还剩5页未读，继续阅读
文本内容:
体育与健康公开课教案班级初三任课教师梁卓瑞时间2023年12月24日《运动中的灵敏性练习》教学设计
一、教材.教学内容为运动中的灵敏性练习.分析在初中体育教材中发展学生的灵敏性是一个非常重要的内容，灵敏性也是各个项目中最需要同时也最容易忽视的基础，灵敏对学生还有其它许多好处，如避免不必要的受伤，使肌纤维正确地激活，控制踝关节、膝关节、懿关节、背部、肩关节和颈部的细微运动灵敏性训练的另外一个非常重要的益处是，它具有持久性，不需要进行保持，这与速度、耐力和力量训练完全不同.学情13—15岁之间的学生灵敏性呈下降趋势，所以在初中阶段灵敏性练习更为重要4教学目标.认知学生初步建立在运动中灵敏性认识技能学生充分发挥主观能动性，创造更多的运动形态情感培养学生吃苦耐劳的品质，提升学生在运动中的灵敏性与协调性
二、教学方法.教学观念兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神.教法设想采用更多的障碍物设置让学生更能体会到灵敏性对于运动的重要性，让学生提升对灵敏性练习的认识，并提升学生的创造能力.学法指导本课采用“尝试--比较--讨论一--创造一一练习一一评价--巩固”的学练流程同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能
三、教学效果的预计因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽预计平均心率为90—120次/分，整堂课练习密度约为45%左右，练习强度较大
四、场地器材篮球场一块羽毛球40个障碍物16个教学内容运动中的灵敏性练习教学目标.认知学生初步建立在运动中灵敏性认识.技能学生充分发挥主观能动性，创造更多的运动形态.情感培养学生吃苦耐劳的品质，提升学生在运动中的灵敏性与协调性课的类型新授课教学过程课的内容组织教法和学生练法运动负荷教师活动学生活动次数时间强度开始部分L体育委员整队集合，报告人数.师生问好.教师宣布本堂课的内容及要求.安排见习生.衣着整齐，精神饱满.布置任务，目标明确成四列横队，快、静、齐1约2分钟弱
1.热身的专项练习.热身慢跑两圈.教师带领学生做肌肉拉伸和关节放松练习让学生尽快将运动技能调动起来，快速进入学习状态.学生成四列横队.放松身心，充分热身，调动身体的运动机能]〜2约8分钟弱准备部分
2.游戏
1.讲解游戏规则
2.组织学生游戏
1.投入到游戏中，按规则进
3.强调安全行游戏基本部分
1.简介灵敏性是指在各种突然变换的条件卜，不损失身体平衡、力量、速度或身体控制能力，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向的能力
2.跑动中躲避固定障碍物
3.跑动中躲避随机移动障碍.教师示范、讲解让学生在跑、跳当中迅速、准确、协调地做出各种动作，如快速改变方向的各种跑、各种躲闪和突然起动的练习，各种快速急停和迅速转体的练习等.示范后进行学习小组分组讨论，教师来回在小组间进行指导，及时纠正错误动作.分小组进行练习练习.讲解技术要点并示氾.分组练习.教师指导纠错.••••••••••△.学生认真学习，仔细观察每一个动作的细节.观察仔细到位，进一步建立正确的技术概念.练习时注意力集中听清哨音.学生成四人一组的躲避固定障碍物.认真观察学习，尽自己的努力完成练习.用全速穿过每一个障碍物1约22分钟强物.讲解技术要点并示范.分组练习.教师指导纠错
4.可以发挥主观能动性寻找最快速的动作技术.学生成四人一组的躲避固定与随机障碍物.认真观察学习，尽自己的努力完成练习.用全速穿过每一个障碍物.可以发挥主观能动性寻找最快速的动作技术基本部分
4.游戏.讲解游戏规则.组织学生游戏.强调安全，不可使用有伤害性的动作L投入到游戏中，运用学习到的灵活性动作.体会刚与柔的灵活运用.快速跑动与灵活躲避相结合1约5分钟中结束部分.放松.反思与反馈.课后小结，布置作业.师生再见，收拾器材.教师领做放松活动，.在小结中表扬进步的同学.安排学生收拾器材.充分放松身心，做好下节课的准备.向老师反馈本堂课的学习情况.课后认真复习，感受自己的收获1约3分钟弱练习密度45%平均心率90/次分钟〜120次/分钟课后小结。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0
