初中体育与健康人教七年级（2023年新编）排球体育七年级肖体斌排球教案

成都四十九中OeOOF0RTY4INEMOOLESCHOOL校成都市第四十九中学校题排球正面双手垫球（水平四）肖体斌排球正面双手垫球单元教学计划

一、指导思想本课突出“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体地位，激发不同层次学生参与体育活动的兴趣，从而不断提高学生的运动技能，增强学生的身体素质，培养学生创新精神、合作意识及实践操作能力，为发展终身体育打下坚实的基础

二、教材分析本单元教学内容为人教版《体育与健康（七年级）》第五章排球基础技术的第二个内容:排球正面双手垫球正面双手垫球是排球运动中最基本的技术，常用于接发球和防守，垫球的好坏直接影响着比赛的胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用同时，通过学习可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展

三、学情分析本次课的教学对象是初一年级的学生学生的学习热情十分高，对新事物的学习和接收能力很强，但是学生在身体素质与运动技能水平上具有一定的差异，大部分学生没有学习过排球部分学生虽然以前学习过排球，但是动作不够规范，技术动作僵硬所以在教学中要加强对学生的鼓励和引导同时，在平时的教学中还应加强身体素质的练习，通过丰富训练内容和改变训练形式，提高学生的积极性

四、教学目标.初步了解排球双手正面垫球技术的基础知识、技术要领及动作方法.基本掌握排球双手正面垫球技术的动作要领及方法，全面发展灵敏、速度、反应、协调等身体素质，全方位提高运动能力.具备排球兴趣与爱好，并在活动中培养吃苦精神和合作意识，提高社会适应能力

五、教学方法讲解法、动作示范法、分解练习法、完整练习法，游戏和竞赛法单元课题七年级排球双手正面垫球技术教学单元学习评价:排球正面双手垫球球教案授课教师肖体斌教学对象七年级人数40人课时安排第2课时课后反思总体目标.初步了解排球双手正面垫球技术的基础知识、技术要领及动作方法.基本掌握排球双手正面垫球技术的动作要领及方法，全面发展灵敏、速度、反应、协调等身体素质，全方位提高运动能力.具备排球兴趣与爱好，并在活动中培养吃苦精神和合作意识，提高社会适应能力课时内容重难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度和强度1正面双手垫球准备姿势、移动步伐、击球手型及部位手型准确，移动迅速，重心低100%的学生能掌握排球基本移动步伐和击球手型；教师由易到难、循序渐进、反复实践、不断强化学生领悟要领、建立概念、尝试体验、强化挑战练习密度55%练习强度中平均心率135次/分钟2正面双手垫球技术动作学习正面迎球，找准落点；接球时做好“插、夹、提、压、送”75%的学生初步学会排球正面双手垫球技术；25%的学生能在老师同学的指导下练习教师由易到难、循序渐进、反复实践、不断强化学生领悟要领、建立概念、尝试体验、强化挑战练习密度55%练习强度中平均心率145次/分钟3移动垫球移动迅速、把握时机，运用比赛100%的学生快速移动、把握时机；70%的学生能够连续进行10次正面双手对垫球教师由易到难、循序渐进、反复实践、不断强化学生领悟要领、建立概念练习密度60%练习强度中平均心率150次/分钟内容优秀良好及格不及格%等级体能反应能力5%心肺能力5%协调性5%肌肉力量5%运动技能45%学习态度10%集体感10%情意表现5%合作精神10%内容排球正面双手垫球技术教学目标.运动参与目标初步了解和掌握排球正面双手垫球技术，体验体育活动的乐趣，具备积极参与体育活动的态度和行为.运动技能目标掌握排球正面双手垫球技术基础知识，发展速度、协调等身体性能和肌体的控制能力75%的学生初步掌握正面双手垫球基本技术，25%的学生能在老师、同学的帮助下完成练习.健康目标培养良好的合作精神与创新意识，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质教学重难点重点击球点和击球部位准确难点击球方法“插、夹、提、压、送”；击球时机教学环节课程内容教师引导学生活动组织形式与要求练习次数时间准备部分课堂常规.集合整队.本课安排.安全强调.集合整队、师生问好、清点人数、检查服装.宣布本课内容并提出相应要求.进行安全强调，安排见习学生.体委整队，汇报出勤情况.听清本课内容及目标，建立学习信心.树立安全意识组织队形********************************0阐述本课任务与要求，着重强调安全/3分钟热身活动.慢跑热身.排球韵律操

