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排球:正面双手垫球教学设计古蔺县实验学校上课教师谢现闯上课班级初一9班46人内容
1、排球正面双手垫球教
1、认知目标介绍排球正面双手垫球技巧，使学生掌握排球正面双手垫球技巧学
2、技能目标通过学习排球正面双手垫球技巧，使学生初步应用排球正面双手垫球技巧，目
3、情感目标通过练习提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳、探究合作良好的体育精神素质标如.-「妞上重点正确的击球点和正面双手垫球姿势-附］Hi田£r-*-7难点身体和手臂的协调动作，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚抬臂，跟腰课的组织教法与学练法运动负荷部课的内谷脑聆HE…爪HE组织队时教师活动学生活动1r..分形同开
一、课堂常规
1、师生问好
1、体委整队清查人数始
1、集合整队
2、宣布课的内容
2、师生问好
1.集合1部
2、强调安全第一
3、检查服装
3、认真听讲队形分分
4、安排见习生四列横钟队
一、热身
一、运球接力游赛游戏游戏运球接力赛
1.教师讲解游戏规则
1.认真听讲遵守游戏规则学生两手叠握，双臂伸直夹
2.强调安全积极的参与到游戏中去紧，将球放在两前臂形成
3.教师发令，比赛开
2.全班分成两组进行游戏比赛的平面上，运球着直线向始，
3.团结协作，相互加油助威前到达对面是再双手抱
4.教师和见习生担当
2.组9*球放在另一位同学手臂裁判织四列分上，直至最后一位同学完纵队队钟都Zk成运球，比赛结束，输的7Tn小组全体为赢得小组鼓
3.学生y4掌有序的7y*rh进行游VV
二、准备活动操
二、准备活动操要求戏
1、扩胸运动
1.教师口令指导学
1.认真准备活动
2、振臂运动生
2.全身肌肉关机活动开
3、体转运动
2.带领学生一起做
3.相互拉伸力度适合
4、正、侧压腿运动
5、两人压肩
6、活动手腕脚踝组织基本部分25分钟排球原地正面双手垫球技术要领.手型叠指法，两手掌根相靠，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面，.准备姿势；两脚左右开立于肩同宽，膝盖委屈，身体稍前倾，两手自然屈于腹前，两眼平视前方击球时动作要领.两臂夹紧插球下，提高送臂，腕下压；蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击“插”插到球下；“夹”手臂夹，掌根靠拢手腕下压；“抬”蹬地抬•臂，提肩顶肘重点正确的击球点和正面双手垫球姿势难点身体和手臂的协调动作注意击球时手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰
2、击球点与部位保持在腹前高度，击球后下部
5、球触手臂部位腕上10公分处，槎骨内侧平面
3、击球后动作重心向抬臂方面伴送，松开双臂易犯错误1垫球时屈肘翘腕2垫球时抬臂动作过大，3垫击部位不合理，垫在手腕，拇指上纠正方法1多做徒手动作练习，
2.垫固定球一教师活动.教师做完整动作示范.教师分解动作，讲解动作要领和重难点并反复强调学生击球时要注意手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰动作要领.教师做正面、侧面示范
二、模仿练习.原地徒手练习.垫固定球练习教师活动.教师示范正确的动作.观察纠正学生徒手练习纠正错误
三、学生分组练习1垫抛球练习，.两人对垫球练习，.自抛自垫球练习，教师示范，用循环观察法，鼓励和纠正指导学生动作学生活动.认真观察教师动作.集体进行1-2分钟的模仿练习练习
1.原地徒手练习广播体操队形散开徒手练习.垫固定球练习两人一组，一个人双手持球放腹前，另一个做垫球练习重点体会正确的击球点、手型及手臂用力的方向学生分组练习.垫抛球练习两人一组，相距2米、3米、4米，一抛一垫，要求先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点（腹前）准确.两人对垫球练习两人一组，相距3米，对垫球.自抛自垫球练习，师生间的互动教师积极参与学生间的讨论并对学生进行提问，对学生的疑问进行解答要求.枳极活泼的参与.团结合作.小组合作探索问题影响稳定垫球的要素有哪些？四列横队成体操队形散开25分钟
一、放松操轻敲揉揉
二、小结、点评
三、布置课外作业
四、回收器材
五、宣布下课.示范放松方法.组织学生合作放松，互相轻敲揉揉.学生点评.认真观察.进行互相轻敲揉揉放松.回忆动作要点，把新问题，带出课堂.组织集体放松.队形四列横队散开5分钟场地器材操场1块排球46个预计平均心率125次/分钟预计练习密度40-45%。
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