文本内容:
蹲踞式起跑教案班级八年级授课教师邓天文学标教目
1、技能目标充分体现“325”课堂模式,使大部分初步学会蹲踞式起跑技术,提高短跑成绩
2、情感目标培养克服困难、积极上进的优良品质,体念运动的魅力,积极参加体育锻炼,学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦,为终身体育打下扎实的基础
3、个性发展培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬步骤时间教学内容教师活动学生活动目标要求准备部分10分钟
一、课堂常规
1、师生问好,体育委员清点人数
2、老师宣布本科内容与教学目标
3、安排见习生
二、课前3分钟让学生了解蹲踞式起跑的意义和动作要领,能按口令做出蹲踞式起跑动作;
三、准备活动
1、游戏长江、黄河方法在场地中间圆两条平行的横线为中线,中线两边10——15米处分别画两条与中线平行中横线为安全线,把学生分成人数相等的两对,面对而站在两条中线后,一方为黄河,另一方为长江游戏开始,教师喊“长江”长江队迅速向安全线跑,“黄河”立即追赶,凡是在安全线前拍着对方胜利,反之一样失败者罚俯卧撑5个调整队形站成人数相等的两列(加强纪律的要求)
2、成体操队形做热身运动
1、接受体育委员报告人数,向学生问好
2、宣布本课内容与目标
1、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质
2、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习
1、讲解、示范、让学生明确游戏方法并指挥教师讲解游戏规则及方法,然后示范一次,要求学生诚实将全班分成两队一队代表长江,另一队代表黄河3次
2、口令指挥
3、动作示范清楚、准确到位
1、体育委员整队,检查报告人数
2、认真听讲,明确目标积极参与游戏,认真练习,在练习过程中集中注意力,听信号快速作出反应在老师的带领下认真完成准备活动要求:学生精神面貌良好、站队时快,静,齐要求:动作准确、活动充分基本部分25分钟
四、2个蹲踞式起跑动作学习蹲踞式起跑的分类
1、普通式;前脚脚尖离起跑线后沿约本人的一脚半长,后脚脚尖离前脚跟约本人的一脚长两脚的中轴间距离1—15cm之间2^拉长式;前脚脚尖离起跑线后沿约本人的两脚长,后脚脚尖离前脚跟约木人的一脚长
一、讲解蹲踞式起跑的基本要领和动作技术要领
二、教师讲解学生选择适合自己起跑的方法
三、不同角度作各种示范动作,让学生实践与理论结合的同时理解动作的真正含义
1、口令“各就位”、“预备”、“鸣枪”讲解“各就位”、“预备”技术学生个人练习,体会起跑技术动作的要领,然后教师发令,成组练习
2、蹲距式起跑的完整技术学习
3、选择适合自己的起跑姿势认真练习,仔细观察前排学生的动作,思考改进自身做的不对的地方积极参与,认真完成;以完成课堂内容.教师讲解示范.教师分解讲解蹲距式动作;3认真听,仔细看做示范4认真做练习;教师应指出重难点结束部分5分钟5分钟课堂回顾几放松练习
一、合整队,见习生入列
二、松练习
三、体小结
四、还器材
一、领导学生进行放松练习
二、学生本次课的完成情况,以鼓励为主,提高学生的自信心,激发学生主动参加运动的意识放松练习.认真听讲.自我反思,自我评价.收还器材达到能使学生快速恢复常态,消除疲劳的效果。
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