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文本内容:
乐安初中体育公开课教案周次第10周日期II月9日教师林丰教学任务_继续学习实心球投掷技术强化男子上肢力量训练复习对球垫球教学重点实心球投掷的抛物线及出手初速度练习教学难点掷实心球技术的出手初速度训练教学流程设计课的部分开始部分
①课堂常规
②宣布本节课的内容及教学安排
③布置体育器材准备部分
①准备活动
③安全预见基本部分结束肉分
①放松性练习
②讲评
③下课L►课后小结一导入早早三学习发展教学时间分钟运动量运动强度:☆☆☆☆★☆ea调理我松教学时间35分钟运动量中运动强度中小器材回收整理收好跳绳实心球课后小结本堂课同学们完成的很好课堂突发事件记载无教案组别年级班性别人数星期节次类型教材内容_女子实心球投掷，男子引体向上训练，对墙垫球甲另26周一四复习训练女24课的部分教学内容组织教法要求教学内容安全预见及处理组织要求一，预见一，准备活动场地1准备活动b徒手操中，1徒手操ZA充分，徒手纵横劈叉时，
①头部运动操动作大方如压腿用力不
②扩胸振臂运动V/有力，节奏当则容易拉伤
③腹背侧身运动2徒手操感强弧股沟肌肉
④纵横劈叉Q2俯卧撑手22收腹跳腹次千臂曲轴达903单足俯卧撑20早早早早度二，预防次宇早早早3收腹跳时1压腿时注意41分钟跳绳早早早早大腿尽量贴用力顺序，控宇宇宇宇小腹制好节奏教法4跳绳时尽2量避免踩绳1徒手操教师口令三，处理练习中如出现上述情况应立即停止运动，检查受伤情况，并做好简单处理，必要时送医院治疗课的部分教学内容组织教法易犯错误要求一，继续学习实心球技术组织..把女生分成AB两组.两组相对间隔12米.教师口令指挥教法.教师讲解投掷实心球技术动作要领.
1.正确的持球恣势双手虎口紧贴，拇指和其余四指张开形成一个凹袋，用力扣L两脚前后站立距离不够
2.挥臂速度慢无鞭打拨指
3.重心转换不及时
4.球过头顶放手不及时，抛物线不够练习时听口令注意安全住实心球
2.挥臂鞭打训练，两脚左右开立双手经头后用力向前挥臂，重复练习，挥臂速度越快越好.
3.抛物线训练，投掷时实心球过头顶时五指迅速放开，如此反复练习同学协助时两脚重心不稳，二.引体向上训练组织.两人一组教法.A同学双手正握单杠，B同学站在单杠下，A同学右脚搭在B同学右肩上，B同学双手扶住A同学右脚膝盖凹胭处，B同学两脚前后站立，A同学借助B同学完成练习三.排球对球练习组织女同学练实心球时男生练习排球，男同学练引体向上时女生练排球课的部分教学内容组织教法要求结束部分一，放松运动1静息放松练习二，讲评三，下课组织早早早早辛早早早早早早早早早早早早教法教师讲解方法并指挥进形要求同学们安静放松精神，静心心率负荷示意图心率1601401201008060/////一—51015253545时间。
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