极参与4

四、放松，课的小结

1、放松操

2、学生自评

3、小组评价

4、学生对老师的评价

5、教师点评教学活动详情教学活动1情景导入活动目标激发学生学习的兴趣解决问题引出课题技术资源利用播放器播放各种音乐，融入热身运动常规资源教师设置问题导入课题活动概述教师活动鸣哨集合、播放音乐，领做热身运动学生活动专心听讲，认真完成各项活动教与学的策略创设真实学习情景反馈评价良好教学活动2内容学习活动目标掌握动作要领解决问题用力收腹，手脚协调配合技术资源利用pad观看视频，进一步了解技术动作，利用音乐，激发学生学习的情绪常规资源石灰粉活动概述教师活动播放视频，讲解示范，安排练习，巡回指导，安排展示学生活动认真观看，专心听讲，认真练习，纠正动作，展示教与学的策略创设学习情景，鼓励学生互帮互助，充分开展课堂交互活动，让学生想法之间有争鸣，通过教师引导达成共识反馈评价良好教学活动3夕本育游戏活动目标愉悦身心解决问题使学生在紧张的练习中放松心情技术资源音乐常规资源二人三足绑带活动概述教师活动讲解示范，安排练习，组织竞赛学生活动认真听讲，开心练习，积极参与教与学的策略培养学生的合作能力，团队意识反馈评价良好教学活动4放才公，总结活动目标使身体得到放松常规资源音乐活动概述教师活动教师组织放松运动，点评本节课学生活动认真完成，学生自评，小组评价反馈评价良好平均心率130—140次/分，课的密度35—40%。