①扩胎运动

②体转运动

③体侧运动

④腹背运动

⑤弓步运动

⑥招腿运动.球性练习

①拍手接球

②转身接球

③自垫球尝试.组织学生慢跑热身.组织并带领学生进行排球韵律操活动.组织进行球性练习.慢跑有序.认真跟随老师进行准备活动.球性练习积极认真组织队形****火*火大********0****************要求认真热身，活动充分/4分钟复习回顾

1.准备姿势

2.击球手型

3.基本步法.组织学生对上次课内容进行复习

①准备姿势

②击球手型

③基本步法.积极引导，对学生表现及时进行鼓励表扬.认真复习上节课内容.在练习中不断进行总结和反思，实现巩固和提高组织队形****************0****************要求拉开间隙，认真练习1520次2分钟

1.正面双手垫球技术动作自主学习、练习和展示.将学生分组，每组在组长的带领下观看视频，自主探究学习和动作模仿，教师巡回督促和指导学生练习.组织学生分组展示.认真观看教学视频，积极思考，用心领会.各组认真进行模仿练习.各组积极展示，不断总结组织队形****************0****************要求认真学习，掌握要领810次4分钟组织队形

2.无球练习示范练习方法，组织学生****************

①手型固定

②完整练习进行无球的原地正面双手垫球动作练习，并巡指导通过

1、2的口令指挥，每人5-8次，着重解决手型固定和击球方法问题进行无球练习，结合老师所讲，体验发力方法和顺序0****************58次2分探究学习逐步解决本课重难点击球方法♦・・・.MIVB3♦«MW要求练习时两人一组，着钟重体会发力方法

1.示范练习方法，组织进行固定球练习（每人组织队形****************10-15次）并巡回指导

03.固定球练习

①原地击固定球

②移动击固定球解决本课重难点两人一组，一人直臂持球于腹前一臂距离处，一人原地脚前后开立而站，降重心击球通过此练习让进行固定球练习，着重体验击球部位和方法******文*********击球部位出81015次3分钟击球部位和方法学生掌握击球部位和击球方法

2.组织学生进行展示要求练习时两人•组认真体会；着重体会击球部位、击球方法

4.一抛一垫练习（强化练习）.示范练习方法.组织学生进行一抛一垫练习（距离3米，每人15-20次），并巡回指导强调抛球姿势及抛球弧度；以及接球人准备姿势、击球点、击球方法.统一进行动作指导和纠正，引导分组练习.认真练习，积极尝试，抛球到位，接球准确.认真听老师的指导并改进自己动作、.分组练习时组长用平板进行动作录像并指导同练习队形********3M********0********3M********击球方法3035次5分钟探究学习

4.组织学生进行展示学进行练习要求认真学习，积极尝试，不断改进

1.示范动作并组织学生进行对垫练习练习队形*****，.4Mr**

2.不断强调动作要领并8巡回指导练习认真有序，不*k**★3f**4分钟

5.对垫尝试练习练习强调击球手型、部位、时机，让每个学生都断巩固、强化*4卜UK***y**10次能体验到成功，

3.组织学生进行展示大k***Nf火大

1.组织学生进行“竞速垫组织形式00球”小组比赛游戏规则接力同学在离抛球同学25米处一路纵111拓展提升L终极挑战队排列，接力同学将排球夹在垫球位置，绕杆跑到指定位置，进行两个自垫球后加速跑回队列与下一位同学交换，依次轮

1.认真听老师讲解游戏规则5“竞速垫球”

2.分组进行“竞速垫球”游戏大*火1大1大1*1火火火火火火1次分钟回，最先到达的组获得胜利练习击球部位和手型，同

3.练习注意安全大大*火火火火火火火火火火★火火时提高身体素质要求

2.进行指导和安全提示积极参与，习认真练拓展提升

2.身体素质练习

①平板支撑猜拳拨球

②高抬腿+折返跑.带领学生进行身体素质练习要求认真练习，动作到位，保质保量完成.练习时对学生进行鼓励，激发学生积极性认真跟随老师进行身体素质的练习，不断提高自我练习队形文***************0****************1次3分钟结束部分

1.集合放松

2.总结

3.归还器材.集合，并带领学生进行拉伸放松练习.引导学生进行分享总结，老师最后鼓励性评价.组织学生归还器材，下课.集合，跟随老师进行放松练习.认真进行总结、反思.归还器材，下课组织队形*******************************文0要求认真放松，积极总结5分钟场地篮球场器材排球40个标志竿盘8个运动负荷练习密度55%-60%平均心率130-140次/分钟。