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文本内容:
水平四跳跃一立定跳远九年级4班50人教师李发松教学内容立定跳远（第三次课，登瑞腾空、收复、着地、完整动教学目标
1.知识与技能增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力
2、过程与方法提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识
3、通过小组竞赛培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心
4、情感态度与价值观通过课课练增强学生的体质，遇见违法行为敢于挺身而出，同时善于保护自己重点难登地、腾空、收复£着地后的反冲点教学环节教学内容教师活动学生活动过程目标开始部分一.课堂常规
二、分享知识一.向学生问好，宣布本课内容和任务，强调注意事项，增加法律的保护意识二.指导监督一.体育委员整队，学生个人检查着装，向老师问好四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000000000©要求快、静、齐学生了解本课内容
一、要求集合迅速，整齐;执身
1.慢跑（蛇形跑、螺旋跑）
四、原地准备活动
1、头部运动
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、弓步压腿
5、侧压腿
6、专项压腿预热阶段O要求认真、不能打闹、加强安全的教育
二、达到热身目的，自然过渡到教学内容，充分热身与思想准备，同时让上课少受伤
一、立定跳
一、讲解示范动发展跳跃能力，远的站位作，要求认真到激发学生学习的位，如不认真，
1、说明练习的方法兴趣，引导技术
二、立定跳全排重做动作的掌握远登地、腾
2、启发学生合理的跳跃动基空
二、讲解合作的作
三、立定跳重要性和合作的技巧
3、调整练习的难度初步掌握立定跳远的完整动
4、学生示范动作的，以及错远的完整动作作
三、正确的动作示范和容易出现误的纠正
5、教师巡回指导教学的重点难点本错误的动作分析分析清楚学生按组练习，在提高远度部
四、自由活通过讨论对技术动发挥学生对动作探讨要有全新的认
五、课课练识习教师示范并且陪增强自身的身体
1、收复跳
2、高台腿
3、俯卧撑同严格完成课课练习素质结束部分一.按上课要求重新集合二.放松练习，肌肉放松三总结本课情况
四、师生再见
一、发出信号
二、教师领做，放松活动的作用和好处
三、总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题提问学生几个关键问题一.集合二.两人一起相互抖动上下肢放松三.和老师完成互动总结减轻因运动产生的不适，消除疲劳，掌握有针对性的放松方法能针对教师反馈，进一步了解自己的不足。
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