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文本内容:
《排球正面双手垫球》教学设计
一、设计指导思想本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼
二、教学内容
1、排球学习正面双手垫球
2、排球接力游戏
三、教学目标
1、运动参与目标学生能够具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础
2、运动技能目标学生能够获得排球基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能通过初步练习提高运动水平
3、身体健康目标提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识
四、学情分析本课的教学对象是七年级学生好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但有时过高估计自己的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范一一听教师讲解一一模仿教师徒手练习一一持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上留给学生一定的活动天地，让学生在学习中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学
五、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法方法科学，兴趣就浓排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱排球技术较多，基本有传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成垫球的前提是判断来球方向和落点，迅速移动
六、教学重难点重点插、夹、提、蹬难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置
七、教学过程第一阶段心理、生理发动走进课堂，首先进行课堂常规，接着绕足球操场大圆圈快乐跑步，之后完成一套排球操第二阶段玩球游戏一一使球不沾地在游戏中要求学生思考”怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”让学生开动脑筋，大胆探索，老师穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发第三阶段学生排球正面双手垫球随后学生做徒手模仿练习，教师点评，学生互评，再徒手模仿练习第四阶段排球接力比赛，学生分成四小组，将双手平举体前把球放在腕关节以上10厘米处，快速跑到指定地点后原地正面双手垫球1次后再跑回队伍把球交给下一位同学在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神紧接着身体素质练习，有效地发展学生的下肢运动第五个阶段身心愉悦，走出课堂师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见
八、效果预计
1、最高心率135次/分钟左右
2、平均心率120——130次/分钟
3、练习密度40%
4、强度指数中等
5、课堂情感气氛学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好学习阶段水平四执教者侯鑫彦学习内容排球学习正面双手垫球课时第一课时教学目标
1、运动参与目标学生能够具有积极参与体育活动的态度，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础
2、运动技能目标学生能够获得排球基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能通过初步练习提高运动水平
3、身体健康目标提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识教学重占插、夹、提、蹬教学难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置教学准备篮球场一块、排球43只，标志物4个课堂要素教学内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境舒心热身进入角色舒心热身进入角色
一、课堂常规.师生问好.导入新课
二、快乐跑步绕足球场中场圆圈线、有节奏地慢跑
三、排球热身操.足踝.拉伸.腰腹.蹲起.吸腿.腹背.肩腰.师生亲切问好.宣布本堂课的内容.强调安全问题并提出要求（无口令不拍球）.教师讲清方法和要求.带领学生进行.要求学生前后保持一定的距离.体委协助发球
1.教师提出练习要.体委整队向老师报告.向老师问好.学生认真听讲，进入角色要求精神饱满，情绪活跃.学生随老师提示练习；.注意力集中，保持与前面同学问的距离.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习.球操动作舒张有力，幅度OOOOOOOOOOOOOO••••••••••••••••••••••••☆☆教师男生•女生OOOOOOOOOOOOOO••••••••••••☆四列横队（体操分散队形）
8.头部求
2.老师带领做操大
一、排球正面
1、玩球游戏“使
1.学生开动脑自主双手垫球（便于球不沾地”筋，大胆探索，学习接离身体远、速启发学生思考认真观察老师交流展示归纳度快、弧度低的球，垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球）
（一）准备姿势两脚分开“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看看？”，让学生将球在手中玩起来
2.组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？的动作，从中受到启发，探究练习散点练习总结与肩宽，其中
3.教师边示范边
2.学生细心观OOOOOOO一脚向后约半脚掌，两膝微讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、察，积极发言OOOOOOO屈成半蹲，后脚跟微抬起，触球部位和用力的顺序让学生了解
3.认真听讲，细心观察示范，☆（膝关节过脚垫球的要领以及在明白正面双手训练尖、肩过膝关排球比赛的重要垫球的动作要••••••••••••反馈节、两眼平视）性，并记住练习口诀领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习
（二）手型
4.组织学生原地徒
4.记住要领，OOOOOOOIII4-两手交叉成叠手模仿练习垫球认真练习，体会OOOOOOO学习握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位动作☆交流
（三）触击部
5.两人原地体会动
5.互学，改进展示位腕关节以上10厘米槎骨内侧成平面
（四）用力的作一人拿球放于腹前，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连提高各自的动作
6.垫球高度要归纳方式两脚由贯性过头总结下而上连贯蹬
7.球要抛准，尽伸，两臂随着
6.自抛自垫练习量固定抛球的散点练习摆动腹前触高度、速度及落球，身体重心
7.两人对垫一个点，垫球人用原相对集中队形稍向前人抛，一个人垫，地正面垫球的训练十个为一组，组间动作将球垫回反馈
（五）垫球动交换OOOOOOO作口诀OOOOOOO“一插、二夹、☆三蹬伸”
8.优秀学生展示
8.向表现好的同学学习，继续认真练习
9.集队讲评，给予OOOOOOO表扬，并指点个别
9.找出不足，OOOOOOO同学的不足之处，以提高技艺，同时努力改正••••••••••••激励其他同学好好☆练习散点练习
二、
（一）身体素1先做分解动作示
1.认真模仿老质练习范师的动作收腹跳
2.讲清楚动作要点
2.加大动作幅及要求度•、自我表现教师带领学生做放学生跟随老师稳定情绪放松身心松操一起放松
二、交流分享
1.组织学生自评互评教师小结归纳
1.自我评估学习情况，学生交OOOOOOOOOOOOOO••••••••••••
2.布置课后任务流体会••••••••••••
3.宣布下课
2.按要求完成（体操分散队形）
4.师生再见，安排学生收还器材布置的任务☆练习强度平均心率120——130次/分钟练习密度40%。
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