立定跳远 2 教学设计

体育与健康课教案授课班级七年级学生人数40人授课教师尹黎黎授课时间课次1教学内容立定跳远学标教目认知目标发展学生的运动兴趣和爱好，提高学生学习的积极性和主动性，激发学习的热情技能目标使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值；初步掌握立定跳远的技术动作；预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的技术情感目标培养学生团结协作、互帮互助的精神，培养学生参与体育锻炼的自信心地材场器足球场笔记本电脑一台跳绳四根体操垫四张教学重点双脚蹬地起跳，上下肢协调配合教学难点全身协调配合用力时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分2分钟

1、整队集合

2、师生问好

3、宣布本次课内容

4、检查服装安排见习生

1、检查出勤情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、检查学生服装

5、安排见习生

1、集合做到快、静、齐

2、体育委员清点人数，并报告老师

3、向老师问好

1、报告时声音洪亮

2、要求着运动装3精神饱满、注意力集中XXXXXXXXXMXXXMXX•▲学生•体委▲教师图一准备部分8分钟热身活动

1、徒手关节操

①肩部绕环

②扩胸运动

③腹背运动

④膝关节运动

③踝腕关节运动

⑥弓步压腿运动

2、游戏看谁跑跳快

1、强调关节操的要领，观察学生动作，强调积极活动开各关节

2、示范并讲解游戏规则，组织分组进行游戏

1、动作幅度稍大，认真活动各关节

2、认真听讲，了解游戏规则，积极参与

1、保持课堂秩序，积极、认真参与，活动各关节

2、遵守游戏规则，认真、积极参与，有团队意识，注意安全做操队形四列横队成体操队形游戏队形▲MXMMMX*1XXXKMMMM1图二时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式基本部分26分钟

1、辅助练习全蹲跳起（20次）

2、观看完整动作视频，教师讲解动作要领

3、学生集体练习老师喊1—2—3的口令，学生依次做摆臂一起跳一落地缓冲的动作

4、分组练习（前后两人一组）

5、游戏跳跃障碍接力

1、示范并讲解动作要领

2、播放视频，让学生建立完整的动作表象

3、老师喊口令，并巡视，进行个别和集体指导

4、组织分组练习，纠错、指导，请学生展示并点评

5、讲解游戏规则并示范，组织分组进行游戏

1、模仿动作，认真练习

2、集中注意力，认真观看视频上的动作，建立完整的动作概念

3、听口令认真练习，重视老师提出的动作要领

4、互帮互助，认真练习，互相评价，积极展示

5、了解游戏规则及注意事项，积极参与

1、注意摆臂，蹬地起跳后雕、膝、踝三个关节充分伸直

2、保持整齐的队形，认真观看视频

3、双臂预摆，双脚脚后跟上提;双脚用力后蹬;腾空身体充分展体;落地、收腹、双脚前伸

4、要求小组成员互相帮助共同提高，学习评价动作

5、遵守游戏规则，注意安全教师讲解动作队形■XMMM▲M■X图三练习队形四列横队成体操队形，前后间隔两米游戏队形如图二结束部分4分钟

1、放松（注重下肢肌肉群的放松）

2、总结

3、回收器材，下课

1、领做放松活动

2、总结本次课学习情况

3、组织体委整理回收器材，宣布下课

1、模仿放松活动的动作

2、认真听取老师的总结

3、体委协助老师回收器材，下课

1、调整呼吸，放松肌肉群

2、保持好课堂纪律，认真听讲XXXXXXXX▲图四教学中学生的参与度较广，积极性较高，大部分学生都能基本达到教学目标不足的是

1、在练习中需强调安全注意事项，落地缓冲，同时在分组练习的时候要强调保持好前后间距，以防发生碰撞

2、加强评价机制，包括自评、分组练习时的小组间的互评，以及老师对个人及小组的评价

3、多采用鼓励性语言激励学课后反思生，提高学生的上进心和练习的积极性，让其多体会达到练习目标的成就感，从学生自身的内在提高对体育运动的热爱和参与的积极性4加强小组分层练习，给不同层次的学生设定不同水平的练习内容及目标。