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文本内容:
体育与健康教案班级七年级5班人数40人教师邓莉《体育与健康》教师张勋鱼跃前滚翻XJZ1X-4案教学校成都市华建学校主题鱼跃前滚翻重点蹬摆、远撑，屈臂团身、滚动圆滑课时本课为第一节新授课教材.技巧远撑前滚翻.素质跳跃能力难点手撑的远度，屈臂缓冲，头、背、腰、臀依次着地器材折叠体操垫21床教学目标.运动参与让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键.运动技能学生能熟悉饱跃前滚翻动作，80%的学生能基本掌握远撑前滚翻，20%能较好的完成远撑前滚翻.身体健康锻炼身体协调性，提高运动时的自我保护.心理健康和社会适应培养学生自信、果断顽强的精神和在集体的环境中互相帮助，团结协作的精神教学过程教学内容教师活动学生活动时次数开始部分
一、课堂常规.集合整队、报考人数.师生问好.检查服装、安排见习生.宣布课堂内容.观察学生情况.师生问好.检查服装、安排见习生.宣布本科内容、组织四排横队（如图1）△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲教师▲▲▲▲▲▲▲▲△:男生O▲:女生图
一、要求快、静、齐，精神饱满2，1
一、热身慢跑
1.教师讲解热身跑―■、组织规定范围内（如图二）准备部.方法围绕体操垫慢跑10圈+走两圈，女生顺势针方向，男生逆时针方向.要求队伍整齐、不讲话要求
2.教法讲解、示范△△△△△△△△IIIIIIIIII△△△△△△△△O▲▲▲▲▲▲▲▲IIIIIIIIII▲▲▲▲▲▲▲▲5，1分O1:教师▲:女生△:男生体操垫图
二、要求:认真听老师讲解
二、徒手操.颈部运动.肩部运动.口令调动，调整队伍如图
（三）.讲解、示范.纠正错误动作―■、组织:四排横队成体操队形（如图三）.扩胸运动.腹背运动.弓步压腿运动.手腕踝关节运动△△△△△△△△IIIIIIIIII△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲IIIIIIIIII▲▲▲▲▲▲▲▲O34X8O1:教师△:男生▲:女生体操垫图
三、要求
1.态度端正、活动充分
2.动作幅度大基本部
一、鱼跃前滚翻示范、讲解.鱼跃前滚翻动作示范.鱼跃前滚翻动作讲解动作要领
①两脚同时起跳，鱼跃腾空时两博前伸，含胸
②然后两手撑垫，做屈臂、低头、团身，向前滚翻起立要求鱼跃前翻时，必须有一个手、脚都不撑垫的腾空阶段.教师介绍学习鱼跃前滚翻的意义在运动中学会保护自己.教师完整示范鱼跃前滚翻动作.教师结合图片（图四）详细分解鱼跃前滚翻动作.教师提出问题（鱼跃前滚翻的特点）飞、组织如图
（三）、学法:仔细观察、认真理解教师的示范和讲解、要求
1.仔细观察、认真理解
2.结合图片（图四）回答积极老师问题f*图四2，2分
二、复习前滚翻.教师讲解示范.学生练习.分组练习.教师引导学生回忆以前学习过的前滚翻动作.教师示范、讲解要点.观察学生了解学生情况，纠正错误动作A秋师指挥嫉习皿、组织两位同学一床折叠垫（如图三）、学法
1.仔细观察、认真理解.集体练习.分组练习、要求
1.认真观察教师示范.按教师要求练习.相互帮组而占，邦口方匕/y.ir同呼七同布用35至10巡视指导
5.教师提出帮助与保护的重要性互帮助和保护，避免受伤
三、远撑前滚翻.远撑前滚翻示范、讲解动作要领两脚充分蹬地，有向前的速度，两臂积极前摆，双手远撑垫.学生练习.分组练习.单独展示.教师示范、讲解.教师启发引导学生回答问题.组织学生练习.巡视指导.纠正错误动作.教师对学生的练习进行评价.教师提出保护与帮助的重要性
一、组织如图
（三）1315至20—、
三、学法
1.仔细观察、认真理解教师的示范和讲解.集体练习.分组练习.总结问题并解决.自我评价，小组选出优秀学生展示动作要求
1.仔细观察、认真理解.认真练习.保护与帮助
四、素质练习.跳跃展开的折叠垫如图
（五）.跳跃折叠的折叠垫如图
（六）.教师讲解素质练习对掌握和提高鱼跃前滚翻的作用.教师讲解示范技术动作.教师组织练习
一、组织:男女生分成两组完成跳跃，完成后从两侧返回队伍后面如图（
五、六）4—••••—————OOOO-—————图五4—••••一AAAAOOOO-AAAA4—图
六二、学法
1.仔细观察、认真理解
2.积极参加V3至5组
三、要求
1.认真练习
2.充分跳跃结束部分、—-、
三、放松垫子上的放松练习总结，收器材下课.教师讲解放松对体育运动和身心健康的意义.教师引领学生放松.教师总结本堂课
一、
二、、组织学法:要求两位同学背靠背坐在垫子上如图
（三）放松心情，听老师讲解.心情愉悦，表情自然放松.安静5，预ii次/秒180160140预计30%—35%生120训理100练80负60密荷-•►度1020304045时间
1、场地合理的布置
2、针对垫上运动做好准备活动
3、加强保护措施，遵守课堂纪律安课全后保小障结。
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