初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 田径跳高教案

背越式跳高九年级人数26人授课教师谭森桦习教材背越式跳高场地篮球场课时目标.认知目标了解背越式跳高形成和发展及背越式跳高的技术动作.技能目标使大部分学生基本掌握背越式跳高的起跳技术、腾空与落地技术（原地过杆）.情感目标让学生学会积极参加体育运动的良好行为，同时培养学生的兴趣和爱好和坚强不屈，奋发向上的精神程序时间课的内容教学组织过程学生活动及要求开始部分5分钟准备部分10分钟

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告上课情况，出勤人数

2、师生问好！

3、宣布上课内容及任务

4、考勤、安排见习生

二、热身

1、慢跑3圈

2、原地徒手操a、头部运动b、扩胸运动C、振臂运动d、体转运动e、腹背运动f、弓步压腿g、膝关节运动h、手腕脚踝运动组织00000000000000000000XXXXXXXXXX△图一C

1、教师喊口令

2、沿场地四周进行

3、教师领作四八拍OOOOOOOOOOXXXXX△图二集合要求快、静、齐教师讲解时学生注意力集中，精神饱满准确到位集体练习要求动作协条、舒展大方、节奏感强专项准备活动

1、学生根据口令进行练OOOOOO

1.腰绕环OOOOOO习

2.两人一组压肩XXXXXX

2、认真完成

3.两人一组侧拉每一个动作

4.两人一组背拉△使身体充分

一、背越式跳高起跳技术学习活动开要求速度

1.简介起跳技术的组成由快到慢，幅起跳:由迈步放脚、缓冲、蹬度由小变大地起跳环节组成摆臂时大臂

2.学习原地摆臂动作摆至肩高时要点两脚原地站立，双臂同组织要有突停和时摆动，摆大臂挺腰，摆至最提腰动作，摆高点时有突停动作OOOOO臂、摆腿时摆

3.学习原地摆臂、摆腿练OOOOO动腿大腿摆习XXXXX至与地面平要点两脚前后站立，身体重行时突停，同心在后腿上，以摆动腿大腿摆A时起跳腿蹬至与地面平行时突停，同时起教师逐一讲解、示范起伸、摆臂、提跳腿蹬伸、摆臂、提肩拔腰，跳技术（分解动作），指肩拔腰，动作动作要协调配合挥学生依次体会动作，要迅速配合，

4.学习迈步放脚纠正错误，典型学生示迈步练习时，要点摆动腿在前，起跳腿在范以脚外侧迅后，身体前倾，起跳腿同侧扶速滚动到全同伴，身体重心落在两脚之脚掌着地，毓间迈步动作同练习，以脚外扭紧侧迅速滚动到全脚掌着地，骸扭紧

5.迈步起跳练习（木节课重组织点）OOOOO要求要点同迈步放脚练习在摆学习动作时，动腿蹬伸后，迅速转为垂直，OOOOO让学生做到同时，摆臂提肩、拔腰，使身动作自然协体向.上腾起摆动腿折会，摆XXXXX调用力形成动时注意带动微部向上摆动快速起跳的上一步和上二步助跑起跳练△动作节奏

二、初步学习原地过杆落地技术.原地倒肩挺歌练习要点:在海绵垫旁，背对海绵垫，仰头、展体、挺虢成背弓动作，最后用肩背部落在海绵垫上.原地进行过皮筋练习要点:背对海绵垫站立，原地双脚起跳，做挺能、踢小腿练习组织Z、\/OO△OOOOOOXXXX要求

1.在做动作练习时注意安全认真完成每一个动作，在完成练习时，要求肩背落地支撑后，保持身体成背弓姿势

2.起跳后，依次完成仰头，倒肩，展体，挺髅成背弓，两条腿向上踢，用肩背部着垫

3.教师或请同学进行示范，学生练习，教师保护帮助注意安全结束部分5分钟

一、放松活动

二、课后总结

三、下课组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXX△教法队伍要快、静、齐，培养学生的良好习1贝o要求认真听讲课后总结本节课所学内容场地器材跳高垫、跳高架、皮筋、体操垫。