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文本内容:
水平四一九年级《双手向前掷实心球》课的设计
一、指导思想本次课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导，学生为主体，快乐为主题”的新课标基本理念为依据坚持以学生发展为本，激发学生学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的自我锻炼习惯通过创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，使学生在学习中相互合作、共同探究、体验成功乐趣
二、教材分析投掷是田径教学的基本内容之一，双手向前掷实心球是水平四投掷教材的主要内容，它是一项力量性和动作速度相结合，以力量素质为基础，以动作速度为核心的投掷项目影响掷实心球成绩的三个因素是出手初速度、出手角度、出手高度，其中出手初速度是主要因素，出手角度对投掷成绩的影响也较大通过掷实心球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰背力量，提高身体协调性，培养安全意识，促进身心健康发展本节课重点是出手角度，难点是上下肢协调用力
三、学情分析本节课授课对象是初三年
（3）班的学生，他们正处于生长发育的旺盛时期，具有很强的活动能力和求知欲同时具有好动、好奇心强、喜欢挑战、想象力丰富等特点在平时教学中，发现该班的学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学、积极进取的良好班风根据学生已有的投掷能力和知识水平，本单元共设计6课时，本节课为第2次课本班学生已在上一节课学过双手向前掷实心球的技术，对掷实心球的知识和技术有了初步了解和体验
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标（-）认知目标让学生了解影响掷实心球成绩的因素，能正确阐述掷实心球的动作要领和技术特点（）技能目标使学生进一步掌握掷实心球的动作技术，发展身体协调性，提高力量素质
（三）情感目标培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯
五、教法与学法充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，教学中，采用讲解示范法、挂图辅助教学法，让学生建立正确的动作概念，进行自学自练；采用分组比赛法，拓展到游戏比赛，激发学生学习兴趣，让学生在游戏比赛中学习体验技术多种教法与学法合理渗透，引导学生通过观察、分析、思考、合作探究等方法，不断改进和提高动作技术，提高探究能力
六、教学程序开始热身部分约10分钟采用提问法导入本节课的内容，强调安全，目的是集中学生注意力，让学生明确本节课的内容、目标、要求由教师带领学生绕地形慢跑热身，然后小组长组织自编自带徒手操练习，让学生积极思考、自创自编，培养创新和组织能力最后用小游戏“角力”来激发学生学习兴趣设计意图起到热身、激发兴趣的作用，为学习主教材做好身体和心理的准备，预防运动伤害（-）学习提高部分约20分钟教师提问，和学生一起回顾掷实心球的动作要领教学中采用观看动作示范、挂图（教师通过百度图片搜索:挪实心球教学图片）和提问的方式启发诱导学生“观而有思”、“思而有动”、“动循其法”、“法用终身”通过徒手练习和掷排球练习，使学生进一步掌握掷实心球的动作技术，在各种抛掷练习中采用橡皮筋辅助教学，让学生掌握合理的出手角度通过分组练习，小组合作探究，教师引领学生用绳子设计出各种图形，进行前抛实心球投掷图形练习，提高学生的身体协调用力技术，发挥学生的想象力、创造力，为提高学生自主健身创造条件游戏教材“看谁投得远”，让学生在游戏中学习、进步，在比赛中合作、竞争，使课堂气氛进入高潮，同时教师也融入其中，师生同乐，培养了学生团结合作、竞争进取的时代精神设计意图通过有针对性的教学手段，引导学生开动脑筋，积极思考，认真学习，掌握双手向前掷实心球的技术，突破重难点，促进教学目标的达成
（三）恢复整理部分约10分钟在教师的带领下听优美的音乐做舞蹈动作练习，使学生的身心得到充分的放松然后师生一起小结本节课的学习情况，布置课外作业（学生通过百度视频、图片搜索提高掷实心球技术的锻炼方法，然后进行课外锻炼）和收还器材设计意图促进身心放松，提高评价能力
七、本节课的亮点本节课在教学手段和场地设计上进行了改革创新，考虑到掷实心球的特殊性，练习时比较单调乏味，若在教学过程不注意教学手段运用和场地设置的问题，那么将给教学带来困难为此，我在教学时设计掷排球练习和用橡皮筋辅助教学，设计有趣的游戏比赛，引领学生用绳子设计各种图形，让学生创造练习方法等手段，以及变化场地设置，来激发学生的学习兴趣，调动学生的练习积极性，提高课堂教学效果
八、教学效果预计
1、预计通过本节课学习，将有90%以上的学生能掌握双手向前掷实心球的技术
2、预计本节课的运动强度为中等，最高心率为140次/分左右，平均心率为110次/分左右，练习密度为40%左右
九、教学中可能出现的问题及解决方法
1、学生的投掷水平参差不齐，教学中应区别对待，因材施教
