初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径初中八年级体育公开课教案

双手头上掷实心球教学设计元山镇初级中学校唐宇

一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益，提高身体素质及运动能力

二、教学目标.通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领，80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标.通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力.培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力

三、教材内容与学情分析双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提高成绩练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的效果，但练习相对较枯燥，在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣，提高学练效果本课是单元的第二课时，目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术；重点是良好的球出手角度，难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力投掷教学要注意安全，要有自信

四、教学重点与教学难点教学重点实心球投掷时的出手角度教学难点自下而上依次用力，上下肢协调配合

六、场地器材篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个

七、教学过程见教案初中《体育与健康课程》实践课教案学习阶段水平三学生初二人数35人教学内容

1.双手头上掷实心球

2.游戏教学目标.认知目标通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领，80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标.技能目标通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力.情感目标培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力重点难点重点实心球投掷时的出手角度（40-42度）难点自下而上依次用力，上下肢协调配合教学程序教学过程与策略组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次数时间强度课堂常规1+.体委整队，检查服装、人数.师生问好.教师宣布本课教学目标与内容.安排见习生.指定集合地点，接受体育委员报告；.向学生问好；.语言清晰精神饱满；.能快、静、齐到指定地点集合；.向教师问好.明确本课教学目标及内容；组织四列横队密集队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO△注/、O学生及面向△教师1准备部分9+.队形练习学生绕球场成曲线形慢跑，结合报数游戏.徒手操伸展运动4X8体转运动4X8俯背运动6X8肩部运动4X8膝关节运动4X8手腕、踝关节运动4X8讲解练习方法，伴跑，并发出报数指令及时调整队伍使其整齐教师口令指示，领操2X8示范位置好，动作准确到位知道练习方法及要求，按要求有序慢跑反应灵敏，快速正确动作完成练习跟随练习动作有力、到位、协调、舒展女生在前，二路纵队142中r二looL」沮厂一XXR一组织体操队形XXXXX...XXXXXX...XOOOOO...OOOOOO...O△教学程序教学过程与策略组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次数时间强度

1.辅助教学背弓练习讲解运送“传球接龙，输送炮弹”的规则与明确“传球接龙，输送炮弹”的规则组织四路纵队，体操队形1中主要游戏“传球接龙、输送炮弹”（背景音乐NBA动感音乐）方法组织学生进行运送“传球接龙，输送炮弹”游戏强调弓步、抬头、挺胸、身体后仰，手向后伸与方法认真进行运送“传球接龙，输送炮弹”游戏能抬头、挺胸、身体后仰，手向后伸传球X-IXII-IIII-XII3部分30±

2.双手头上掷实心球要领预备面对投掷方向，两脚前后开立，双手举球至头的后脑方，两臂后伸，肘关节适当弯曲，同时身体后仰，成背弓，重心在后腿上，两膝微屈投掷自下而上依次用力，利用后脚蹬地收腹挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方30X2度角）掷出缓冲后脚向前脚靠拢保持平衡，不要结合挂图，讲解动作的技术要领，特出重难点，并作示范组织辅导学生徒手练习，并提示组织指导学生进行双手头上掷实心球的练习，提出安全注意事项投掷时能以标志线为目标，使得有较合理认真听讲、仔细观察，善于思考，明确良好的出手角度和正确的用力顺序是取得较好成绩的关键积极主动参与徒手练习，体会动作用力顺序按要求参加实心球练习，听从指示，有安全意识练习中能回忆动作要领，脑中有影像，着重体会球出组织体操队形XXXXX...XXXXXX...XOOOOO...OOO…O△一组织XXX-XOOO-O——_标志线由高渐低3101122210越线重点:实心球出手的角度（斜上方3342度角）难点自下而上依次用力，后脚蹬地，收腹，挥臂，上下肢协调配合的出手角度30—42度巡回辅导纠错、讲评，可邀请优秀生作示范，起到榜样、激励的作用手的角度及由下而上依次用力的顺序有进取心，努力规范动作技术，提高成绩，达成个人目标△XXx-xooo-O教学程序教学过程与策略组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次数时间强度

3.游戏教师讲解练习的方法学生记住练习的组织四路纵队，1主跳杆接力提出要求，并示范方法和要求，分组体操队形（背景音乐加油歌）练习要方法四路纵队，体操OOOOOOOOO部队形排头同学手拿体教师鼓励学生，并提示学生大胆实践，互操棒，从起点跑向标志学生大胆进行实践相协作，努力为小OOOOOOOOO25大分30+桶折返，与第二位各拿棒一端，弯腰从本队经过，同时队员要跳起，让棒从脚底经过，然后排头同学排在末尾，第二位拿棒继续跑向标志筒折返，与第三位同学共同拿棒从本队经过，依次循环，先完成的获胜巡回指导，维持好秩序组争胜，达成目标学生遵守游戏规则，积极展示△XXXXXXXXXXXXXXXXXX13结束部分5+.放松练习放松下肢为主（背景音乐荷塘月色）.学生自评、互评.教师总结.宣布下课.组织学生集体放松练习，领操示范.小结肯定学生的表现，指出不足之处.师生再见，解散队伍.模仿教师动作，积极进行放松.学生谈感受、评价接受教师意见，知道存在不足及须改进的地方.值FI生主动归还器材组织体操队形XXXXX...XXXXXX...XOOOOO...OOOOO…△22小场地、器材篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个密度强度预计16014012010080课后反思|||114预计练习密度30%±5预计平均心率120±5次/分10203040时网。