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初中田径快速跑课教案教师张天绪任教班级九年级（4班）水平五时间:教学内容快速跑动作练习
1.小步跑
2.高抬腿教学FI标.认知目标让学生熟悉快速跑相关技术动作要领.技能目标百分之80的学生掌握熟悉快速跑的动作要领.情感目标形成竞争意识，互助团队意识，喜欢上田径这项运动教学重点掌握小步跑扒地、高抬腿上身保持正直等技术动作要领教学难点学生身体协调性以及动作节奏过程时间教学内容教师活动学生活动准备部分5一课堂常规.体育委员集合整队清点人数.师生问好.宣布教学内容.强调安全注意事项.安排见习生二热身运动头部运动4*8拍扩胸运动4*8柏振臂运动4*8拍体转运动4*8拍正压腿4*8拍侧压腿4*8拍手腕踝关节4*8拍.教师提前到场.师生问好，检查着装，宣布本堂课内容，安排见习生.组织学生热身准备活动早早早早早早早早早早早早早早O0OOOOO00O0000★0男生孕女生★教师.集合做到快、静、齐.保持距离前后左右成直线准备部分10快速往返跑游戏规则.成男女四路纵队站立男生组相互竞争，女生组相互竞争，失败一方做30个下蹲，加强学生体质.具体规则，听到哨音.热身结束后组织学生进行游戏.讲解游戏规则.示范一遍0OO00辛宇0早早★早早O早早认真听讲，仔细思考认真看老师示范出发，第一次跑出去摸到中线回来摸底线再出去摸到对面的底线，回来后和下一位队员击手后排到队伍后面基25快速跑技术动作练习游戏结束后辛辛辛辛早本
1.小步跑，身体稍前倾，
1.组织学生成四早早早早早早部大腿抬起与水平线约列横队集合练OOOOO0分35-45度角，膝关节放习动作0OOOOO松，然后大腿下压小
2.进行动作讲解示★腿顺势下压惯性前范
1.认真听讲伸，并积极用前脚掌
3.组织学生进行练
2.认真练习完成扒地动作习
2.高抬腿，身体直立重
4.练习两两互相纠心不要前倾或后倾，正早早早早早早最好抬起来能和支撑辛辛辛辛早孕脚成90度，注意节奏★00000©000000认真练习互相纠正小组练习规则
1.学生在底线站成四列早早早早早横排站立
1.教师讲解小组早早早早早
2.每一列横排依次做小练习规则★步跑、高抬腿动作，要求
2.教师组织学生OO000小步跑做到中线然后做站队OO000身抬腿到底线，最后从底
3.教师示范学生认真听讲线摸线后快速跑到起点，然后下一列再出发★O0000O0000早早辛早早早早早早早.学生认真看教师示范.积极完成任务.改正错误动作结束部分
2.带领同学们进行放松活动，使同学们肌肉得到放松.客观评价本课的练习过程.安排课后任务.宣布下课，师生再见.集合清点人数，带着学生做放松活动.评价本堂课学生练习情况，学生自评和教师评价相结合.让体育委员安排下一节课借器材的同学.师生再见放松活动；辛辛早早辛早辛早早早早早早早0000000O0OOO00★认真做好放松活动避免肌肉酸疼场地器材篮球场练习密度68%运动负荷均值56%课后小结。
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