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文本内容:
《排球》教材
1、排球；
2、素质教学目标
1、学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面
2、80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”
3、学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合
4、学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材准备、常规在集合地点观察学生，并检查学生服装接受体育委员汇报向学生问好！宣布本课任务和要求安排见习生2分钟全班成二列横队集合，如图一•O•O・△（图一）体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤向老师问好！认真听讲见习生按要求执行
二、慢跑
1、教师讲明练习内容、要求内容慢跑要求安静、整齐，呼吸、节奏配合好5分钟
1、学生听清内容，，并按要求积极绪习.n■C3部分
2、组织学生进行练习（图二）
三、徒手操
1、教师讲明练习内容、要求内容
（1）压指运动；
（2）肩绕环运动
（3）扩胸运动；
（4）体侧运动
（5）体转运动；
（6）腹背运动
（7）弓步压腿；
（8）侧压腿要求动作正确，整齐、有力3分钟
1、学生在领操员组织下进行练习，队形如图三••••••OOOOOOO••••••OOOOOOO••••••OOOOOOO••••••OOOOOOO•（图三）2X8拍
四、游戏
1、教师讲明游戏名称:“左右转身传球接力”5分钟学生认真听讲，学生按游戏方法如图四进行游戏准备
2、教师讲解游戏方法、要求
2、男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队
3、组织学生进行游戏部分（图四）基本部分
一、排球
1、教师示范讲解动作要领
①准备姿势两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放松，身体微动
②并步（略）
③跨步（略）
④正面双手垫球移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”
2、教师提出练习要求
3、组织学生进行练习
4、教师巡回指导、纠错19分钟
1、全班如图三听讲、练习
2、学法认真观看示范学生跟练学生自练自评学生互练互评集体练习
3、练习步骤
①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习
②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习
③两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”.
④准备姿势开始，听或看到信号后快速冲刺跑5米
⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作
⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）
⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）
⑧两人一球，一抛一垫距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）X6-8X6-8X4-6X8-12X6-8X8-12X8-12—*、素质
1、教师讲明练习内容、要求
2、组织学生进行练习6分钟学生听清内容要求，并积极练习
①快速跑30米；
②追逐跑30米X2X2结束部分、
二、
四、组织学生进行放松小结本堂课情况布置回收器材同学生再见！5分钟材学生能积极进行放松学生认真听讲值日生按要求回收器同老师再见！教学预计负荷练习密度40%平均心率136次/分后记场地田径场器材排球26只。
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