2、投掷练习中，较容易出现安全事故导致受伤因此，在学练前要特别加强安全教育，练习时，要注意提醒学生，引导学生有序练习
十、场地器材田径场、实心球（2kg）10个、排球18个
十一、教学反思水平四一九年级《双手向前掷实心球及体育游戏》课教案年、班初三年3班人数36人课次2任课教师陈江淮时间2023年12月25日教学内容
1、双手向前掷实心球
2、游戏看谁投得远重点出手角度难点上下肢协调用力教学目
1、认知目标让学生了解影响掷实心球成绩的因素，能正确阐述掷实心球的动作要领和技术特点
2、技能目标使学生进一步掌握掷实心球动作技术，发展身体协调性，提高力量素质标
3、情感目标培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯课序时间教学内容教师活动学生活动组织与要求次数
1、体育委员整队，报
1、教师考勤，
1、体育委员整队，集合队形四列横队告班级人数检查着装，安排报告出勤人数宇宇辛辛辛辛见习生838$8$
2、师生互相问好
2、提问上节
2、快速集合，认▲课学习情况，导真听讲
3、提问学生入本节课的教
4、宣布本节课教学内学内容3^积极思考，踊要求集合时快、静、开始容、目标和要求3宣布教学目标、要求跃回答齐，精神饱满
1、跟随教师慢跑4热身
一、热身活动
1、慢跑200米
2、自编徒手操由小组长组织练习6节
1、带领学生绕地形慢跑
2、提出自编徒300米
2、在小组长的组组织队形
1、一路纵队慢跑
2、小组长组织练习队形
3、成四列体操队形做“角力”练习I次4X8拍部分12z
二、游戏“太极推手”手操要求，巡视、指导学生做操织下完成徒手操练习2-3次
1、方法两人一组，对面两脚平行站立，同一侧手互握，做牵、
3、说明游戏的方法、规则，提
3、积极参与游戏活动要求
1、慢跑时注意节奏，有序、放松
2、相互鼓励，大胆创新
3、相互配合，动作到位、规范
4、身心做到充分准备拉、推、甩对方的动作，脚步先移动者为负，3局2胜，出要求
4、适时提示、
4、遵守规则，注
2、规则:手不能撑到地面，不能推对方的身体，脚不能移动参与、评价意安全课序时间教学内容教师活动学生活动组织与要求次数学习提高部分29，
一、双手向前掷实心球
1、动作要领双手持球于头上后方，两脚前后开立，两腿用力蹬地，送腕展胸，两臂用力鞭打掷球，出手后身体制动，维持平衡
2、身体协调用力两腿蹬地一送髓展胸一两臂掷球一屈腕拨球一缓冲平衡
3、重难点
（1）重点出手角度
（2）难点上下肢协调用力
4、易犯错误上、下肢用力不协调，用力距离较短，出手速度不快，出手角度过高或过低
1、提问、帮助回忆动作要领，讲解示范动作
2、引导学生分组练习，提醒学生注意安全，指导学生练习
3、分解动作示范
4、巡视、指导、纠错，适时提示、激励、启发学生，激发学习兴趣
5、组织学生演示，提问学生，师生共同评价
6、引导、组织学生创新练习
1、认真听讲、观察，回答、提疑问
2、男、女各2组分开练习，小组长负责制1）徒手练习2）掷排球过一定高度橡皮筋练习3）小组用绳子设计出各种图形，进行前抛实心球投掷图形练习（过一定高度橡皮筋）4）掷实心球过一定高度橡皮筋练习
4、展示交流，提问题，相互评价
5、合作探究学习
1、徒手练习队形四列体操队形
2、掷实心（排）球练习队形早早早早辛早$3a合a▲
3、投掷图形练习队形onAV▲▲▲▲▲▲IIII辛8a早第8a要求
1、认真参与，积极评价
2、有序练习，注意安全
3、抛掷时通过一定高度橡皮筋6-8次6-8次4~6次8-10次
二、游戏比赛看谁投得远
1、方法把学生分成人数相等男、女各2组，站在线后，依次进行双手向前掷实心球比远多分的获胜
2、规则
（1）原地投掷，不能踩（越）线犯规
（2）实心球要越过橡皮筋带，才能得分
（3）落点要超过得分线，方能得相应分数
三、看谁滚的准
四、企鹅接力
1、说明游戏的方法、规则、注意事项
2、组织学生分组比赛，提示安全
3、组织小组长或见习生协助计分
4、语言激励，适时提醒
5、当裁判，适时参与
6、巡视、指导，及时评价，奖励获胜者
1、认真听讲，懂得做游戏的方法、规则、要求
2、分4组比赛，注意体会动作
3、小组长或见习生协助裁判计分
4、积极参与，取得高分
5、胜者受表扬、奖励旃戏比赛队形2-3次10-11m7658-9m47-8m36-7m25-6m14-5m▲辛早aa辛早8a秩序时间教学内容教师活动学生活动组织与要求次数恢
一、放松活动（小
1、引导小组长
1、各小组长组织放松活动队形小组拼1-2复整理部分4，组拼数字）
二、总结评价，布置课外作业
三、师生再见
四、收还器材组织放松
2、肯定学生的努力和优点，提出希望，师生评价
4、布置课外作业队形，学生跟着老师做放松活动
2、按要求快速排好队形，认真听讲、思考，积极回答
3、课后评价、反馈数字，中彩票5379▲要求放松进行集合队形四列横队早早辛早辛早$$$$$$▲要求认真听讲、评价次场地器材田径场、实心球（2kg）18个、排球18个、绳子数条运动负荷预计运动强度为中等最高心率为160次/分左右平均心率为120次/分左右练习密度为40%左右教学反思。
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