初中体育与健康人教九年级 课程目标与教学内容设计构思双手上手前掷实心球

1、空地一块

2、球心率变化本堂课大部分学生掌握比较好课后小结年级初三人数40人日期执教唐扬琼班级一班班级形式行政班周次第五周课次第一次课学习内容

一、学习双手上手前掷实心球重点双手头上前掷实心球难点调整出手角度，适中抛物线学习目标

1、认知目标初步了解双手上手前掷实心球的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作

2、技能目标使70与以上的学生基本掌握双手上手前掷实心球的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质，

3、情感目标让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神教学方法语言法直观法完整法分解法预防与纠正错误法课的部分时间教学内容组织教法及要求运动负荷次数川间强度I-一.课堂常规.整队集合清点人数，向老师报告.师生问好.宣布课的目标内容及要求.安排见习生，检查服装组织形式四列横队辛年早宇早早早早S338△要求:精力集中、活动充分动作大方集合时快静齐！1分钟准备部分分钟二.准备活动.慢跑一圈.徒手操头部运动扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿手腕踝关节运动三.游戏投篮进圈打点游戏方法甲乙两方通过传球，将球投入设在米高的障碍物以外的圆圈内，以圆心为点，每直径米画一个同心圆，从圆心向外依次是

5、

4、

3、

2、1分最后看哪个小组进球最多，打分最多组织形式呈两路纵队慢跑

1.组织形式四列横队早早早早辛早宇早68△要求充分活动开身体各关节，避免在运动中受伤组织形式全班分为4组规则

1、只能通过传球的方式进行

2、球必须从障碍物的上方通过后投进圆圈否则不计分数

3、投球必须在游戏区内，区外不计分要求不准推拉或者脚拌住对方队员违者扣分4X8拍每人次4分钟5分钟小小

1.动作要领组织形式四列横队基本部分十分钟1“爱心”持球法、“蟹钳”持球法，持球紧握2两脚前后站立身体重心落在后脚，两膝微曲，双手举至头顶后上方双肘外展、双臂后伸同时双脚蹬地、收腹、送靓、挥臂的力量用力由头后向前上方掷出O早早早早△68练习步骤.老师讲解示范完整动作.老师分解教学，讲解动作要领组织学生徒手练习，观察练习情况，及时鼓励和指导，邀请学生示范易犯错误及纠正

1.易犯错误:手臂掉肘纠正方法充分后伸，双肘外展

2、上步投掷实心球纠正方法蹬地发力要求:认真看老师讲解示范；学生认真练习组织形式四列横队早早早早辛早聿早△共三组，男生每组15个，女每人3次25分钟大

2.身体素质俯卧撑生每组10个每人3次5分钟大

1.拉伸放松组织形式四列横队结五分

2.小结本次课的练要求注意安全，充分放松束钟习情况，布置课后作部业分

3.值日生归还器每材人52八

4.宣布下课次分钟小预计练习密度强度40%50%中。