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文本内容:
生涯规划课程教学设计表格成都市第十八中学校黄艺17348155521
一、活动主题梦想九宫格
二、适用年级初一年级
三、设计背景梦想是我们每个人都拥有的一笔财富，心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在地规划好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划以及在正确规划指导下的持续奋斗初中是人生中的一个重要时期，部分初中的学生对自己的未来感到比较迷茫，因此，对初中生进行人生规划与职业教育，是进一步完善基础教育内容的重要举措，是遵循学生成长规律.推动学生可持续发展的要求但在教育教学过程中发现青少年缺乏目标的案例比比皆是，需通过心理健康课，对学生开展人生规划与职业指导教育帮助学生更加理性地认识自己并初步学会对自己的人生进行规划，有效地调动他们的学习积极性，激发学习潜能本节课程选用金树人老师在团体辅导手册中提出的概念，利用生涯九宫格将人们的生涯发展概括为这九个方面学习进修、职业发展、人际交往、个人情感、身心健康、休闲娱乐、财务管理、家庭生活、服务社会，通过现状评估-未来展望-促进行动三个步骤开展工作为使活动设计更符合初一学生的身心特点，部分内容稍有修改
四、活动设计活动目标
1、回顾学年各方面表现，确立自己努力的方向；
2、体验九宫格技术，加深对自己的认识，评估自己的生涯状态；
3、提升规划意识，领悟到人不仅要有梦想，更要付诸实践活动重点对自我状态进行评估，制定具体可实施的行动计划活动难点领悟〃蚂蚁哲学〃，拟定实践计划，落实到行动中活动准备活动单制作；多媒体课件制作；MP4文件活动流程
（一）导入课题——谁是卧底关键词
1、课堂契约积极参与，真诚分享
2、谁是卧底游戏词语为初中生〃，卧底词语为七年级〃导入同学们成为初中生已经快一年了，在这一年里作为七年级的学生，同学们都成长不少，进步很多，在今天的心理课堂上，我们将一起回顾这一年、评估这一年、展望下一年，大家一起进入今天的心理课堂吧，一起感受〃九宫格的力量
（二）定格时光一九宫格定格时光
1、生活中的九宫格如朋友圈等，并展示，引出朋友圈九宫格图片的形式记录生活；师在一年中，同学们有没有令你印象深刻的瞬间，与大家分享？
2、定格时光通过九个初——年同学们身边发生的事件，让同学们听到指令后，立刻做出与之相应的表情及动作，坚持3秒，依次完成九张照片（调动同学积极性，活跃课堂）师刚刚完成的九张图片，帮助我们回顾了初一这一年里部分场景与经历，这是我们这一年宝贵的财富，接下来请同学们带着这份记忆，我们一起来来认清现在，用生涯九宫格评估这一年我们的综合表现吧！
（三）评估现在——生涯九宫格
1、认识生涯九宫格是指学习状态、职业发展、人际交往、个人情感、身心健康、休闲娱乐、财务管理、家庭生活、服务社会
2、完成生涯评估今天我们评估的是初一一年学习已来，同学们的状态，请同学们在任务单上，仔细回顾并记录你的状态，并分别为自己打分，请在0-10分内，为自己每一项打分，你有足够的时间，请同学们认真填写根据分值为自己写上评估等级（不合格、合格、优秀、卓越）（舒缓音乐，教师巡视观察并指导）
3、小组讨论分享我的评估等级是？我的较高分是哪些方面？我的较低分是哪些方面？我想蜀是升的是哪些方面？（每组推选一位代表参与发言）师通过生涯九宫格，我们对自己在九个方面的状态更加了解，也找到了自己在接下来想要提升的方面，老师有一个妙招分享给同学们——目标倒推法
（四）展望未来一九宫格指路
1、目标倒推法从目标来看努力，将目标细化，小步调的来实现大大的目标；请同学们，在空白九宫格中间的小格中写上自己接下来想要提升的那一个方面思考自己可以在这方面做出的几个小的改变或努力是什么？越具体越好，填写在四周的格子中（舒缓的音乐中，同学们填写）
2、分享具体小事件；统计想要改变的方面，依次说自己想要改变的方面（个别分享后，请组长将同学们的卡片按照他想要改变的方面贴到黑板上）
（五）课堂延伸——蚂蚁的哲学师虽然梦想离我们还有距离但我们只要迈出了今天第一步，梦想之旅我们就出发了，老师希望大家都能像蚂蚁学习，虽然小小一只，但是却充满了智慧第一蚂蚁从不放弃；蚂蚁就算被阻断路途，不论钻地还是爬行，都会继续寻找新路；第二蚂蚁在夏天就为冬天做打算；不能天真的以为夏天会永远持续下去，积极储备冬天的食量；第三蚂蚁在冬天里想着夏天；实时关注天气，会在变暖的第一天就出去活动小结早作打算、不放弃坚持到底、抓住每一次机会课后作业小组为单位互相监督践行〃今天第一步落实情况！
五、活动反思第一对初中生进行生涯规划，侧重在让他们加强对自己的认识，生涯觉察是很常用的用途；第二组织学生进行生涯九宫格活动时，为他们限定评估时间段，一般用在一学年或一学期结束时引发同学们对自身的思考；第三任务过程中有的同学会比较困难，教师注意观察，并做指导或点拨，并鼓励他们发言分享；第四活动过程中，如果有需要澄清的地方，应及时澄清
六、资料设计我是这是我的“生涯九宫格”学习状态一（）分梦想职业一（）分人际交往（）分
1、进入初中，我最搔长的1-3门学科科目分别是
1、我的理想职业是成为一名t
1、我大约有名好朋友，异性好朋友大约名；
2、我的这些特点有助于我实现
2、我在哪些场合会觉得不自在，我的理想职业比如紧张焦虑，不安？
2、我的学习习惯怎么样？情绪情感一（）分身心健康——（）分法国hSH\坏困娱小（）力
1、常常伴随我的几种情绪是■
1、我的身体健康状态如何？
1、我的爱好是_•
2、我（能历能）快速调节自己的负面情绪，恢且积极状态；
2、我的心理健康状况如何
02、除了学习之外，做什么事情，我会感到放松和愉悦？
3、我处理焦虑、沮丧的途径是a我的表情包厂、简要描绘五官_y•亲子关系——（）分万目庄\）73DRyJfXzx\
731、每月零花钱大约元
2、零花钱一般用在这些方面
1、我和爸爸妈妈的关系如何•
1、我（喜欢/不喜欢）参加社会公益活动.
3、我的零花钱一般（有/没有）剩余，（是/否）自己还能存下
2、家人中，我愿意对他讲心里话的人有哪些
3、我对家人的态度？（不耐烦/冷淡回避/亲昵温暖）
2、我参加过次社会公益活动，如.
3、我认为社会公益活动和学习之间（矛盾/T矛盾）.学习状态梦想职业人际交往情绪情感身心健康休闲娱乐财务管理亲子关系服务社会。
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