初中体育与健康人教七年级（2023年新编）田径七年级体育与健康立定跳远教学设计

《立定跳远》教学设计一.设计意图立定跳远是我区的一个中考项目，根据国家《体育课程标准》精神，在教学设计过程中，以“健康第一.快乐向上”为指导思想注重激发学生上体育课的兴趣，以学生发展为中心，关注学生个体差异与需求，采用对学生富有吸引力的导学手段，引导每一位学生积极参与到锻炼中来，通过学习，使全班学生基本上能够掌握立定跳远的技能，确保每一位学生在身体上和中考中受益二.教材与学情分析立定跳远的特点是发展学生下肢爆发力量及上下肢协调能力教师应该在关爱中发现和指出学生的不足，促使学生积极认真的参加体育锻炼善于观察发现不能认真参与到活动中去的学生有效关爱有特异体质的学生为学生提供立定跳远完整动作的教学挂图，并进行讲解，使学生能尽快熟悉动作要领；练习时，教师根据学生练习情况，适时纠正动作要领，使学生能更好地掌握立定跳远的完整动作三.导学目标

1、知识目标一一通过教学，引导学生主动参与到立定跳远动作的活动中去，并乐于参加各种辅助练习；

2、技能目标一一使学生初步掌握立定跳远的方法，要点，为学生提高立定跳远的远度打下坚实的基础；

3、情感态度和价值观目标---培养学生互相观摩、互相学习和互相帮助的学习能力，促使学生立定跳远完整动作的掌握让学生明白是要通过练习来掌握动作，而不是通过观察来掌握动作四.导学方法与学习学法立定跳远的教学，重点放在两脚用力蹬地，难点放在收腹举腿，脚后跟着地上为了能及时把立定跳远的完整动作传授给学生，在教法上我主要采用讲解示范法，通过讲解和示范，使学生直观感受到动作要领；通过由易到难的练习，使学生初步掌握立定跳远的完整动作；通过学生间的相互观察与纠正帮助，使同学们能认清正确与错误的动作在学法上，我主要采用了自主学习，分组练习，让学生自主体会立定跳远的完整技术动作；通过展示与交流的合作学习，使学生敢于表现自我，勇于展示自我提高对动作对与错的识别能力同学之间互相学习，然后，评选出跳的最好的同学出来在全班进行表扬，示范充分发挥榜样的力量五.导学程序

1、导入体育委员整队、点名清点学生人数，向教师报告出勤情况接着教师检查服装、学生身上不能够在体育课上带的物品全部搜出来强调安全的重要性、宣布本课学习内容和学习目标为了能把学生注意力尽快集中过来，我采用了“教师喊口令，学生做动作”的反应练习，引导学生集中注意力积极参与锻炼

2、热身体育委员带领学生围绕小操场慢跑两圈，接着围绕头、肩、腰、膝、踝做8节的行进间操学生每个人做20次立定跳远的腾空动作，为了激发学生的学习兴趣，我结合立定跳远的动作特点设置了一个立定跳远跃过橡皮筋的辅助性练习，通过以上的练习手段，促使学生全身得到活动，避免损伤的发生，为接下学习立定跳远做好了充分的准备工作再分组让一个学生从另一个学生身上跳过去增加锻炼的趣味性

3、提高根据初一学生天性好动、注意力不易集中的特点，我把学练分成两段，第一段为立定跳远的动作要领学习.落地前，小腿尽量前伸，身体重心前移，落地时，应该脚跟着地并快速过渡到全脚掌，同时上体前跟第二段为游戏传球接力小结教师带领学生做关节及上下肢的肌肉放松，调整呼吸消除疲劳，促使身心得到放松，接着教师根据本课学生的学习情况，肯定本节课的优点，指出不足，并指出同学们要如何改进；最后教师布置课后作业及安排值日生收拾体育器材回家同学们可以在自己的家中客厅进行练习。