初中体育与健康人教八年级（2023年修订） 田径障碍跑

体育课教案课型实践课授课人张兰波垫子四个、跨栏架四个、小海绵垫子四个教材

一、障碍跑

二、复习前滚翻教学目标认知目标让学生知道障碍跑和前滚翻的动作要领即基本练习方法机能目标掌握障碍跑技术、发展学生速度和灵敏素质情感目标培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法课的部分课的时间教学内容练习分量组织教法与教学要求时间次数开始部分1一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好

三、教师宣布教学内容和要求

四、安排见习生检查服装

11、队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎O◎◎◎◎◎▲

2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐

3、见习生参加服务工作准备部分t

101、慢跑800米

2、徒手操.伸展运动.体侧运动.体转运动.扩胸运动104X84X84X84X

81、要求队伍整齐，口令清楚，口号响亮

2、要求

（1）动作规范正确，

（2）四列横队体操队形做操队形变换做到快、静、齐队形为★★★★★.振臂运动.腰部运动.压腿运动.跳跃运动4X84X84X84X8★★★★★◎◎◎◎◎£◎◎◎◎◎▲基本部分10

一、“障碍跑练习”

1、布置障碍

2、障碍跑练习

3、障碍跑比赛10组织-i~~r~r~rttnrtnrnrnrnr~~r-r~r-rTTTT-iii4结束部分

31、放松活动

2、小结，课中情况

3、布置任务，值勤，师生再见，下课

1、放松按摩操

2、评上课情况，各种表现

3、各项任务的要求及课后训练的注意事项课后小结。