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文本内容:
人教版七年级体育与健康《快速跑》执教者石文华
一、指导思想根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这i思想贯穿整个教育教学之中真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感从而养成良好的体育锻炼的习惯为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中
二、教学内容快速跑
三、教材分析:快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼同时，它作为人类的基本活动能力之一，在口常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势，发展学生快速跑能力快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑
四、学情分析:本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现
五、教学目标:
1、认知目标学生知道正确的途中跑姿势
2、技能目标初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作发展学生速度、灵敏、协调等身体素质
3、情感目标通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识
六、本课的重难点确立:重点发展快速跑能力难点途中跑时不耸肩，蹬地有力
七、教学策略:本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、后发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的
八、教学过程:教学内容快速跑教学目标认知目标学生知道正确的途中跑姿势技能目标初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作发展学生速度、灵敏、协调等身体素质情感目标通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识教学程序教学内容师生活动学生活动执行情况教学目标导入
11、课堂常规
2、宣布本课内容和教学要求
1、提醒学生做好课前准备
2、明确课的学习目标
3、激发学生的学习兴趣
1、做好课前准备
2、精神饱满
3、积极思考，树立学习目标
1、调动学生的学习积极性明确学习目标
3、加强安全意识热身体验跑双手插腰跑、双手抱头跑、胸前抱督跑、自然跑
1、带领学生体验跑
2、激发学生兴趣积极参与，共同练习提高学生练习兴趣为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生徒手操一套
1、边讲解边示范
2、用肢体语言提示要点跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动之快速跑教法学法调动学生学习积极性，培养正确践
1、培养正确的跑姿练习:
1、启发、引导
2、用肢体语言提示要点
1、学习正确的摆臂姿势
（1）以肩为轴，屈臂前后摆动的摆臂动作
2、快速起动与
1、启发、引导
2、直线加速跑练习激发学生练习兴趣，锻炼学生快加速跑练习
2、用肢体语言
（1）看谁先到终点速反应能力和加速跑的能力，体会跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作
（1）不同姿势提示要点听信号起跑
3、和学生共同总结正确技术动作
4、激发学生学习兴趣
（2）呼号追人
1、启发、引导
（2）两人一组，各为1号、锻炼学生快速反应能力和加速跑2号；呼2号，2号跑，1号的能力，继续体会快速跑的技术追反之动作
2、用肢体语言提示要点
3、和学生共同总结正确技术动作
4、激发学生学习兴趣3抢绳游戏
1、提出要求
2、巡视帮助指导
3、激发学生学习兴趣
4、鼓励评价3两人一组，看谁先拿到绳子锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力，进一步体会快速跑的技术动作4快速跑移
1、讲解游戏方4每组第一人起跑至场
1、培养学生集体荣誉感和团结协物接力游戏法中，将物体移至场边放好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行作精神
2、枳极参与游
3、通过游戏让学生再次体会快速戏跑
3、和学生一起交流游戏中的不足之处及改进措施尾
1、集体讲评、
1、边讲解边示
1、跟着老师一起放松
1、使学生的生理、心理都得到放声放松活动
2、归还器材、下课范
2、身心放松松
2、带领学生练
2、激发学生兴趣，把所学知识用
3、师生道别习
3、参与自评、互评，和同伴一起积极交流感受于生活当中
3、和学生一起交流本节课的
4、下课和老师再见感受场地器材运动场、跳绳、实心球、小体操垫。
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