初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径蒋年华 蹲踞式跳远

教学设计与反思

七、教学评价设计

八、板书设计室外体育课，无板书九.教学反思.蹲踞式跳远是学生在腿部力量、腰腹力量、协调性等练习的基础上进行的一个运动项目.学生会很快模仿相关动作，但不会马上结合身体发挥出最好水平教学中我首先采用常规的热身方法进行导入，这样可以很快的让学生适应学习节奏，节省教学时间，把更多的时间留给学生去模仿、技术动作练习，激发学生学习的积极性和主动性，这样做不仅增添了课堂活力，而且还让学生经历了探索的过程，解决了学生的困惑，更让学生体会到了成功的快乐通过学生“模仿一练习一交流一讨论一评价，，的模式，充分发挥学生的自主性学生是学习的主人，教师是学生学习活动的组织者、引导者、协作者，问题由学生自己提出，由学生自己解决这样能培养学生发现问题、解决问题的能力及合作学习的能力教学教学内容教师活动课料同麋式号蹲活动次数科目体育教学对象:初中二年级学生课时:一课时提供者蒋年华单位万源市大竹镇庙坡学校

一、教学内容分析蹲踞式跳远是一个检验学生协调、灵敏性、力量、爆发力等方面能力的一个运动练习通过对学生协调、灵敏性、力量、爆发力的练习达到身体锻炼的目的，要充分调动学生的主观能动性，让学生主动的参与到锻炼中来，在教师具体的技术指导下，全面掌握相关技术动作

二、教学目标.让学生了解蹲踞式跳远作用和意义.通过学习使学生学会蹲踞式跳远的助跑与起跳.培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质

三、学习者特征分析

1、通过长时间的系统锻炼，班里的学生整体素质较好，但由于个体差异，有个别身体素质较差的学生

2、学生平时的学习积极性很高，且每个小组长有较强的组织能力，能够带领本组的学生进行交流和讨论

3、当有疑难问题时，会通过技术实践进行分析，解决问题，如无法解决，会主动找教师来帮助他们解决

四、教学策略选择与设计.利用游戏提高学生兴趣采用游戏的方式不仅增添了课堂活力，而且还让学生经历了探索的过程，解决了学生的困惑，更让学生体会到了成功的快乐，领略了体育课的魅力.通过教师的示范一讲解一评价，学生“质疑一模仿一练习一交流一讨论”的模式，充分发挥学生的自主性.多鼓励，学生受到鼓励后积极性更高，这样可以充分提高课堂的学习气氛和学习的主动性

五、教学重点及难点L学会蹲踞式跳远的技术动作

2.正确使用发力点发力、熟练掌握蹬地、起跳、展腹、团身过程

六、教学过程教师活动1学生活动1设计意图过程-**、

一、

1、体育委员整队集合，常

1、教师提前3分钟到位同检查报告人数队行四排规时准备好场地器材横队，女生在一二排，男生

2、听取体育委员报告，向在三四排学生问好

2、OOOOO向学生告知

3、宣布本课学习内容、教OOOOO本堂科学习学目标及要求，安排见习生XXXXX内容，通过准到指定的位置见习XXXXX4备活动达到准备7★△个学生的热身，至

83、师生相互问好，专心听取本堂课的目标要求8拍以便后面有力的推进教部分—、1做准备活动分钟

二、

1、四排学生成体操队行散开，跟随教师口令做徒手学进程和学生高水平学头部运动上肢运动操要求动作协调有节奏握相关运动准腰部运动膝技术备关节活动活动踩腕关节活动2学生分成两组，

一、二排为一组先后转三四排为一组，进行练习1安排辅助练习

1、按照教师安排，积极主动

（1）高抬腿

（2）弓的完成辅助练习步转向

①左右脚各20各为一组，完正确的、全面1

（3）前屈分腿跳

（4）收成二组的传授技术辅腹跳

②前后10次转向为一组，完不动作基助2示范蹲踮式跳远完整动成二组同性作20

③、

④、

⑤做3-5次项本练3让学生模仿蹲踞式跳远至

2、

3、4组织如下目习完整技术动作，并接受学生

252、集中注意看示范不部的提出问题分

3、试着做蹲踞式跳远完整动同4讲解、示范蹲踞式跳远钟作，大胆的提出疑问要分的助跑与起跳5助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和摆腿协调摆动快，起跳腿蹬踏有力，伸起跳快

4、认真看示范，注意听讲解求基本部分6组织学生进行助跑起跳练习练习

①把学生分成3-4组

②助跑3-5步在踏跳板上起跳，落在沙坑或体操垫上

③助跑起跳7指出容易犯错误与纠正方法易犯借误

①助跑起跳点不准确；

②助跑与起跳脱节

③起跳不充分纠正方法

①反复跑确定助跑的步数

②从上步开始逐渐加速起跑

③积极蹬伸起跳腿、充分起跳8让部分学生展示及组织学生继续练习

5、认真体会助跑起跳动作

6、及时发现并纠正自己的错误技术动作

7、虚心地向同伴学习，继续练习时要取长补短△XXXXX11XXXXX★

5、

6、

7、组织同上素质练习针对性的素质练习展腹跳，10个一组，一组收腹跳，10个一组一组3分钟学生按照组织队形，依次进行素质训练，辅助性的素质练习有助于发展学生的身体专项素质如上巩固素质结束部分放松肌肉练习

1、放松练习

①深呼吸三次，每次间隔5秒

②放松退步，拍拍大腿

2、教师分析、评价本课的状况

3、安排学生归还器材，师生再见3分钟OOOOOOOOOOXXXXXXXXXX★△每项1-3次放松学生身心实施情况记载35101314预计负荷练习密度35%平均心率100次/分场地器材篮球场、沙坑、跳板1-2块小组名称交流讨论得分回答情况得分质疑得分作业完成得分本课总得分。