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文本内容:
双手头上前掷实心球单位唐家初级中学任课教师苏高任课班级九年级1班人数35人教学内容双手头上前掷实心球课型巩固提高课教学目标
1、发展学生力量素质，增强上下肢、腰腹及肩带力量
2、提局双手头上刖掷实心球的动作技术，提图上下肢腰腹协调用力的能力
3、提高学生练习的主动性和积极性，培养相互合作的集体主义精神教学重点球的出手角度及挥臂的速度，连贯完成动作教学难点投掷实心球过程中全身的协调配合教学方法讲解示范、引导练习、交流评价场地器材篮球场一个、实心球17个、体操垫8张、单人跳绳8根、自制挂图两张教学过程顺庸时间达成目标学习内容教师活动学生活动准备部分00分钟
一、让学生尽快进入上课状态
二、准备活动使学生运动达到热身目的，充分活动各关节，集中学生注意力，调节学生学习情绪
3、培养集体观念
一、课堂常规
1、体育委员集合整队向教师报告人数，师生问好
2、教师宣布上课内容，安排见习生
二、准备活动
1、绕篮球场慢跑两圈
2、徒手操
①头部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④俐
⑤腹背运动
⑥手腕踝关节运动
1、上课前检查上课场地，准备上课器材
2、宣布本节课的内容，安排见习生，强调运动中注意安全
3、引导学生进行练习，强调动作到位、有力、合节拍
1、上课认真听练
2、动作到位，保持动作幅度
3、一拍一动，动作整齐规范集合队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△组织队形一路纵队按篮球场边线及三分线慢跑徒手操队形O基本部分32分钟
一、双人徒手操两人互相协作，动作到位，尽量拉开韧带
二、游戏《实心球多样彳播》熟悉球性，培养学生团结互助的精神
三、实心球提局巩固练习
1、复习双手头上前掷实心球学生基本熟悉投掷动作
一、双人徒手操
1、压肩两人相对分腿站立，双手互搭在对方肩上进行下压
2、拉肩两人背向站立互相拉手成前弓步，用力向前拉
二、游戏《实心球多样传递》
三、实心球提高巩固练习
1、复习双手头上前掷实心球两次教U标范讲解要点两手用力相互压肩教师口令引导2个8拍找一名同学进行示范练习教师讲解示范游戏规则
①持实心球于体前，后转180度传给下一名同学左右两侧都可
②双手持球，后仰身体，从头上传给下一位同学
③双手持球弯腰，从两腿间传给下一位同学指导学生进行练习，观察学生动作点评学生的投掷情况，引入本次课学习内容学会正确的发力方式及正确出手角度
1、认真听教师讲解
2、明确学习内容，激发思考
3、掌握节奏，精神饱满跟随做
4、围成一个圈，从一个方瞒要求进行传递注意与前T立同学同样的方式传给下T立同学两人一组，以篮球场宽进行相对练习压肩队形按徒手操队形相邻的两位同学配对练习O00丐
0000000000000000000002、提高巩固双手头上前掷
2、提高上下肢腰腹协调用力的能教师挂图讲解及亲自示范动作并讲解认真听讲仔细观察集体听讲实心球的动作力，正确出手角着重提醒同学们，这是激发思考前两排蹲下技术，提高上度本次课的重点部分出模仿练习XXXXXXX下肢腰腹协调手角度，45度，出手点练习XXXXXXX用力的能力，为头上方最高点时两人一组相XXXXXXXXXXXXXX角出手角本次课难点上下肢的互辅助，推△度用力过程，屈肘后仰、腰，调整肘蹬地收腹、快速挥臂关节角度，分组练习0000000000（屈肘应为钝角，防止观察出手角二次用力）度，讨论纠0找一名同学示范辅助练正0000000000习方法
四、游戏
四、游戏游戏规则四人一组，分组完成练组织练习《向中考冲《向中考冲刺》以篮球场两边线进行往习，按游戏以篮球场宽刺》返接力，开始时完成10规则，努力进行往返练力量素质练个仰卧起坐，迅速跑到拼搏习习激发学生球场对面边线完成20个队员间相互o的投掷兴趣，跳绳再跑回起点，与下配合，发挥为中考努力拼+由T立同学击掌进行接集体协作及力敢于拼搏的进行两次循环的练习精神注意安全
1、集合要
1、集合
1、吹哨集合
1、按四列快、静、齐
2、放松运动
2、带领放松运动横队集合，
2、师生共同拍打肌肉3，总结本次课上课情服从教师安总结，鼓励学放松手臂况，鼓励学生积极发排XXXXXXX5生积极发言
3、师生共同对本言
2、认真听XXXXXXX分节课进行小结
4、安排学生收拾归还器教师小结课XXXXXXX钟XXXXXXX
4、安抖浮生收拾材的情况△器材并归还
5、师生再见课后反思本节课主要针对双手头上前掷实心球的出手角度和上下肢协调用力展开教学，课后进行了认真的反思，自己觉得整堂课比较流畅，环节衔接比较好，采用了自主和分组反复练习，培养了学生团队合作精神具体有以下几方面的反思
一、教学常规今天课上同学们的学习气氛很好，练习、游戏及比赛的热情都非常高涨，在今后的授课中需要继续发扬
二、教学效果整节课下来，严格按照教学目标完成了教学内容，但是我认为本节课的教学重难点还待进一步加强练习，有一部分同学由于力量较差，完成动作的质量不是很高，投掷成绩还待提高
三、教学设计本节课学生都积极完成设计中的每个环节，但教学过程开始时有些沉闷，以后要多采用创新设计体现出分层教学与个别指导
四、教学评价在教学过程中做到多鼓励、多表扬，请动作完成质量高的同学进行示范，让他们信心高涨，积极投入学习，激发情绪，较高质量完成了教学目标不足之处是练习的强度和量偏小，应加大练习负荷预计负荷指数平均心率110—140次/分钟练习密度45%—55%强度指数-指导教师点评课堂教学充满活力，在教学中，教师情绪饱满，学生的参与性积极，同时，通过师生互动，让静止、枯燥的课堂教学变得合谐流畅具体有以下几方面的特点
一、教学目标明确
1、知识目标学生能在自我实践，团体合作探究的过程中了解实心球的动作要领
2、能力目标发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力，培养学生自主探究和学会合作的能力
二、教学方法符合学生特点在整个课堂教学过程中，充分体现了新课改体育教学理念
1、在教学活动中以学生为中心，以教学为手段，以开放的教学思想为指导根据学生身心特点采用启发、探究、协作、激励、评价的教学方法为学生营造宽松的学习氛围，使学生愿学、乐学
2、充分利用体操垫子，跳绳等器材，以游戏的方式进行教学，刺激学生学习的气氛，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松获得动作技能存在不足之处口令声音还应更响亮，普通话水平有待提高，在技术动作讲解中，力求语言清晰、简练;部分学生持球手型的错误未能引起教师的足够重视、教学负荷偏小，量和强度需加大。
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