初中体育人教七年级体育五步拳教学

初中七年级体育与健康课五步拳教学设计三台县断石乡玉林学校周尚伦

一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准要求，牢固树立“健康第一”的教学理念在教学中充分的体现身体练习为主要手段的学科特点，使学生在知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三维目标上协同发展结合党的十九大以来把“立德树人”作为教育的根本任务，紧密围绕运动能力、健康行为、体育品德三大学科核心素养设计了这堂课力争培养学生的思考、模仿、创新、团结协作的能力，让学生在和谐愉快中掌握运动技能，在游戏活动过程中融入集体主义教育，培养学生的爱国主义情操

二、教材分析五步拳是武术最简单的套路之一，在武术中练好功架，打好基础;精讲多练，强化动作规格功到自然成，不经过多次反复练习，没有练习时间的积累，讲的再多也是枉然习武如同建楼一样有多好、多深的基础就有多好、多高的发展空间，练好基本功，以基本动作，为套路学习打下牢固的基础通过五步拳教学，对学生身体的生长发育、大脑的开发、神经活动的刺激都有非常好的作用，同时通过反复训练，增强学生的领悟能力，达到强身健体的目的

三、学情分析本课授课对象为初中七年级（水平四）的学生，学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，喜欢表现自我，展示自我，学习兴趣很高但注意力不稳定，易分散，理解能力、创新力也处于开发阶段武术基本动作动作虽然简单，可对于部分七年级的同学来说仍然是有一定难度的因此，在教学时，要通过设计新颖、有趣的练习方式和施以合理的指导，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣

四、教学目标

1、运动参与目标激发学生学习兴趣，让学生进一步体验到武术的学习乐趣

2、认知技能目标通过观察、体验、交流建立正确的动作概念，使全班所有同学能够基本正确、稳定的掌握五步拳的动作要领

3、身心健康社会适应目标在通过课堂学习过程中培养学生勇敢、坚强、团结合作、互助互爱的好品质和强烈的集体荣誉感

五、教学重、难点重点动作连贯一致，出拳快而有力难点动作准确，下盘稳

六、课的构思:体育课堂是培养体育学科素养的最有效途径，中共中央国务院印发《健康中国2030年规划纲要》提出了“建设健康中国”的要求，学校体育理应置于健康中国的大战略、大教育、大格局中去定位，以培养学生的体育与健康核心素养，以“教对、教会”，运用技能为重点，以认知、技能、情感目标一体化达成为载体，有利促进学科素养的形成，培养学生“终生体育”的意识，让学生能够积极主动的参与到课堂运动中，增强身体素质练习，学习掌握课堂教授的体育技能，开心愉快当中潜移默化的接受学习武术就要“以德服人”，强身健体的爱国主义德育教育

七、教学策略

1、教法学法上采用镜面示范、背面示范、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的

2、注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识

3、在主教材的教学中，任务驱动、组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使学生在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦

八、学习评价

1、生生互评学生以诚恳、认真的态度互相评价对方，不仅要指出他人在练习中存在的问题，还要善于发现他人的优点，以实现取长补短、互促共进、共同提高的目的

2、教师评价在教学中教师积极鼓励、引导学生，多给学生提供实践与展示自己的机会，客观、公正的评价学生在课堂上的表现，用“爱心”去关心同学们，保护同学们的自尊心不受到任何伤害初中七年级《五步拳》课时教案年级人数38课次2执教者周尚伦场地器材接力棒4只课后小结:教学内容

1、学习五步拳

2、立定跳远游戏;50米迎面接力

3、游戏;50米迎面接力教学目标

1、运动参与目标激发学生对武术学习兴趣，让学生进一步体验到武术的学习乐趣

2、认知技能目标通过观察、体验、交流建立正确的动作概念，使全班所有同学能够基本正确、稳定的掌握五步拳的动作要领

3、身心健康社会适应目标在通过课堂学习过程中培养学生习武先习德以及勇敢、坚强、团结合作、互助互爱的好品质和强烈的集体荣誉感

4、通过跳远练习，提高学生的弹跳能力以及跳远成绩

5、通过迎面接力提高学生的奔跑能力，同时培养学生勇于拼搏、团结协作的集体主义精神教学重难点点重点动作连贯一致，出拳快而有力难点下盘要稳，动作到位教学部分教学内容教师指导学生活动组织与要求设计意图次数时间

一、课堂常规组织四列横队导

1、教师整队集

1、检查服装和队形******入准合随身佩戴是充满激情******O老师激12备

2、师生问好否符合要求认真听讲******发分部

3、教师宣布课

2、安排见习生记住要求******热钟分的内容

3、以习武先习德情导入课的内容要求精神集中，认真听讲，明

4、提出要求及目确目标标8

二、准备活动

1、提出要求分

2、带领学生慢做钟

1、教师跟学生跑两圈好一起绕操场

3、学生在教师领身瞒跑两圈做下完成组织

1、四路纵队心

162、徒手操

1、在老师的带****准分上肢运动、冲拳领下慢跑两****备钟运动、体侧运圈（跑步时****O动、体转运动、四人一组对****为腹背运动、跳跃整齐，脚步本运动、正面压跟上口令）节腿、弓箭步压腿课教学内容做好铺垫

三、

1、学习武

1、教师示范

1、学生认真观****学术基本动作

2、学生一起练察老师示范****习拳、掌、勾手、习动作****O武马步冲拳、弓箭

2、注意听老师****术步冲拳、仆步冲提示的正确基拳、斜步冲拳、动作要领本提膝穿掌、仆步

3、有动作不到要求动11亮掌位的同学认

1、学生认真听老师讲解示作分

1、教师单个动作真听老师的范，钟

2、教师示范教会学生、同时提醒并纠正

2、练习时动作到位，控制学1基本部分19分钟五步拳

4、立定跳远纠错

2、同学生一起练习五步拳（两次）

1、蹬地有力

2、双臂摆动有力

3、收腹伸小腿

4、双脚脚后跟着地

5、双脚同时落地，不能一前一后动作

4、出拳快而有力

5、腿上动作要稳比一比、看一看，看谁跳得更远好手脚以免伤害他人

3、练习时要相互学习，相互指导，积极练习，基本掌握动作要领*********O***习五步拳、复习立定跳远熟练巩固

3、50米迎面接力

4、复习五步拳

1、传接棒到位

2、奔跑迅速有力

3、小组团结协作动作标准到位看谁跑得快出拳快而有力**********************O、**要求动作连贯一致，出拳快而有力提高奔抱能力5分钟3分钟结束部分6分钟

1、素质练习原地高抬腿（8个八拍）、连续收腹跳（20个）、俯卧撑（20个）、立卧撑

（20）

1、放松练习左四步右四步、前两步后两步

2、（4个八拍）

3、小结、下课预计心率开始部分120次左右每分钟基本部分140次左右每分钟结束部分100次左右每分钟练习密度40%

1、通过素质练习加强学生上肢下肢力量练习

2、进行放松练习

3、积极参与小结评价

3、安全归还器材组织队形********************O要求

1、认真做好放松运动，

2、客观评价、积极拓展，认真进行自我反思通过素质练习增强学生力量5分钟1分钟30秒。